Kurkuma je dobro poznat lijek zbog svojih učinaka. U ovom ćemo članku pokazati koliki je utjecaj začina na vaše zdravlje i kako ga koristite. Učinak kurkume na zdravlje Kurkuma se najčešće koristi za pročišćavanje jela. Kao i mnogi drugi začini, goldenseal ima neka svojstva koja pozitivno utječu na zdravlje. Kurkuma čini...

Koenzim Q10 već je poznat kao sadržaj u nekoliko proizvoda protiv starenja. Ovaj vam članak daje pregled onoga što biste trebali znati o učincima Q10. P10 - Prezentacija i učinci koenzima Q10 je prirodni koenzim koji se može otkriti u vitalnim organima. To je supstanca topljiva u vitaminima u mastima koja se javlja u mitohondrijama. To su...

Netolerancija na laktozu dolazi s različitim simptomima. Pogođeni ljudi često pate prije postavljanja dijagnoze. U ovom praktičnom savjetu naučit ćete koje simptome možete upotrijebiti za prepoznavanje netolerancije na laktozu. Netolerancija na laktozu: pregled simptoma U slučaju netolerancije na laktozu, pogođeni bolesnici nemaju enzim laktazu, koji razgrađuje laktozu. To olakš...

Otvoreno mlijeko u hladnjaku može imati različit rok trajanja, ovisno o vrsti proizvoda koji konzumirate. U ovom ćemo članku razmotriti točan rok trajanja dobro poznatog mliječnog proizvoda nakon otvaranja. Rok trajanja mlijeka u hladnjaku Svaki od različitih mliječnih proizvoda ima različit rok trajanja. Na etik...

Šafran nije poznat samo kao popularna začin u kuhinji, već se kaže da pomaže i protiv depresije kao ljekoviti lijek. U ovom ćemo članku objasniti kako djeluje šafran i na što morate uzeti u obzir prilikom njegove uporabe. Kako šafran djeluje protiv depresije? Šafran je u prirodnoj medicini poznat već tisućama godina. Sve više ga...

Konjsko meso igra sve važniju ulogu u hrani za pse. Ako svog četveronožnog prijatelja hranite konjskim mesom, vaš kućni ljubimac neće imati samo koristi od dobre tolerancije. Konjsko meso za pse - prednosti Kao i ljudi, sve više i više pasa pati od alergija. Pored jakog nadimanja, takva se alergija, između ostalog, očituje i proljevom. Konjsko ...

Pravilna hrana za mršavljenje je prirodna hrana. Ovdje ćete naći veliki izbor sredstava za mršavljenje zbog kojih izgledate skladnije, vitalnije i zdravije istovremeno. Tako ne samo da gubite kilograme, već se osjećate potpuno ugodno. Jedite voće da biste smršavili Uz svježe, prirodno voće, možete brzo izgubiti nekoliko kilograma. Možete um...

Pravilna prehrana ne samo da promovira vaše zdravlje u cjelini, hranjive tvari zdrave hrane imaju pozitivan učinak i na vaš ten. Ovdje ćete pronaći najbolje savjete o pravilnoj prehrani za zdravu kožu. Utjecaj prehrane na kožu: to biste trebali znati Pravilna prehrana može vam pomoći poboljšati ten ili ublažiti određena stanja kože. Vanjski slo...

Džin i tonik imaju mnogo zdravih sastojaka za ljudsko tijelo. Piće čak pojačava izgled. U sljedećem članku ćete pročitati sve što o njemu trebate znati. Gin ima ove zdrave učinke na tijelo Gin je jedno od najpopularnijih alkoholnih pića i može se uživati ​​hladno u obliku gin tonika ljeti ili toplo kao gin gin zimi. U nastavku obja...

Postoji nekoliko načina za održavanje hrane toplom. Termo šalice ili staklenke vrlo su popularne i mogu se uzimati bilo gdje. Dolaze u različitim veličinama i oblicima. Ovdje možete pronaći još više ideja. Hranu držite toplu u loncu Ako želite zadržati toplu hranu u tavi, stavite poklopac i zatvorite. Sada lonac...

Ako želite deaktivirati tijelo, ne samo da puno vježbanja na svježem zraku pomaže. Prehrana s bazama i opuštena svakodnevica također su kamen zdravog, vitalnog i veselog tijela. Deakidizirajte tijelo - prvi koraci Ako želite deaktivirati tijelo, prvo izostavite sve što dovodi do daljnjeg zakiseljavanja. Tu se ...

Sve više i više ljudi u Njemačkoj pati od netolerancije na mlijeko. Djeca su često pogođena. Pokazujemo koji simptomi se mogu pojaviti i kako alternativno možete jesti ako imate netoleranciju na mlijeko. Zanimljive su činjenice o netoleranciji na mlijeko Netolerancija na laktozu utječe na 75 posto odrasle svjetske populacije. Kao lj...

Nekome nezamislivo, pravi problem za mnoge: Ako želite nagraditi kilograme na zdrav način, trebate puno strpljenja i prave hrane. Upoznat ćemo vas s nekim koji će vam pomoći. Ovim namirnicama dobijate zdravu težinu Bez obzira jeste li izgubili kilograme zbog duge bolesti ili ste se uvijek učinili previše mršavim: ako dobijete kilograme na zdrav način, potrebno je strpljenje i vrijeme, slično kao dijeta. Evo nekol...

Povrće se smatra odličnim načinom da vašem ljubimcu date dovoljno hranjivih sastojaka. Isto se odnosi i na bundeve za psa. Međutim, svom psu ne smijete hraniti nijednu vrstu bundeve. Saželi smo ono na što biste trebali obratiti pažnju. Bundeva za psa: prednosti Bundeva ne samo da ima dobar okus, već je i zdrava. U osnov...

Omega-3 masne kiseline su vitalne. Budući da se uglavnom i u velikim količinama javljaju u ribama, vegani moraju posebno paziti na unos tih masti. Sastavili smo kako vam ovo ovdje djeluje. Omega-3 masti: vegani moraju biti oprezni Omega-3 masne kiseline su neophodne komponente hrane koje održavaju naše tijelo u dobrom i zdravom stanju. Me...

Također se možete nositi s općenito strahom od gubitka kose s hranom. Odabirom prave hrane možete spriječiti gubitak kose ili sami liječiti popratnu alopeciju. Prikladna hrana: 5 savjeta za gubitak kose Gubitak kose, takozvana alopecija, može utjecati na sve u dvojbi. Jedno samo govori o gubitku kose od gubitka kose od najmanje 100 vlasi dnevno. Otpri...

Konzumiramo hranu koja nas umara gotovo svakodnevno. Stoga se nemojte iznenaditi ako iznenada sjednete na sofu bez pogona, iako uopće niste umorni. Najčešći krivci su bijelo brašno i šećer. Ova hrana može vas umoriti Posebno brzi ugljikohidrati brzo vas umaraju. Tu spadaju proizvodi koji sadrže puno bijelog brašna i šećera. Bijelo bra...

Izgradnja mišića može se podržati i zdravom hranom. Jer ako želite više mišića ili želite bolje definirati svoje tijelo, ne možete izbjeći zdravu prehranu. Ovdje pročitajte koja je hrana pogodna za izgradnju mišića. Hrana: 5 savjeta za izgradnju mišića Mišići se ne mogu izgraditi samo napornim treningom. Najvažnija stvar...

U ovom članku objašnjavamo što zapravo znače pojmovi "vegan" i "vegetarijanac" i gdje su razlike. Prehrana bez mesa postaje sve popularnija - dajemo vam pregled karakteristika. Vegansko i vegetarijansko: što razlikuje ova dva pojma? Vegetarijanstvo se odnosi na prehrambeni koncept iz kojeg su proizašle različite prehrane, poput veganstva. Svima...

Manjak vitamina može biti uzrok gubitka kose. Jer brojni vitamini su važni za zdravu kosu. Krvni test kod liječnika može pružiti informacije ako sumnjate. Zbog toga kosa uopće ispada Postoji mnogo uzroka gubitka kose. Krvni test vašeg obiteljskog liječnika ili ginekologa brzo daje informacije ako nešto nije jasno. Razlog ...

Veganska prehrana može biti vrlo zdrava jer konzumiranje manje mesa dovodi do snižavanja kolesterola, a vegani imaju manju vjerojatnost da obole od dijabetesa 2. Međutim, ovdje objašnjavamo što biste trebali uzeti u obzir s ovom dijetom. Adekvatni unos vitamina B12 u veganskoj hrani U veganskoj hrani gotovo da nema vitamina B12 jer se uglavnom nalazi u životinjskim namirnicama. Među...

Ako želite živjeti veganski, odlučite se iz određenih razloga. Provedba nije laka u početku. Zbog toga vam dajemo 10 savjeta kako trajno jesti vegan. Razlozi veganskog života Započeti život veganskom prehranom može imati puno pozadina, a ne samo vaše zdravlje igra ulogu. Svjetska glad povezana je s ogromnom konzumacijom mesa bogatih ljudi. Polja ži...

Održivi život je posebno važan mnogim ljudima u procesu zaštite okoliša. Ovdje su otkriveni najbolji savjeti i trikovi kako možete integrirati održivost u svakodnevni život kao načelo djelovanja i stil života. Održivi život: Tako djeluje u svakodnevnom životu Pažnja na održivosti znači svjesno bavljenje resursima i pokazivanje ciljanog ponašanja potrošača u svakodnevnom životu. Objasnit ćemo vam ...

Plastika je jedan od najvećih problema našeg okoliša i nas samih, više nije tajna. U ovom članku želimo vam pokazati kobne učinke, predstaviti inicijative i projekte i predstaviti glavne uzroke. Najveći problem plastike je njegova nerazgradivost Količina plastičnog otpada, posebno u oceanima, je kobna. Preko 10...

Konoplje mlijeko možete sami i brzo napraviti. Ne samo da je ukusan, već je i jedna od najzdravijih alternativa kravljem mlijeku i savršen je za oboljele od alergije. S ovim savjetima i trikovima zajamčeno ste dobili pravu pripremu. To vam treba za litru konoplje mlijeka Za konopljino mlijeko možete koristiti dvije različite vrste sjemenki konoplje: sjemenke konoplje sa školjkama i sjemenke konoplje. Objaš...

Uz dijetu od ananasa brzo možete dobiti ravan želudac, jer voće sadrži enzime koji razgrađuju proteine. Zbog toga dolazi do probave i pada kilograma. Ovdje možete saznati koje su prednosti i nedostaci. To je iza dijeta od ananasa Uz dijetu od ananasa, jedete samo svježi ananas nekoliko dana, ništa drugo. Takođe...

Tikvice su postale sastavni dio ljetnih jela, a posebno mediteranske kuhinje. Mala bundeva je također vrlo zdrava. U ovom ćemo vam članku reći o čemu se radi. Tikvice - tako je zdravo Tikvice možete naći u supermarketima tijekom cijele godine. Oni su nam postali stvarno poznati tek od 80-ih godina i često se koriste za mnoga jela. U Ital...

Naša jetra detoksicira naše tijelo. U ovom praktičnom savjetu naučit ćete kako sami detoksificirati jetru i tako je podržati u njenom radu. Sastavili smo tri jednostavna savjeta za svakodnevni život. Detoksificirajte jetru: kontrolirajte što jedete Jetra filtrira vašu krv, bori se protiv patogena i odlaže otpadne proizvode. Istovrem...

Krastavci sadrže mnogo hranjivih sastojaka i antioksidanata koji su neophodni za naše tijelo. Ali postoji više razloga zašto je krastavac tako zdrav za nas ljude. 1. Zbog toga je krastavac toliko zdrav - hranjivim tvarima Krastavac sadrži puno hranjivih sastojaka na 100 grama, ali još uvijek ima malo kalorija. U is...

Brzo gubljenje kilograma bez gladovanja - to je ono što obećava dijeta s rižom. Ali što stoji iza toga? Objašnjavamo kako funkcionira dijeta s rižom i što biste trebali uzeti u obzir. Kako mršavljenje djeluje na rižu? Prilikom dijeta s rižom, kao što i ime sugerira, trebali biste jesti gotovo isključivo rižu. Gubitak kil...

Kiseli kupus je vrlo zdrav jer sadrži vrijedne mliječne kiseline koje su dobre za crijeva i imunološki sustav kada su svježe, nepasterizirane i ne zagrijane. Biljna vlakna kupusa također su zdrava vlakna koja bakterijama služe kao hrana. Budite zdravi uz kiseli kupus Oni koji redovito jedu kiseli kupus, osiguravaju crijeva dobrim mliječnim kiselinama. Ove s...

Voda za piće za zdravu, lijepu kožu dobro je poznati savjet ljepote modela i zvijezda. A voda zapravo ima pozitivan učinak na kožu i zdravlje zahvaljujući hranjivim sastojcima koje sadrži. Pijte vodu i apsorbirajte važne hranjive tvari za kožu Pijenjem puno vode apsorbiraju se sastojci koji pozitivno utječu na naše zdravlje i izgled. Tijelo s...

Pravljenje soka uvjerava mnoge ljubitelje svježine, ali i lovce na cjenkanje. Sokovi, koje možete kupiti u trgovinama, kod kuće možete napraviti zdrave i ukusne. Objašnjavamo najbolje savjete za pripremu probavljivog napitka. Napravite sok sami - kako djeluje U principu, pravljenje soka je igra djeteta. Tre...

Ako živite vegani, tada morate jesti bjelančevine od alternativne hrane do mesa ili jaja. Ali postoji puno opcija. U ovom ćete članku naučiti koja hrana je najprikladnija za to. 7 izvora veganskih proteina Proteini za vegansku prehranu mogu se naći u brojnom povrću, a posebno u mahunarkama. Kvinoja superhrana sadrži 14 grama proteina na 100 grama. Sadrži...

Proso se može koristiti na više načina i vrlo je zdravo. Proso je idealno za osobe koje pate od intolerancije na gluten. U ovom članku objašnjavamo sve što trebate znati o zdravoj proso. Zato je proso tako zdravo Jedan od razloga zašto je proso toliko zdravo jest i to što je nakon zobi, to žitarica koja sadrži najviše vitamina i minerala. Proso sad...

Jedenje osnovne prehrane ne znači izbjegavanje kisele hrane, čak i ako se često sumnja u to. Koje namirnice podržavaju osnovnu prehranu i koje namirnice bolje izbjegavajte - saznajte ovdje. Osnovna prehrana - s ovih pet svakodnevnih savjeta uspjet će Veći dio vaše osnovne prehrane trebao bi se sastojati od povrća, salate, voća i cjelovitih žitarica. S obziro...

Je li vrijeme zimskog vremena za kuhano vino? Zaboravite na vruće vino. Glow gin je trend napitak 2019. Najbolji recept za voćni napitak možete pronaći ovdje. Napravite si gin glow sebe - kako djeluje Božić je odmah iza ugla - a s njim i mnoštvo delicija poput špekula, medenjaka i kuhanog vina. Međuti...

Kako zimi više nije tako neugodno i hladno, topli napici ne bi trebali nedostajati za Božić. Tri recepta za tople napitke s alkoholom možete pronaći u ovom članku. Božićni napici - recept za klasično kuhano vino Topla vina, s agrumima i božićnim začinima - pravilno kombinirana, možete dočarati ukusne tople napitke za božićno razdoblje. Sastojci : 1 b...

Bilo da jedete ili pijete u opuštenoj atmosferi: Jednostavno možete sami napraviti alkoholne koktele za Božić. Predstavljamo vam tri recepta za ukusna pića u kojima zagarantirano uživate. Božićni punč s štapićima od cimeta - tako sami napravite blagdanski koktel Novi trend piće glow-gin širi se sve više i više - ali ako vam se sviđa klasičniji, dobro će vam poslužiti ukusno kuhano vino ili punč. Predstavljamo jedn...

Izgraditi kutiju od crva nije teško nakon što znate kako to učiniti. Takvom kutijom možete sami proizvesti vrijedno organsko gnojivo. U ovom ćete članku naučiti kako izgraditi ovako nešto i stvoriti vlastiti humus od crva. Zašto biste trebali napraviti crv kutiju Kutija s crvima nije ništa drugo do kompost. Za razli...

Naša tijela svakodnevno rade u najboljem redu. Stoga bismo ga trebali redovito detoksificirati tako da on ostane u kondiciji i zdrav duže vrijeme. Ovdje ćemo vam dati najbolje savjete za prirodnu detoksikaciju. Detoksificirajte i pročistite tijelo terapijskim postenjem i detoksiranjem U principu, riječ je o tome da pomognete svom tijelu da se riješi toksina, masti i drugih oštećenja i zagađivača. To se mo...

Čvrsta dojka san je svake žene. Ali ležati pod nožem zbog toga? To ne mora biti. U ovom članku predstavljamo pet najboljih kućnih lijekova za toniranje dojki. Zategnite prsa: s ovim kućnim lijekovima djeluje S dobi ili nakon trudnoće i kasnijeg dojenja, čvrstoća dojke često opada. Ali to nije razlog očajavanja ili odlaska ravno kozmetičkom kirurgu. Oni koji ne...

Debljanje mora sadržavati više kalorija nego što ih konzumirate. Kako bi tijelu činilo dobro i održalo ga zdravim, hrana bi također trebala biti prirodna i hranjiva. Otkrijte što biste trebali znati o ovoj temi ovdje. Pripremite hranu za debljanje Ako želite zdravo i dugoročno steći, najbolje je jela pripremiti svježa i sami. To je jed...

Kale je tipično sezonsko povrće zimi koje pruža mnogo vitamina i hranjivih sastojaka u hladnoj sezoni. U ovom praktičnom savjetu objasnit ćemo koliko je zeleni kupus zdrav. Kale je tako zdrava Od listopada do siječnja naći ćete zdravo povrće zelenog kupusa - pogodno za hladnu sezonu, kada nema više sezonskog svježeg voća. Kale možet...

Svi koji su ikada pekli kruh to znaju: tijesto za kruh treba barem jedno vrijeme odmora. Profesionalci čak i tijesto ostave da se odmara dvaput prije nego što se može staviti u pećnicu i opet izaći kao hrskavi kruh. Možete saznati zašto je to ovdje. Vrijeme odmora za tijesto za kruh - to je razlog zašto je toliko važno Proces pečenja kruha u osnovi je isti. Tijesto ...

Ako želite da vam kosa brže raste, jednostavne mjere često pomažu. Ovaj praktični savjet pokazuje vam kako briga o kosi i određeni kućni lijekovi mogu skratiti put do duge mane. Neka kućni lijekovi brže rastu U prosjeku kosa raste oko inča mjesečno. Zdravo i dobro opskrbljeno vlasište bitno je za dobar rast kose. Kofein tak...

U svakodnevnom smo životu često u stresnim situacijama. U tim trenucima potrebni su snažni živci. Sljedećim savjetima pokazat ćemo vam kako možete ojačati živce i živjeti opuštenije. Ojačaj živce: Kako vježbanje pomaže Kad smo pod stresom, često nam je teško zadržati bistru glavu. Međutim, ako promatramo sljedeće točke, možemo naučiti bolje podnijeti i promovirati zdravlje našeg tijela. Jedno od sredstava koj...

Vjerojatno ste čuli pojam klorat u vezi s hranom i pitali ste se: je li to i u mojoj hrani? Sada ćemo vam objasniti o čemu se radi i koliko je ta supstanca zapravo opasna. Klorat u hrani - opasan ili ne? Klorat je sol klorne kiseline. To teško možete zamisliti, osim ako niste pažljivo potražili nastavu kemije u školi ili niste studirali. Kisele...

Kraljica je orašastih plodova - makadamije. Iako ima mnogo kalorija, vrlo je zdrava. Ovdje saznajte sve što trebate znati o makadamiji. Makadamija - zdravi orah iz Australije Makadamija potječe iz prašume Australije. Aboridžini su stoljećima koristili hranjivu maticu. Makadamija je poznata po podrijetlu Australije pod imenom "Kindal Kindal". Mati...

Omega-6 masne kiseline imaju lošu reputaciju jer se smatraju štetnima za zdravlje. Budući da naša hrana sadrži previše omega-6 u doba industrijske proizvodnje hrane, konzumiramo premalo zdravih omega-3 masnih kiselina. Omega-6 masne kiseline pogoduju upali U doba industrijske proizvodnje hrane omega-6 masne kiseline prevladavaju u većini proizvoda. Kako ...

U ovom smo praktičnom savjetu saželi što je fruktoza i kako možete znati da li patite od intolerancije na fruktozu. Što je fruktoza? Fruktoza ili fruktoza je jednostavan šećer (monosaharid) i pripada ugljikohidratima. Prirodno se pojavljuje u voću i povrću, ali se nalazi i u stolnom šećeru i gotovim proizvodima. Izraz fru...

Ako imate prištiće ili čak akne, to može pomoći izbjegavanju mliječnih proizvoda. U ovom praktičnom savjetu objašnjavamo zašto je to tako i u kojoj mjeri odricanje može pomoći. Prištići kroz mlijeko: to je razlog Da biste razumjeli zašto konzumiranje mlijeka može utjecati na vaše mrlje, trebate znati kako se mlijeko proizvodi. Mlijeko potječ...

Ne možete samo na pari ili kuhani špinat, možete ga jesti i sirovog. Sirovi špinat može se vrlo dobro preraditi u salatama. No, treba imati na umu nekoliko stvari. Jer nije svaka sorta pogodna za jelo sirovo. Najbolje je jesti mladi špinat sirov Iz špinata se mogu pripraviti velika jela. Listovi zelene boje nisu samo posebno ukusni, već su i vrlo zdravi. U osno...

Učinci kardamoma poznati su već stoljećima. Posebno u zemljama podrijetla začina poput indijskog kardamoma vrlo je popularan kao lijek protiv prehlade. Ovako kardamom djeluje na ljudsko tijelo Kardamom se često koristi u kuhinji. Mnogi ga koriste kao začin za pročišćavanje vaših jela. Ali kardamom može učiniti više. Jer je u ze...

Špinat je vrlo zdrav. Jer zeleno lisnato povrće pruža mnogo važnih hranjivih sastojaka poput vitamina i trebalo bi ih biti na svakom jelovniku. Redovito konzumiranje špinata podržava vaše zdravlje i može spriječiti bolesti. Špinat je tako zdrav Špinat ne sadrži gotovo nikakve kalorije, ali sve više hranjivih sastojaka. Jer 100 gra...

Nakon carskog reza, neke žene imaju problema s ubrizgavanjem mlijeka, koji mogu započeti kasno. Otkrijte zašto i kako možete potaknuti proizvodnju mlijeka u ovom zdravstvenom savjetu. Injekcije mlijeka nakon carskog reza - informacije i savjeti Nema fizičkog razloga zašto bi unos mlijeka nakon carskog reza trebao biti različit od onog nakon prirodnog poroda. Tijel...

Redovito čišćenje interdentalnih prostora dio je temeljite oralne higijene. U ovom praktičnom savjetu pokazat ćemo vam različite mogućnosti ove vrste zubne njege. Očistite interdentalne prostore zubnim koncem Zubni konac je najčešće korišteno sredstvo kada se radi o čišćenju interdentalnih prostora. S finom zubno...

Cvijet vilenjaka u dalekoj je vezi s delphiniumom i akonitom. Stoga se općenito smatra toksičnim. Reći ćemo vam koliko je usjev toksičan i da li konzumiranje dovodi do simptoma trovanja. Elfov cvijet zaista je tako otrovan Zimzeleni elfov cvijet uglavnom se koristi kao prizemni pokrov jer biljka koja se lako njeguje dobro raste u sjeni u kojoj uspijeva samo nekoliko biljaka. Svi...

Svoje namirnice možete naručiti i u internetskom supermarketu ako nemate vremena za kupovinu. Naša usporedba cijena i pregled asortimana proizvoda pokazuju što biste trebali uzeti u obzir prilikom kupovine pet velikih internetskih supermarketa. Hrana kupljena putem Interneta brzo se dostavlja u mnoge gradove: "Sve što trebate" "Sve što vam treba" ima sveobuhvatan asortiman svježeg voća i povrća, mliječnih proizvoda i predmeta za kućanstvo. Dostava: ...

Činjenica da je kurkuma zdrava uglavnom zbog dva sastojka. Eterična ulja sadržana u kombinaciji s kurkuminom čine korijen šafrana ne samo začinom, već i lijekom. Što kurkumu čini tako zdravom Kurkuma (šafran korijen) ima nekoliko zdravih svojstava. Glavno svojstvo kurkumina je njegov protuupalni učinak. Međutim, ...

Akvakultura omogućava uzgoj riba i zaštitu prirodnih voda. U ovom ćemo vam članku reći točno o čemu se zapravo govori u akvakulturi. To stoji iza pojma "akvakultura" "Akvakultura" je kontrolirani uzgoj riba na označenim farmama. Jedan od ciljeva akvakulture je spriječiti izbacivanje mora u prazno. Akvakul...

Špinat je vrlo lako smrznuti. Sve što trebate je sačuvati nekoliko stvari kako bi lisnato zelenilo zadržalo svoju boju i važne hranjive tvari. Tako možete uživati ​​u špinatu tijekom cijele godine. Zamrznite špinat - priprema Ako ste u svom vrtu ubrali previše špinata i niste potrošili lisnato zelje, možete ga zamrznuti. Za to vam je po...

Biljka vanilije pripada rodu orhideja. Podočnjaci rastu na začinskoj vaniliji i koriste se kao vanilija u mnogim receptima i drugim proizvodima. Pokazat ćemo vam učinak vanilije i kako se koristi. Učinak vanilije Vanilija se koristi u mnogim različitim proizvodima. Tako se mogu iskoristiti svi pozitivni učinci začina. Vanili...

Ako jedete datulje, radite nešto dobro za svoje zdravlje. Saznajte što biste trebali znati o slatkoj hrani u ovom savjetu o prehrani. Jedite datume za dobru probavu Zdrava prehrana uključuje unos dovoljno vlakana. Dijetalna vlakna važna su komponenta za dobro funkcioniranje probave. Datumi donose puno vlakana. 10...

Luk je jedna od najpopularnijih vrsta povrća u Njemačkoj i sve je vrlo zdravo i svestrano. U ovom praktičnom savjetu možete pročitati što dobro povrće s porilukom može učiniti za vaše osobno zdravlje. Vruće ili slatko - luk je zdrav Luk je nezamjenjiv u kuhinji kao i u ormariću za lijekove. Postoji be...

Zdravi datumi sastavni su dio svakodnevne prehrane na Bliskom Istoku već nekoliko tisuća godina. Izvana, smeđi plod ne izgleda mnogo, ali u slučaju datuma, poznata izreka glasi: "Važne su unutrašnje vrijednosti." Datum - zdravi paketi za zdravlje Postoji puno vrsta voća koje izgledaju mnogo privlačnije od datulja. Ali ka...

Đumbir ulje možete koristiti izvana na razne načine, a isto tako to učiniti vrlo lako. U ovom vodiču za DIY pokazat ćemo vam što vam treba i kako napraviti ulje. Napravite ulje od đumbira sami - to vam treba Đumbir ulje se često koristi kao masažno ulje ili kao dodatak za kupku. Na primjer, ako svakodnevno trljate vlasište, to bi također trebalo pomoći protiv gubitka kose. Za proizvodn...

Godinama smo upozoravani na pretjeranu konzumaciju soli. Ali koja je prava doza za dan i je li sol ista kao sol? U ovom smo članku sastavili za vas ono na što biste trebali obratiti pažnju kada je u pitanju začin broj jedan. Sol: zdrava ili nezdrava? Godinama znamo da previše soli dugoročno nije zdravo. Ali ...

Đumbir je učinkovit lijek protiv prehlade. Esencijalna ulja koja sadrži, brojna hranjiva i mikro-elementi podržavaju vaš imunološki sustav u slučaju bolesti. Začinske tvari đumbira također potiču cirkulaciju krvi i djeluju protiv bakterija. Ovako đumbir podupire vaš imunološki sustav kod prehlade Konfucije je već pohvalio ljekovite moći korijena azijskog čuda. Jer se to supro...

Već je bilo riječi da je konvencionalni kakao zdrav. Sirovi kakao je još bolji. Ima ono što je potrebno da bude superhrana. Objašnjavamo zašto ovdje. Sirovi kakao ima zdraviji sadržaj To vjerojatno znate iz voća i povrća: većina vitamina u svježoj hrani smanjuje se čim se zagrije. Ista stvar se događa s kakaom. Grah je prž...

Đumbir se može čuvati na različite načine. Ovisno o obliku u kojem kupujete pikantni gomolj gomolja, morate koristiti različite metode kako biste zdravi korijen održali svježim. Uvijek držite svježi đumbir u hladnjaku Đumbir je vjerojatno jedan od najstarijih i najpopularnijih začina na svijetu. Konfucije j...

Žvakanje đumbira donosi mnogo koristi. Budući da tropska žarulja sadrži mnogo hranjivih sastojaka, ima antibakterijski i protuupalni učinak. U neobrađenom obliku izravno imate koristi od svih zdravih tvari. Uvijek ogulite đumbir prije žvakanja Đumbir sadrži mnogo zdravih hranjivih sastojaka. Uz to, go...

Đumbir je sada vrlo poznat po svojim učincima na zdravlje i više nije samo topla začina u azijskim jelima. Ovdje ćemo vam pokazati kako možete koristiti đumbir u prehrani i zdravlju i što on čini. Učinak đumbira na tijelo i zdravlje Ljekoviti učinci đumbira na bolesti i slabost potaknuli su neprimjetan korijen od sastojka začinskih vrsta u čudo žarulju. Đumbir se čest...

Ako patite od žgaravice, banana može ublažiti neugodan osjećaj porasta želučane kiseline. Objasnit ćemo vam zašto voće može pomoći u ovom slučaju. Banana zbog žgaravice - tako pomaže voće Hranjive tvari u banani općenito čine voće zdravim. Na primjer, banana sadrži puno kalija. Ovaj mineral ima alkalizirajući učinak. To znači da kalij m...

Ovisno o pripremi tikvica, variva vrsta rezanja. Uz malo prakse i pravih savjeta, možete pripremiti najukusnija mediteranska jela ni u kojem trenutku. Pokazat ćemo vam kako brzo pripremiti tikvice. Tikvice: ovako pripremate povrće za rezanje Općenito, tikvice ne treba oguliti. Neposredno ispod kore povrća bundeve nalaze se mnogi hranjivi sastojci koji bi se izgubili pilingom. Ako...

Đumbir je svestraniji: gomolj pomaže pri mršavljenju, protiv lošeg zadaha i mučnine, jača imunološki sustav, potiče probavu i može ublažiti reumu. Jednostavno možete pripremiti ukusnu vodu od đumbira. Učinak đumbira na organizam Đumbir sadrži začinske tvari gingerol i shogaol, kao i puno željeza, vitamina, kalcija, kalija i esencijalnih ulja. Te tvari imaju p...

Učinci cimeta na vaše zdravlje mogu se uvelike razlikovati. Sorta cimeta igra odlučujuću ulogu u učinku aromatičnog začina. Cimet: učinak začina Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina. Cimet je bio dio drevne kineske medicine prije nekoliko tisuća godina. U 14. stoljeću začin je došao u Europu, a ljekoviti Grci i Rimljani nisu samo koristili cimet kao začin u kuhinji, već i za ublažavanje različitih bolesti. U to vrijeme pos...

Banana u hladnjaku trajat će duže ako je pravilno skladištite. Ako se skladišti na pogrešan način, brzo se smeđe boje i pokvare. Ovdje možete saznati što trebate uzeti u obzir prilikom ispravnog skladištenja banana. Spremite bananu u frižider Banane su vrlo popularne jer nisu samo zdrave, već i dobrog okusa. Da biste v...

Jednostavno možete sirirati sir. Ovo ne samo da je vrlo ukusno, već također uspijeva s pravim savjetima niti u kojem trenutku. Saželi smo kako vam ovo djeluje. Kako pripremiti sir za pušenje Prije nego što pušite sir, morate obaviti neku pripremu. Nabavite jedan ili dva kilograma sira koji vam se najviše sviđa - na primjer, mlada Gouda. Također...

Zdrav imunološki sustav treba određene vitamine i minerale kako bi djelovao netaknut. Manjak hranjivih sastojaka može imati opasne posljedice. Uravnotežena prehrana sprječava nedostatak i jača vašu obranu. Imuni sustav treba ove vitamine Da bi imunološki sustav radio, treba mu niz vitamina. U nastavku smo naveli što su ove za vas. Vitamin...

U međuvremenu se puno ljudi brine zbog njihove prehrane i sada jedu vegansku - ali koja je definicija za veganstvo? Ovdje vam objašnjavamo ovaj način života i pokazujemo njegove prednosti. Vegan - Definicija prehrambenih trendova Koncept veganstva ne postoji tako dugo. Životni stil i prehrana lako se mogu razlikovati od drugih oblika vegetarijanstva: Izraz vegan prvi se put pojavio 1944. god...

Možete i sami pušiti meso. Ovisno o tome koju vrstu dima preferirate, možete stvoriti širok raspon aroma. Saželi smo kako možete sami pušiti meso. 1. Kako sami pripremiti meso za pušenje Prije nego što počnete pušiti, meso dobro pripremite. To uključuje kiselost, tj. Ariniranje različitim začinima. Meso tada mo...

Ako želite pojesti jaje tijekom trudnoće, treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Reći ćemo vam što biste trebali znati o jedenju jaja tijekom trudnoće. Pazite da jedete jaja za vrijeme trudnoće Neku hranu treba konzumirati s oprezom i samo pod određenim uvjetima ako ste trudni. To uključuje i jaja. Jaja su...

Spirulina, poznata i kao plavo-zelena alga, sastavni je dio popisa superhrane. Prava je hranjiva bomba i zdravlju može dati poticaj, zbog čega je vrlo popularan. Spirulina - učinak i primjena Spirulina, koja se često naziva i algama, biološki je bakterija i spada u cijanobakterije. Samo ona ima gotovo sve esencijalne hranjive tvari. Spi...

Svatko tko se bavi takozvanim superhranom prije bi se susreo s pšeničnom travom. Ovdje objašnjavamo kakav je njegov učinak, koje hranjive tvari sadrži i kako ih možete koristiti. Učinak pšenične trave - to je u superhrani Nije bez razloga pšenična trava reputacija superhrane. Sadrži puno esencijalnih hranjivih sastojaka koji mogu pozitivno utjecati na vaše zdravlje: Pšenična trava je zelena stabljika pšenice bez ušiju. Oni se beru, a ...

Ako naručite od Rewe službe dostave, uskoro se postavlja pitanje koliko savjeta vozač treba dobiti. U ovom ćete članku naučiti koje obveze za to postoje. Tipping za Rewe dostavnu službu Tipping je nešto što je socijalna obveza u Njemačkoj. S pravnog stajališta, međutim, nitko nema pravo na to. Kupac ga u...

Često je neizvjesnost je li kakao dozvoljen tijekom trudnoće. Za vas smo istražili zašto je preporučljiv oprez s ovom poslasticom i što je potpuno bezopasno ili čak preporučljivo. Kakao tijekom trudnoće: kofein i teobromin Također možete uživati ​​u kakau tijekom trudnoće. Međutim, treba biti oprezan da ga ne jedeš ili piješ previše. Možete počastiti dv...

Sok od naranče jedan je od najvećih dobavljača vitamina C, ali ga često kritiziraju i zbog visokog sadržaja šećera. U ovom ćemo članku pojasniti koliko je zapravo zdrav. Zdravi sok od naranče: to je u njemu Uglavnom zbog visokog sadržaja vitamina C, sok od naranče jedan je od najpopularnijih voćnih sokova. U 2015. god...

Koktel Vanilla Sky podsjeća na kolač od sira i lako ga možete miješati sami. Pokazat ćemo vam kako u sljedećem članku. Vanilla Sky - potrebni su vam ovi sastojci Možete pripremiti Vanilla Sky na bazi votke bez shakera. Sve što trebate je dovoljno velika čaša za koktel. Sljedeći sastojci koriste se i po piću: 5 cl votke 2 cl vanilijevog sirupa 1, 5 cl svježe cijeđenog soka od limete malo šećera grožđe bez sjemena, po mogućnosti crveno Usitnjeni led Tako je jednostavno miješati Vanilla Sky Priprema koktela vrlo je jednostavna. Pokažemo vam korak ...

Prosječan čovjek pojede oko četiri jaja tjedno. Neki odvajaju jaja i jedu samo jajašca kako bi uštedjeli kalorije i kolesterol. Ali i za mnoge recepte za kuhanje i pečenje morate odvojiti protein od žumanjka. Odvojeno jaje - klasična metoda Najnoviji videozapisi Da biste odvojili jaje, tucite ga na jednoj od dviju zdjela. Razbij...

Poljoprivreda želi suprotstaviti industrijsku tvorničku poljoprivredu uzgajanjem organskih životinja. Ovdje možete saznati što znače različite značke na životinjskim proizvodima i kada ih vrijedi detaljnije pogledati ovdje. Kriteriji za organsku stočarstvo Kako bi se farma tova u Njemačkoj mogla nazvati "organskom", ona mora ili postati član udruženja za organsko uzgoj ili proći test od strane vanjskog tijela za inspekciju organskog uzgoja. Na taj se na...

Pravilno kuhanje riže ponekad nije tako jednostavno. Pogotovo ako želite labav rižu za azijsko jelo. Zbog toga vam u ovom članku prikazujemo neke suptilnosti kako biste uvijek dobili savršenu rižu. Kuhanje riže na jednostavan način Riža je jedna od najlakših namirnica za pripremu, ali pravilno kuhanje može biti teško čak i najboljim kuharima. Prilikom pr...

Ako ste početnik u području roštiljanja, u početku često nije tako lako dok se ne postignu prvi uspjesi. Jer kada pečete na roštilju, postoji nekoliko stvari na koje biste trebali obratiti pažnju kako ništa ne bi krenulo po zlu. Roštilj za početnike: pravi roštilj je važan Na tržištu postoji bezbroj roštilja koji se mogu koristiti na plin, ugljen ili na struju. Pokazat ćemo v...

Kuhanje riže može biti neugodno kod nekih sorti riže čak i kod kuhača riže. S našim uputama za kuhanje riže vaša riža lako uspijeva, a vremena paljene ili štetne riže su prošlost. Riža u kuhaču za rižu - Upute Bez obzira pripremate li rižu u uobičajenom loncu ili posebnoj ploči za kuhanje riže, primjenjuju se i jedno i drugo: rižu je potrebno namočiti prije kuhanja. Namakanje riže važno...

Šljive možete sušiti kod kuće ili jednostavno napraviti drugo sušeno voće. Za to postoje dvije metode koje ovdje predstavljamo. Sušenje šljiva: preparati Šljive su zdravo i ukusno voće. Da bi berba bila stabilna, možete sami sušiti plod. Evo što trebate uzeti u obzir: Za sušenje koristite samo svježe nabrane šljive. Padajuće voće ...

Šljive za probavu smatraju se nježnim, prirodnim laksativom. Plodovi sadrže mnogo vitalnih tvari i zdravi su, bili svježi sa stabla ili sušeni. Objašnjavamo zašto su šljive toliko dobre za probavu. Šljive: toliko su dobre za probavu Ako imate crijevne probleme, plavi plod treba češće koristiti. Njihovi sa...

Mnoge bakterije djeluju tijekom fermentacije. Oni osiguravaju očuvanje povrća. Potrebne bakterije, gljivice i kvasac formiraju se same, ne morate ništa dodavati. Zato se tijekom fermentacije razvijaju bakterije Fermentacija je jedna od najstarijih metoda konzerviranja povrća. Ovo zahtijeva puno bakterija i gljivica, koje sprječavaju truljenje i daju povrću dobar ukus. Mili...

Pravilna prehrana za giht može malo ublažiti bolest. Giht je metabolički poremećaj koji se javlja u serijama. Možete poduzeti kontramjere s pravom hranom. Ishrana gihta: Ove namirnice pomažu Ljudi koji pate od gihta imaju previše mokraćne kiseline u svojim tijelima. S gihtom kod zglobova bolno nabubre zglobovi i hrskavice. Pravom...

Prikupili smo deset najboljih savjeta za zaštitu prašume u svakodnevnom životu. Jednostavno ih je implementirati i uštedjeti vrijedne resurse. Ako neke od njih primite k srcu, pomoći ćete u zaštiti zelenih pluća zemlje. Zaštitite prašumu zdravom prehranom Možda zvuči neobično, ali vaše prehrambene navike pomažu u sprečavanju uništavanja tropskih prašuma. Obratite pažnju ...

Proso lako možete uzgajati u vlastitom vrtu, jer zrno ne uspijeva samo na velikim poljima. Ovdje možete pročitati kako to radi i što možete učiniti s vlastitom žetvom. Kako djeluje rastuće proso Ako želite uzgajati vlastito proso, potreban vam je optimalan krevet. To bi trebalo biti dovoljno veliko da korijenje može dobro rasti. Tlo bi t...

Mnogi psi stvarno cijene komad ananasa i poznato je da je tropsko voće također vrlo zdravo. Ali ono što je za nas zdravo, nije nužno prikladno za naše kućne ljubimce. Ananas za pse - na to morate obratiti pažnju Ananas sadrži puno hranjivih sastojaka i ne samo to; postoje ljudi koji egzotično voće smatraju izvorom mladosti. Pse vjer...

Mnoge vrste voća, uključujući banane, također su vrlo popularne kod pasa. Međutim, kao i kod nas ljudi, nije sve što psi vole jesti za njih uvijek zdravo. Banane za pse - važna je prava doza Banane sadrže puno sastojaka koji potiču zdravlje, koji su zdravi ne samo za nas, već i za naše pse. Međutim, ...

Ovisnost o šećeru širok je problem u zapadnim industrijaliziranim zemljama. Ovaj članak će vam reći jeste li ovisni o šećeru i kako se možete boriti protiv njega. Kako se boriti protiv svoje ovisnosti o šećeru Šećer je u gotovo svakoj hrani. Uz mnogo namirnica sigurno ćete se iznenaditi ako pogledate pakiranje. Svakodnevna ...

Listerije su bakterije koje mogu izazvati infekciju. U ovom članku objašnjavamo kako možete spriječiti listeriozu. Listerioza: Ovo je infekcija listerija Hranu konzumirate svaki dan. Možda niste znali da ta hrana može prenijeti bakterije zbog kojih se razbolite. Listerije su bakterije koje su vrlo otporne i mogu se pronaći gotovo svugdje. Oni p...

Pješačenje treba dobro isplanirati: ne samo oprema i drugovi, već i odredbe trebale bi pomoći da ostanete u što boljem stanju tijekom planinarenja. U ovom članku objašnjavamo što biste trebali jesti i piti tijekom planinarenja. Pješačenje: kada i što najbolje jesti Bez obzira koji ste put odabrali za planinarenje, odredbe treba dobro isplanirati. Uostalom,...

Mnogi zaboravljaju da je jelo nakon vježbanja vrlo važno za podršku tijelu s pravom hranom za regeneraciju i izgradnju mišića. U ovom bismo vam članku željeli pokazati kako biste trebali uzimati nakon vježbanja. Zašto biste trebali jesti nakon vježbanja Osobito ljudi koji žele smršavjeti ne jedu ništa nakon vježbanja, jer vjeruju da će se povećati učinak treninga i mršavljenja. Međutim, to je p...

Jesti prije vježbanja važan je čimbenik. Bez hrane, tijelo ne dobiva dovoljno energije za učinkovito vježbanje. Ako se pitate koji je pravi obrok prije treninga, u ovom praktičnom savjetu pronaći ćete brojne savjete. Jesti prije vježbanja: 5 savjeta i trikova Dijeljenje prije vježbanja bitno je za učinkovit trening, bilo da se radi o izgradnji mišića ili tjelesnoj težini. Učinak treba...

Poznato je da s mrvicama možete izgubiti kilograme. U ovom postu naučit ćete zašto to djeluje i na što biste trebali obratiti pažnju ako želite ići na dijetu od leptira. Mršaviti pireom - zato djeluje Maslac je zdrav i trebao bi vam također biti lijep. To je ono što obećava reklama. Maslac je odličan izvor bjelančevina. 100 grama sa...

Hrana sa niskom razinom purina može pomoći protiv gihta. Ovo stanje uzrokuje otečene i bolne zglobove, a mogu se javiti i mučnina i groznica. Učinkovito možete suzbiti giht dijetom s niskom razinom purina. Hrana slabe čistoće - kalem gihta objavljuje rat Purin dovodi do visoke razine mokraćne kiseline u krvi i može potaknuti izbijanje gihta. Oni su v...

Dijeta Max Planck jedan je od mnogih pristupa kako biste u kratkom vremenu izgubili što više kilograma. Morate slijediti strogi prehrambeni plan i uzeti u obzir različite rizike. Osnove Max Planck dijeta Treba unaprijed spomenuti da se društvo Max Planck izričito distancira od koncepta prehrane. Rez...

Traže se zdrave alternative za šećer. Jer velika konzumacija šećera pogoduje pretilosti i životnim bolestima poput dijabetesa. Za vas smo sastavili sedam preporučenih zaslađivača. Nadoknade za šećer u obliku sirupa Ako želite zamijeniti stolni šećer, postoji izbor različitih biljnih sirupa s različitim razinama slatkoće i individualnim aromama. Treba napomenut...

Nije uvijek moguće da majke doje dijete odmah. Ponekad prvo morate stimulirati mlijeko. Budući da je dojenje najbolje za vaše dijete, trebali biste isprobati sljedeće savjete i savjete. Stimulirajte mlijeko: kako djeluje Ne morate imati grižnju savjesti ako dojenje ne uspije odmah. Trudnoća i porod su iscrpljujući za tijelo. Mnogi...

Trik je drevan i jednostavan: mlijeko se kaže da pomaže protiv žgaravice. Ali ova pretpostavka nije sasvim ispravna. Jer mnogi stručnjaci sumnjaju da mlijeko može čak povećati žgaravicu. Stoga biste trebali izbjegavati mlijeko ako imate žgaravicu. Mlijeko za žgaravicu - mit? Kada se želučana kiselina uzdigne do jednjaka, to izaziva iritaciju na sluznici i izaziva peckanje iza dojke. Regigitaci...

Kapučino ili latte macchiato uključuje dobro ispečenu mliječnu krunu. U ovom praktičnom savjetu možete pročitati koje je mlijeko za to najprikladnije i kako ga najbolje peći. Pjenasto mlijeko: to je ono što je važno Ako želite mlijeko umutiti, osobito je važno odabrati pravo mlijeko. O rezultatu se temperatura odlučuje i kasnije. Svako mlije...

Kefir se smatra zdravim i trebao bi vam pomoći da izgubite kilograme. Piće ima mnoga svojstva koja vam mogu pomoći u mršavljenju. Kažemo vam na što treba paziti. Mršaviti kefirom - je li to moguće? Kefir je mlijeko fermentirano uz pomoć kefirnih kultura. Osim mliječno-kiselinskih bakterija, napitak sadrži i brojne druge probiotike. Ovo je va...

Mlijeko se ne preporučuje protiv kašlja, jer mlijeko još više osipa sluznicu, umjesto da ublaži kašalj. Majčino mlijeko, kokosovo i biljno mlijeko su bolja alternativa, baš kao i topli čaj. Mlijeko protiv kašlja ne pomaže kao i čaj Toplo mlijeko s medom često se koristi kao kućni lijek protiv kašlja i prehlade. Međutim, prep...

Izrada sojinog jogurta sama je vrlo jednostavna ako koristite prave sastojke. Proizvodnja djeluje slično klasičnom jogurtu. Ako to znate, možete napraviti i zob, kokos i druge vrste jogurta. Kako sami napraviti sojin jogurt Postoje razni načini da sami napravite sojin jogurt. Za prvu varijantu potreban vam je proizvođač jogurta, čisto sojino mlijeko i kulture jogurta. Pazit...

Prava prehrana kad imate prehladu može biti izazov. Ili ništa ne okusite ili nemate apetita. Ali čak i kad je glad velika, neke namirnice treba ukloniti s jelovnika. Jedite odmah kad prehladite Kad se vrat ogrebotina i nos pokrene, osjećamo se nelagodno. Pored dobro poznate pileće juhe, postoje i neke druge namirnice koje imunološki sustav vraćaju na noge. Pileć...

Čaj je prirodni lijek koji pomaže i protiv prehlade. Popijte ga na prvi znak curenja iz nosa i Co. kako biste ojačali svoj imunološki sustav. Čaj za prehladu - to ovisi o sastojcima Razni prirodni sastojci čine čaj dokazanim kućnim lijekom za prehladu. Morska heljda : vitamini C, B, E i K u plodu naranče jačaju vaš imunološki sustav. Bobica ima...

Ako zamrznete bilje poput korijandera, možete usavršavati ukusna jela tijekom cijele godine. Zamrzavanje se može obaviti na različite načine. U ovom praktičnom savjetu pokazat ćemo vam kako najbolje funkcionira. Kako pravilno zamrznuti korijander Ako želite koristiti korijander za različita svježa jela, poput ukusnih salata, onda je najbolja sljedeća metoda. Sve što t...

Papar ne samo da jelima daje finu aromu, već je i zdrav začin. U ovom praktičnom savjetu možete saznati što papar može učiniti za vaše tijelo. Papar: Začin je tako zdrav Začinite jela paprom, oni ne samo da imaju bolji okus. Začin također ima raznovrstan učinak na vaše zdravlje. Paprika sadrži brojne komponente koje utječu na vaše tijelo. Najučinkovitiji...

Cimet može donijeti rizike tijekom dojenja, ali uživanje u njemu također može imati prednosti. Ovaj post govori o onome što trebate znati o rukovanju začinom kada dojite dijete. Na to treba obratiti pažnju kada uživate cimet dok dojite Ženama se generalno savjetuje da tijekom trudnoće ne jedu cimet. Najbolje...

Ako želite hladnjak transportirati vodoravno, treba uzeti u obzir nekoliko stvari. Jer vaš hladnjak ima kompresor koji sadrži ulje. Ako se hladnjak transportira u ležećem položaju, ulje se miješa s rashladnom tekućinom. Kako transportirati hladnjak vodoravno Prije transporta hladnjaka vodoravno, uređaj trebate temeljito očistiti i pripremiti za transport. Za to bi...

Artičoka ima brojne zdravstvene učinke, pa je zbog toga poznata i kao ljekovita biljka. Pomaže kod raznih tegoba, posebno kod probave. Saznajte više o artičoku ovdje. Artičoka i njeni učinci na zdravlje Artičoka pojačava protok jetre i žuči, što dovodi do veće proizvodnje žučne kiseline. Dodatna žučna...

Gospin plašt može biti učinkovit lijek za simptome menopauze. Simptomi poput vrućine i promjene raspoloženja ublažavaju gospin plašt budući da ljekovita biljka djeluje na organizam koji regulira hormone. Gospin plašt regulira hormonalnu ravnotežu u menopauzi Simptomi u menopauzi, koji ukazuju na promjenu razine hormona, češći su. Gospin plaš...

Ne samo tijekom trudnoće, ženski plašt ima određeni učinak na hormonalnu ravnotežu žena. Nije svaki učinak biljke poželjan tijekom trudnoće. Što možete znati u ovom članku. Učinak ženskog plašta u trudnoći Određeni hormon igra važnu ulogu u ranoj trudnoći. Hormon progesteron, koji se naziva i hormon žutog tijela, osigurava da se oplođena jajna stanica može ugniježđiti u endometriju. Žensko tijelo tvori ova...

Učinak balzamike na zdravlje poznat je već tisućama godina. Melissa je sebi dala ime ne samo kao ljekovita biljka, već i kao kuhinjski začin. Biljka je također jednostavna za njegu i važan je izvor hrane za insekte. Melissa - tako djeluje ljekovita biljka Melissu officinalis, kao ljekovitu biljku botaničari znaju, ljudi nisu cijenili samo od prapovijesti. Meliss...

Usisavanje hrane spašava vas od nepotrebnog bacanja loše hrane. Ovaj praktični savjet će vam reći koji su savjeti i trikovi dostupni kako bi vam se ovakva zaštita olakšala. Vakuumiranje hrane - to biste trebali primijetiti Tijekom usisavanja hrane, morate poduzeti različite mjere opreza, ovisno o proizvodu. Kako s...

Ako želite uživati ​​u bundevi van sezone, možete je lako zamrznuti. U ovom praktičnom savjetu pokazat ćemo vam što treba uzeti u obzir i kako to funkcionira. Zamrzavanje bundeve: različite opcije Ako bundevu zamrznete, trajat će otprilike četiri do šest mjeseci. Međutim, uvijek biste trebali obratiti pozornost na ono što kasnije želite pripremiti od bundeve. Nakon odmrzavan...

Ako želite zamrznuti kefir gljive i tako produljiti rok trajanja, to u osnovi nije problem. U ovom ćete članku saznati što treba uzeti u obzir. Zamrznite kefir gljive - tako djeluje Zamrzavanje kefirne gljive nije teško sve dok slijedite nekoliko važnih aspekata. Prije nego što gljivu možete zamrznuti, prvo je morate temeljito isprati pod tekućom vodom. Najbolj...

Ako tikvice pravilno skladištite, možete povećati rok trajanja povrća. Pokazat ćemo vam najbolje savjete i trikove kako najbolje pohraniti hranu. Pravilno skladištite tikvice: najbolji savjeti i trikovi Ako kod kuće imate puno tikvica, korisni su ovi savjeti i trikovi kako bi povrće bilo što duže svježe. Tikvice n...

Jedna od opcija za pohranu hrena je zamrzavanje. Ovaj praktični savjet vam govori o čemu biste trebali imati na umu prilikom skladištenja povrća kako bi hren mogao trajati što duže. Hren - ovako zdravo povrće traje dulje vrijeme Ako smrznete hren, zdravo povrće lako će se zadržati oko šest mjeseci. Međutim, ...

Pakiranje hrane u voštani papir ekološki je način da promijenite svakodnevni život i smanjite upotrebu plastike. Zbog toga vam u ovom članku prikazujemo sve o trendu bez otpada. Ekološka svakodnevica s hranom pohranjenom u voštanom papiru Voštani papir nije revolucionarno skladište hrane; ali to može pomoći smanjiti upotrebu aluminijske ili druge folije u vašoj kuhinji. Voštani pa...

Losos je vrlo popularna jestiva riba koju možete preraditi u mnogo različitih jela. Losos je lako zamrznuti ako imate na umu nekoliko stvari. Kasnije ga možete lako ponovo koristiti. Zamrznite losos - toga biste trebali biti svjesni Ako ste kupili veliku količinu lososa, ima smisla zamrznuti ga. Međutim, treba imati na umu nekoliko stvari. Ako...

Spelt se sve češće koristi u hrani jer se smatra zdravijim zrnom u usporedbi s pšeničnim brašnom. Spelling može ponuditi zdravstvene beneficije ako, na primjer, imate intoleranciju na gluten. Propisano je kao zdravija alternativa pšenici Mnogi stručnjaci navode da je pira je zdravija od pšenice. To se te...

Zamrzavanje hrane čak i bez beskorisne jednokratne plastike zapravo je vrlo jednostavno i ne zahtijeva nikakva posebna pomagala. U ovom praktičnom savjetu pokazat ćemo vam kako možete uštedjeti plastiku prilikom smrzavanja. Kako zamrznuti hranu bez plastike Ako želite bez plastike ne samo za pakiranje nove hrane, već i za hranu koja je već kuhana, brzo ćete primijetiti da na tržištu zasad nema proizvoda bez plastike. Ali posto...

Ako želite smanjiti potrošnju soli ili jednostavno želite isprobati nove okuse, ovaj praktični savjet pokazuje vam razne alternative „bijelom zlatu“. Alternative za sol: zato su bolje Našim tijelima je potrebna sol, ali ni približno onoliko koliko jedemo, posebno kroz jako prerađenu hranu, brzu hranu i proizvode koji su sačuvani u soli, poput kobasica. Previše so...

Kava je dio svakodnevice mnogih ljudi, ali neki potrošači traže zamjenu. Često zbog nepoželjnih nuspojava poput nervoze ili visokog krvnog tlaka. U daljnjem tekstu predstavljamo 5 budnih alternativa kavi. Zeleni čaj: zdrava zamjena za kavu Baš poput kave, i zeleni čaj sadrži supstancu kofein koja povećava koncentraciju i djeluje protiv umora. Zeleni č...

Uz papir za vosak za čuvanje hrane svježom, sada postoji ekološki prihvatljiva metoda pakiranja. Ako želite učiniti bez jednokratnih proizvoda kao što su prianjajući film ili aluminijska folija, trebali biste se upoznati s rukovanjem voštanim papirom. Voštani papir: Okolišno pakiranje hrane Ako pakirate hranu, dugo je držite svježom i želite bez plastike, u svijetu potrošača sada je nešto novo. Smanjenje potr...

Donauwelle je klasik na stolu za torte. Potopljene trešnje daju dvotonskom tijestu svoj tipičan valni oblik. To bi vjerojatno trebalo podsjećati na nabreklost Dunava. Donauwelle - potrebni su vam ovi sastojci Na prvi pogled popis sastojaka za dunavskim valom čini se dugačkim. Ako pečete češće, već ćete ga imati puno kod kuće. 1kg ocijeđ...

Pčelinji štrukli je klasični kolač koji se priprema na limu za pečenje. Prema legendi, naziv kolača seže u planirani napad na grad Andernach u 15. stoljeću. To bi se moglo spriječiti uz pomoć pčelinjih gnijezda. Pčelinji ubod - potrebni su vam ovi sastojci Za lim za pečenje košnice potrebni su sastojci za tijesto, za preljev i za nadjev. Za tijesto :...

Izraelska jela pomažu u lutanju i prije svega su izuzetno ukusna. Ova tri tipična izraelska specijaliteta lako možete sami skuhati i svoje goste uvjeriti egzotičnim notama. Kuhanje izraelsko - sastojci za Schakschuka Isprobajte ovaj specijalitet od rajčice, paprike, slanutak i jaja - kao što je uobičajeno u Izraelu - već za doručak s pahuljicama ili uživajte u Schakschuka zajedno s toplom prilogom poput riže, kuskusa, proso ili krumpira kao glavnog obroka u podne ili navečer. Sastojci z...

Ako planirate kupiti Thermomix, također morate biti u mogućnosti financirati skupe kuhinjske uređaje. Pokazat ćemo vam koje mogućnosti financiranja imate. Financirajte Thermomix s prekoračenjem ili kreditom Thermomix je praktična pomoć u kuhinji. Međutim, luksuzni mikser s cijenom nešto manjom od 1.400 eura ...

Sušenje ružmarina djeluje lakše nego što se očekivalo. Popularna mediteranska biljka može se sušiti bez puno napora, a zatim koristiti na mnogo načina. Sušenje ružmarina: vrijeme i berba Važno je odabrati pravo vrijeme prije nego što ružmarin osušite. To je jedini način dobivanja pogodnog bilja koje tijekom sušenja ne postane plijesni ili trulež. Vrijeme : Poseb...

Ljekovita svojstva ružmarina jedinstveno su svestrana. Mediteranska biljka nije popularna samo u kuhinji, već i za razne primjene vezane uz vaše vlastito zdravlje. To možete iskoristiti. Pokazat ćemo vam kako. Ružmarin: Detaljno je ljekovito djelovanje Ružmarin je jedno od klasičnih mediteranskih ljekovitih biljaka, a koristi se zbog sastojaka i njihovih učinaka. Razlog ...

Paprika je popularna klasika za prehlade. Aroma biljke i sastojci pomažu u ublažavanju simptoma. Primjena ljekovite biljke je vrlo jednostavna. Paprena metvica za prehlade: detaljno djelovati Svježi okus paprene metvice je ugodan i dolazi od esencijalnih ulja koje sadrži. Pored njih, mentol je važan sastojak koji je koristan za prehladu. Vaš...

U slučaju vrućice važna je i prava hrana za jačanje imunološkog sustava. Mnogo tekućine i tople hrane koja sadrži vitamine idealna su kombinacija. Tijek bolesti može se ublažiti i skratiti prikladnom prehranom. Jesti s groznicom: pileća juha za tijelo i dušu Da biste podržali grozničavo tijelo, važno je da ne jedete ništa. Pravilna preh...

Ako patite od konstipacije, probava će vam ponovno postati pravilna hrana. Možete saznati koje namirnice mogu pomoći u ovome u ovom članku. Prehrana uz zatvor - prava prehrana za dobru probavu Možete se riješiti zatvor, čiji uzrok nije zbog crijevne bolesti, na primjer, pomoću klistira. Međutim, ako uglavnom imate problema s probavom, trebali biste se prilagoditi i promijeniti način prehrane. Ovdje su...

Žgaravica može biti vrlo neugodna. S pravom hranom, međutim, mogu spriječiti da kiselina eskalira u jednjak. Postoji mnogo uzroka žgaravice, ali oni često variraju od osobe do osobe. Žgaravica nakon jela: Pronađite svoje osobne okidače Mnogo je namirnica koje mogu uzrokovati žgaravicu. Međutim, svako tijelo različito reagira na različite sastojke. Pronađite h...

U osnovi, losos je zdrav. Međutim, to se prije svega odnosi na divlji losos, koji teško možete dobiti u trgovini. Losos koji se nudi relativno jeftino u svakom diskunaru uzgaja se losos i nije nužno usporediv s divljim lososom. Losos - zato je riba zdrava Uz ostale hranjive tvari, divlji losos sadrži visoki udio nezasićenih masnih kiselina koje su neophodne za naše tijelo. Riba ...

Ako heljdu želite klijati kod kuće, ona jednostavno djeluje u vlastitoj kuhinji. Doručak možete začiniti sadnicama. Heljda je posebno zdrava svojim mineralima. Kako klijati heljdu Da biste klijali heljdu, potrebna vam je čaša ili sjeme za dodavanje sjemenki i tanjir. Količina zrna heljde ovisi o spremniku u kojem želite da klijaju. Žitaric...

Bundeva je razlog da se mnogi raduju jeseni. Razno povrće sa svojim mnogo različitih vrsta može se poslužiti kao glavno jelo, doručak ili desert. Pokazujemo vam koliko je zdrava bundeva u ovom praktičnom savjetu. Bundeva: Tamo je Juha od bundeve, pečene sjemenke bundeve ili pita od bundeve - bundeva je univerzalna, jeftina i jednostavna za upotrebu. Uz to...

Ulje sjemenki bundeve je zdravo. Međutim, samo ako ne zagrijavate ulje za kuhanje. Objašnjavamo vam kakve efekte grijanje ima na ulje, a time i na vaše zdravlje. Zato bučino ulje ne smijete zagrijavati Jedna od najvažnijih komponenti ulja sjemenki bundeve su nezasićene masne kiseline koje su neophodne za naše zdravlje. Uosta...

Avokado je pogodan za bebe kao dopunska hrana sa svojim zdravim mastima. Djetetu možete dati prvi avokado od petog mjeseca. Bebe mogu jesti i avokado Avokado je sjajan za dodavanje malo više raznolikosti dječjoj prehrani. U mnogim su zemljama majke čak i prve koje su dodavale avokado svojim bebama. Je...

Krastavac već duže vrijeme reklamira wellness industrija. Ako su očekivanja previsoka, krastavac će vas razočarati. Krastavac na očima može vam donijeti olakšanje i opuštanje. Ovako krastavac djeluje na oko Čak i ako krastavac nije panaceja, vaše područje oko očiju može učiniti svježim. Međutim, krast...

Avokado se nije preporučavao kod dijabetesa. Ali plod avokada zapravo pozitivno utječe na poremećaj metabolizma. Ovdje možete pročitati kako avokado djeluje kod dijabetesa i koja druga pozitivna svojstva voće ima. Avokado za dijabetes Avokado sadrži brojne zdrave hranjive tvari koje također podržavaju tijelo kod dijabetesa. Dijabet...

Veganska prehrana temelji se na biljnoj hrani. To znači da se svi životinjski proizvodi poput jaja, ribe, sira itd. Dosljedno izostavljaju. Kako bi i dalje dobili sve hranjive tvari, nekoliko je stvari koje bi vegani trebali razmotriti. Veganska dijeta - zašto? Dijeta koja se temelji na biljkama nudi zdravstvene koristi mnogim ljudima. B...

Ako želite uštedjeti hranu, postoje načini za smanjenje otpada hrane u svakodnevnom životu. Objašnjavamo zašto je tema toliko važna i pomažemo vam da prilagodite svoj životni stil više održivosti. Spremanje hrane: to je razlog zašto je tako važno Otpad od hrane glavni je problem u mnogim bogatijim zemljama svijeta. Preostali o...

Izračunavanje dnevnih potreba za tekućinom može biti dobra stvar, jer odrasla osoba ima oko 70 posto vode. Stoga je posebno važno zadovoljiti svoje dnevne potrebe za tekućinom. Izračunajte potrebe za tekućinom - to treba imati na umu Prilikom izračunavanja potreba za tekućinom, imajte na umu da se može izračunati samo prosjek. Koliko te...

Mnogi ljudi ne znaju kako pravilno jesti slatko voće stabla Cherimoya i zato rijetko dobiju okus ugodno voćno-kremastog voća. U ovom postu pokazat ćemo vam kako pripremiti cherimoya. Savjeti za jelo cherimoya Cherimoya možete jesti zajedno sa zdjelom. Jedino ne biste trebali jesti sjemenke. Okus Cherimoya ugodno je sladak i sočan. Stog...

Ako se žetva pokaže više od očekivane, svoju bundevu možete pohraniti nekoliko mjeseci. Na taj način to ne morate bacati, a uvijek imate dovoljno na zalihi. Ovdje ćemo točno objasniti kako se to radi. Spremite bundeve: pripravak Kako bi vaša bundeva preživjela narednih nekoliko mjeseci, morate je pripremiti u skladu s tim. Provjeri...

Piće s krastavcem vrlo su popularne ljeti. U ovom praktičnom savjetu predstavljamo vam osvježavajuća pića sa i bez alkohola, koja lako možete pripremiti. 1. Santino piće s krastavcem Napunite čašu s puno leda i preko nje prelijte 100 mililitara krodina. Zatim dodajte 20 mililitara ananasovog soka i 100 mililitara piva đumbira. Da biste...

Kurkuma nije samo zdrav, već je i pravi lijek za kosu za kosu i zube ako pravilno koristite kurkumu. Pokazujemo vam kako to učiniti. Kurkuma za kosu: kako djeluje Za vlasište je začin pogodan za suzbijanje problema s vlasištem i jačanje korijena kose. Pomiješajte 1 žlicu kurkume u prahu sa 2 žlice maslinovog ulja. Izmasir...

Na treningu slastičarstva naučit ćete kako praviti fine tijesto. Prava mješavina i prikladan ukras slastičarskih proizvoda nije lagan zanat. Obrazovanje i posao donose puno raznolikosti i mogućnosti. To ćete naučiti na treningu slastičara Na treningu slastica naučite kako koristiti deserte. To uklju...

Veganska dijeta tijekom trudnoće nije problem sve dok se brinete da pojedete sve važne hranjive tvari. To zahtijeva ciljani odabir i kombinaciju namirnica. Ovdje možete pročitati na što treba paziti. Veganska dijeta tijekom trudnoće Vegansko jedenje tijekom trudnoće procjenjuje se različito. Prema stručnjacima, vegetarijanska prehrana obično pokriva prehrambene potrebe tijekom trudnoće. Međutim, ...

Ne smijete spajati novo sjeme konoplje superhrane sa opojnom konopljom. Sjemenke primarno sadrže puno zdravih hranjivih sastojaka, ali ne sadrže opojne tvari. Sjemenke konoplje: sastojci i učinci Kaže se da sjemenke konoplje imaju mnoge zdrave učinke koji još nisu znanstveno dokazani . Izvješća o iskustvu pokazuju da sjemenke konoplje pomažu u snižavanju kolesterola i krvnog tlaka i štite naše tjelesne stanice od starenja. Osim krvno...

Ružmarin je ukrasna biljka koju lako možete razmnožiti. I to se isplati, jer začinska biljka ima odličnu aromu i sastavni je dio mnogih ukusnih jela. Osim toga, ružmarin se već dugi niz godina etablirao u medicini. Ružmarin - zato vrijedi uzgajati biljku Svojim nježnim plavim cvjetovima, ružmarin nije dobar samo u vrtu. U prekra...

Genetski modificirana hrana plaši nas ljude. Ne znamo u kojim se proizvodima krije ili je li siguran ili opasan. Za vas smo saželi nekoliko zanimljivih činjenica o genetskom inženjeringu u hrani u sljedećem članku. Da li se genetski modificirana hrana uzgaja i u Njemačkoj? Da bi usjevi bili robusniji, postoje genetski inženjeri koji mijenjaju svoj genetski oblik. Oni bi...

Čak i ako obje imaju isti rod, postoje razlike između šljiva i šljiva. Plodovi se ne razlikuju samo izvana, već se razlikuju i po ukusu i namjeni. Razlike između šljive i šljive Šljive i šljive potječu od divlje trešnje i šljive. Barem tako sumnjaju botaničari. Šljiva je podvrsta šljive, pa plodovi izgledaju vrlo slično. Šljive možete p...

Zbog svojih sastojaka, banane su dokazani kućni lijek protiv proljeva. Objašnjavamo u kojem obliku biste trebali jesti bananu i što treba uzeti u obzir. Također vam pokazujemo alternative banani u slučaju proljeva. Banana protiv proljeva - to biste trebali biti svjesni Banane mogu pomoći kod proljeva, jer sadrže puno pektina. Ta vl...

Za tropsku biljku Moringa Oleifera kaže se da ima čitav rog čudesnih učinaka. Dobavljači vas hvale kao čudo hranjivih sastojaka i medicinski svestrani talent. Prikupili smo za vas osnovne informacije o Moringi. Listovi Moringe: učinci zbog posebnog sadržaja hranjivih sastojaka Biljka Moringa O Liefera izvorno dolazi iz područja Himalaje. Sada ga...

Ako želite jesti presadnice lanenih sjemenki, sjeme možete lako pustiti da klija u kući. Za to vam treba nekoliko pribora. Ovdje ćemo vam dati upute i objasniti superhranu. Kako klijati lanene sjemenke Za klijanje lanenih sjemenki potrebna su vam dva spremnika: jedan sa i jedan bez rupa. Pripremite i bocu s raspršivačem i finu pamučnu krpu. Ako v...

Cimetovim uljem možete koristiti na različite načine za borbu protiv različitih tegoba. Tako ćete izliječiti srčane bolesti, nervozu i dijabetes. A sjajna stvar je - da čak ni ne morate kupiti ulje cimeta jer ga je lako napraviti kod kuće. Za što možete koristiti ulje cimeta Znanstvena istraživanja potvrđuju da ulje cimeta jača aktivnost mozga. Za ulje se k...

Houseleek se koristi kao ljekovita biljka od srednjeg vijeka. Do danas nije jasno jesu li sve vrste biljke otrovne. Mi vam kažemo što trebate znati o usjevima. Houseleek: Otrovno ili ne? Ljekovita biljka se primjenjuje izvana na kožu. Sastojci, na primjer, ublažavaju iritaciju kože ili opekline. Tak...

Netolerancija na kavu nije alergija na stimulans i njegove sastojke. U ovom praktičnom savjetu naučit ćete koji su uzroci odgovorni za netoleranciju i koji se simptomi pojavljuju. Netolerancija na kavu - to su uzroci Alergija je reakcija imunološkog sustava na zapravo bezopasne tvari. S druge strane, vaše tijelo ne može pravilno preraditi određene sastojke ako imate netoleranciju na određenu hranu. Na pri...

Aloe vera jedna je od najstarijih ljekovitih biljaka na svijetu, koja se može koristiti na više načina. Sadrži se u mnogim kozmetičkim proizvodima, ali biljka je i vrlo dobra kao prirodna primjena. Upotreba aloe vere u zacjeljivanju rana Aloe vera je posebno korisna u liječenju manjih posjekotina i ozljeda u kućanstvu. Znans...

Neke žene odluče jesti posteljicu nakon porođaja. Međutim, majčinu tortu obično se odlaže nakon rođenja. U ovom članku odgovaramo može li to zaista biti zdravo. Zadaci posteljice Posteljica preuzima različite zadatke tijekom trudnoće. Torta za majku povez je majčinog i djetetovog krvotoka. Tijekom tru...

Ananas je najbolje čuvati na hladnom oko 10 stupnjeva. Trebao bi biti u hladnjaku kad je već izrezan. Tropsko voće možete i zamrznuti jer dugo ne ostane dugo kad je svježe. Na ovaj način uvijek imate nešto na zalihi. Pravilno čuvajte svježi ananas Kupite svježe ananas, najbolje je provjeriti razinu zrelosti u trgovini. Provjeri...

Kurkuma ne samo da oplemenjuje mnoga jela, začin vam može pomoći u gubitku kilograma. U ovom zdravstvenom savjetu objašnjavamo kako žuti korijen utječe na to. Mršavite kurkumu - kako to djeluje Kurkuma je jedan od zdravih začina. Glavni aktivni sastojak kurkuminog korijena je kurkumin. Ova fitokemikalija na tijelo djeluje na različite načine. Kurkumin...

Piće kurkume vode često se naziva čudesnim lijekom za zdravlje. U ovom zdravstvenom savjetu možete saznati o čemu se radi i kako možete uključiti kurkumu u svoju prehranu kao kućni lijek. Pijte kurkumu, dobro je za to Pijenje kurkumske vode jednostavan je način korištenja sastojaka korijena kurkume koji promoviraju zdravlje. Glavni a...

Ako želite sakupljati određene gljive, korisno je znati kada potraga u šumi i na livadama vrijedi. U sljedećem članku smo za vas sastavili mali kalendar gljiva. Kada sakupljati koje gljive - mali kalendar gljiva Većina kolekcionara odlazi potražiti gljive u kasno ljeto ili jesen. Međutim, jestive gljive u šumi možete pronaći u bilo koje doba godine. Siječanj ...

Iako se veganska izgradnja mišića često smatra nemogućom zbog nedostatka hranjivih sastojaka, to je i dalje alternativa. U ovom ćemo vam članku dati nekoliko savjeta na što biste trebali obratiti pažnju. Hranite se veganskom izgradnjom mišića Kako biste mogli izgraditi mišiće, uz pravi trening, važna je i uravnotežena prehrana za opskrbu dovoljnim količinama hranjivih sastojaka. Na veganskoj ...

Ako imate proljev, pobrinite se da jedete samo lako probavljivu hranu. U ovom članku objašnjavamo koje namirnice mogu pomoći protiv proljeva, a koje biste trebali izbjegavati. Ove namirnice pomažu protiv proljeva Ako imate proljev, najbolje je jesti samo laganu hranu. Ovako opskrbljujete svoje tijelo važnim hranjivim tvarima bez da vam zatrpa crijeva. Dok...

Bilo da se radi o salati, začinu ili umotavanju vašeg sušija: alge nisu samo svestrane, već su i zdrave i ukusne. U ovom ćemo praktičnom savjetu objasniti koje vrste postoje i koje prednosti imaju. Alge su tako zdrave Prema istraživačima, postoji preko 500 000 različitih vrsta algi, ali samo oko 200 njih se može koristiti u kuhinji. Tamo se ...

Ispada da je Moringa ulje pravo napajanje. Posebno kozmetička industrija cijeni vrijedne sastojke. Mi vam kažemo koje su tvari u ulju stabla moringe i gdje se koristi. Moringa ulje: sastojci - to je unutra Od 13 različitih vrsta moringe, najpoznatija je Moringa oleifera. Svi dijelovi stabla jestivi su i visoko cijenjeni od strane naroda širom Himalaje. Do...

Cistitis je neugodan, određeni sokovi mogu brzo popraviti situaciju. Preventivno ili tijekom infekcije mokraćnog mjehura, sokovi uzrokuju zacjeljivanje. U ovom ćemo vam članku reći koji su sokovi prikladni. Ovi sokovi pomažu kod cistitisa Postoje razni sokovi koji vam mogu pomoći u oporavku od cistitisa. Ipak,...

Sok od celera trend je pića i za njega se kaže da sadrži mnogo vitamina i hranjivih sastojaka koji podupiru vaše zdravlje i doprinose vašem tijelu. Ovdje smo saželi ono što biste trebali znati o zdravom soku. To biste trebali znati o soku od celera Celer je preko 90 posto vode. Osim velike količine vode, sadrži i puno zdravih minerala i vitamina. Kalcij,...

Nije tajna da je avokado zdrav. Ali što je s njihovim jezgrama? Za vas smo saželi da li to predstavlja opasnost po zdravlje ili je najprikladnije za konzumaciju. Jedite košticu avokada - zdrave sastojke Sjemenke avokada sadrže mnogo vitamina, minerala i elemenata u tragovima koji su važni i zdravi za ljudsko tijelo. Međ...

Wasabi, japanski hren, izuzetno je aromatičan. Međutim, uzgoj nije tako lagan. Ispod ćete pronaći nekoliko savjeta koji će vam olakšati suočavanje s zaleđenom biljkom. Korisni savjeti za uspješno uzgoj wasabija Wasabi je prilično skup. U Njemačkoj obično ima samo vrlo mali udio stvarne biljke, ostatak je često obični hren, koji je promiješan i promijenjen ukus. Stoga vam se ...

Blagdan ne mora uvijek biti visoko kaloričan. Naš recept za fitness cheesecake sadrži samo dva grama masti po komadu. Pekara radi bez dna i s niskim udjelom ugljikohidrata. Samo pravi recept za ljude svjesne figure. Ti sastojci trebaju vam za fitness cheesecake Komad torte ima 116 kalorija, 12 grama proteina i 2 grama masti. D...

Upotreba biljke curryja je svestrana. Biljka se može koristiti i u kuhinji i kao lijek. Ovdje možete pročitati kako kuhati biljku curryja i koje tegobe ublažava. Uporaba bilja curryja u kuhinji Upotreba biljke curryja u kuhinji uglavnom se koristi za začinjavanje. U osnovi, biljku curryja ne biste trebali brkati sa začinom curryja. Jer ...

Whisky nije samo viski. Jer tu su škotski, irski ili američki viski, skupe sorte i jeftinije iz supermarketa. Da biste unijeli malo svjetla u čašu viskija, ovdje vam predstavljamo najpoznatije sorte. Najpoznatije sorte škotskog viskija Svijet viskija je raznolik i, posebno za početnike viskija, prilično zbunjujući. Prva g...

Planiranje uzgoja kanabisa nije dobra ideja. Uzgoj biljaka je u Njemačkoj nezakonit. Otkrijte što u ovom članku trebate znati o ovoj temi. Uzgoj kanabisa - u Njemačkoj ilegalno U mnogim zemljama širom svijeta upotreba kanabisa opušta. Pravna situacija u Njemačkoj prilično je jasna. Upotreba kanabisa nije zabranjena. Prema ...

Roštiljanje s djecom odlična je ideja isprobati nove recepte jer mališani često žele biti uključeni. Za vas smo sastavili pet kulinarskih prijedloga. Pileća bedra s roštilja moguća su i uz pomoć djece Ako pečete pileće noge, dobit ćete puno pohvala od djece. Ne samo zato što mališani imaju dobar okus, već vam mogu pomoći i u pripremi. Djeca mogu pomo...

Pomfrit potječe iz SAD-a? Pogrešno! Francuzi i Belgijanci dugo su raspravljali tko je izumitelj popularnog krumpirovog jela. Svaka varijanta podrijetla zvuči zanimljivo. Ovdje vam prikazujemo obje verzije. Pomfrit: Opis označava francusko podrijetlo Pomfrit znači prženi krumpir. Na francuskom jeziku "Pomme de terre" znači škrobni krumpir, a "frire" znači "prženje u ulju" ili "prženje u dubokom prženju". Francuzi o...

Proizvodi s aktivnim sastojkom "CBD" sve se više prihvaćaju u Njemačkoj. Mnogi su zbunjeni da bi CBD trebao biti legalan jer je izrađen od konoplje. Kažemo vam kada su CBD proizvodi bez recepta i što biste trebali uzeti u obzir pri konzumiranju. CBD: legalno ili nezakonito? Djelatni sastojak kanabidiola stoji iza kratice "CBD". Slič...

Život bez plastike dobar je za okoliš. Opet i opet čujemo ogromne planine smeća u oceanima koji onečišćuju našu zemlju. Uz nekoliko jednostavnih savjeta, plastiku možete spremiti u svakodnevni život. Zašto život bez plastike ima smisla Plastika je opasna i za životinje i za ljude. Krajnje je vrijeme da postanemo svjesni posljedica plastike za naš životni prostor. Mikroplastika...

Nakon izbjeljivanja, bijeli zubi su posebno u opasnosti kada jedete. Postoje brojne namirnice koje biste trebali ispočetka izbjegavati kako biste spriječili neurednu promjenu boje. Bijeli zubi od izbjeljivanja: što mogu jesti nakon tretmana? Izbjeljivanje osvjetljava vaše zube jednom ili više nijansi, ovisno o pranju. Da ...

Bosiljak nije samo zdrav začin, već je i dobar za kosu. Saznajte što kućni lijek može učiniti za njegu kose u ovom članku. Bosiljak za kosu - što ljekovita biljka može učiniti Jednostavno rečeno, bosiljak može zaustaviti gubitak kose. To je zbog tvari koja inhibira određeni enzim u vlasištu koji se naziva 5-alfa reduktaza. Ovaj enzim o...

Liverwort ima raznovrstan učinak na zdravlje, a koristan je i u kući. Na primjer, djeluje protiv gljivica i bakterija. Pokazujemo vam kako pravilno koristiti biljku. Učinci na jetru na zdravlje Lebermoos svoje ime dobiva po tome što su mu listovi u obliku organa. Jetra mahovina dostupna je i u našim vrtovima, ljekovita vrsta raste samo u Kostariki, Japanu i Novom Zelandu. Bil...

Čili možete sušiti na različite načine i učiniti da vrući začin dulje traje. U ovom postu predstavljamo tri jednostavne metode sušenja paprike čilija. Zračni suhi čili Čili za sušenje zraka nakon berbe vrlo je prikladan način. Međutim, u kući to nije moguće. Za sušenje čilija na zraku su vam potrebne relativno tople temperature. Mahune bi se takođ...

Mate čaj stoljećima se široko koristi u mnogim zemljama Južne Amerike. Trend je sada stigao i u Europu. Osim napitaka od limunade popularan je i klasični čaj. Pokazujemo kako se pravilno pripremiti. Mate čaj: to djeluje tradicionalna priprema Da biste pripremili čaj bez kofeina na tradicionalan način, potrebna vam je mate šolja, takozvani kalabaš, koji se obično izrađuje od bundeve ili drva, pored listova čaja. Također je p...

Lagano možete napraviti ulje od bosiljka kod kuće. Možete ga koristiti u kuhinji ili za bolesti. Jer je ulje bosiljka vrlo svestrano. Dajemo vam upute kako ovdje napraviti ulje. Kako doći do ulja bosiljka Teško da su vam potrebni bilo kakvi sastojci da napravite ulje od bosiljka kod kuće. Hrpa svježeg bosiljka i maslinovog ulja dovoljna je za proizvodnju aromatičnog ulja. Ne mor...

Ako sok od đumbira sok dobijete na različite načine. Imamo nekoliko savjeta i trikova za pravljenje soka od đumbira za vas. Također ćemo vam pokazati kako u svoju prehranu ugraditi zdravi sok. Sok od đumbira - sa i bez sokovnika Postoje tri načina za ekstrakt soka iz korijena đumbira. Sokovnik : Ako imate sokovnik kod kuće, pravljenje soka od đumbira prilično je prikladno. Ne morate ...

Mnogi roditelji teško peru zube djetetu. Može biti lako ako imate na umu nekoliko stvari. Pokazujemo vam kada i kako trebate četkati zube djetetu. To treba imati na umu prilikom pranja zubi bebe Uvedite različite faze pranja zuba polako i pažljivo. Novorođenče obično nema zube. Zato još ne biste trebali započeti s oralnom higijenom. Nakon ot...

Omekšavanje vode je svakodnevni problem za mnoge, jer pitka voda ponekad ima vrlo različit stupanj tvrdoće. Objašnjavamo kako dobiti meku vodu. Omekšana voda: Evo kako Što je voda tvrđa, to ima više vapna. Ako pijete meku vodu, to utječe na ljudsko tijelo bolje od tvrde vode. Meka voda iz slavine ima tvrdoću od 7, 5 do 1, 3 milimola po litri. S druge ...

Receptom možete jednostavno napraviti mednu medu ili medeno vino. U ovom ćete članku naučiti što trebate napraviti i pronaći ćete jednostavan recept za pravljenje alkoholnog slatkog napitka. Medno vino - ovako pripremate recept za mednu medu Meda ne samo da igra važnu ulogu u mitologiji, već je i ljudi proizvedena već duže vrijeme. Evo kako ...

Psi smiju jesti orahe s indijskim orahom. Orašasti plodovi bogati su omega-3 masnim kiselinama i stoga su zdravi za ljude i prijatelje s četiri noge. Ovdje možete pročitati što morate uzeti u obzir prilikom hranjenja. Orašasti orah: zdrava grickalica za pse Matice orašastih orašastih plodova također su vrlo zdrave za psa - orasi ne pružaju samo nama ljudima mnogo važnih hranjivih sastojaka. Orah mati...

Konjsko meso se u Njemačkoj ne konzumira često iako je zdravo i po okusu vrlo slično govedini. Konjsko meso se u Francuskoj smatra delicijom, ali u ovoj zemlji je jedva na jelovniku. Konjsko meso kao alternativa bez masti i bogata željezom Nakon 732. godine papa Grgur III. Stoljećima je konjsko meso bilo zabranjeno siromasima. Viš...

Različiti sastojci mate čaja imaju različite učinke na tijelo. Ovaj praktični savjet će vam reći što se nalazi u Mateu i kako to radi. Mate čaj: sastojci s učinkom na tijelo Mate čaj sadrži brojne tvari koje imaju različite učinke na vaše tijelo. Najpoznatiji sastojak je zasigurno kofein. Ovisno o jači...

Mršaviti cimetom - to zvuči stvarno ukusno. Međutim, dijeta s cimetom ne sastoji se od zvijezda od medenjaka i cimeta. Objašnjavamo šta se krije iza ovog zdravstvenog savjeta. Ovako bi cimet trebao pomoći u gubitku kilograma Kaže se da cimet ima različite zdrave učinke na tijelo. Cimet, koji također možete samljeti iz štapića, pozitivno utječe na metabolizam masti. U vezi s tem...

Bez obzira što jeli prije spavanja, mršaviji ili ljepši, najvjerojatnije se nećete probuditi. Ali bolje ćete spavati i dan započeti puno opuštenije. Jedite prije spavanja - to biste trebali izbjegavati Jednom kada jedete, u vašem tijelu se događa mnogo stvari. Ovisno o tome što jedete, organizam mora više ili manje intenzivno raditi na obradi odgovarajućeg obroka. Naše tijel...

Ako planirate mali biljni vrt na balkonu ili u krevetu, idealno je vrijeme za sadnju. Ovdje smo saželi ono što biste trebali uzeti u obzir. Sadnja bilja - pravo vrijeme Većina kulinarskih biljaka je otporna. Međutim, mlade biljke ne biste trebali izlagati hladnoći. Povucite svoje kuhinjsko bilje na prozoru, možete ih stavljati u posude tijekom cijele godine. Tešk...

Neki oboljeli od alergije mogu tolerirati pisanicu bolje od pšenice. Unatoč tome, postoji i netolerancija prema pravopisu. Ovdje smo sastavili ono što stoji iza vas. Celijakija je obično uzrok perološke netolerancije Ako imate nadimanje ili bolove u trbuhu uzrokovani muslima, kruh ili peciva ili druge tjestenine, može doći do netolerancije na gluten. Glute...

Ako su vam pileća jaja istekla, to ne znači da ih više ne možete jesti. Pokazat ćemo vam kako prepoznati pokvarena jaja i do kada ih još možete pojesti. Jaja su istekla: Tada ih još možete pojesti Najbolje prije datuma (najbolje prije datuma) jaja u Njemačkoj je 28 dana od dana polaganja. Ako su vam jaja istekla, u većini slučajeva možete ih još uvijek koristiti. Najbolje pri...

Kada se govori o tome je li šećer zaista štetan, postoje zaista različita mišljenja. Sladilo se često demonizira i potpuno izbjegava od strane stručnjaka za prehranu. Ali pročitajte u članku je li to zapravo slatki otrov. Koliko je zapravo šećer? Nema sumnje da Nijemci konzumiraju previše šećera. Svi su zabri...

Ako u loncu ostane spaljena hrana, dobar savjet je skup. Dat ćemo vam najbolje savjete i savjete o tome kako najefikasnije očistiti spaljene lonce i ponovo ih očistiti. Čišćenje izgorjelog lonca: najbolji savjeti i trikovi Jedno ili drugo kućno sredstvo pomaže omekšati i učinkovito ukloniti ostatke osušene hrane. U pravilu...

Ako želite svu limunsku kiselinu i sav sok od limuna, morate je dobro iscijediti. U ovom smo članku saželi najbolje savjete i trikove kako to učiniti bez gubitka soka. Iscijedite limun - bit će produktivan Da biste pravilno iscijedili limun, trebate nekoliko malih pribora. Oni će sigurno biti dostupni u vašoj kuhinji. Za hv...

Pekani su zdravi. Ali samo ako ih možete uzeti. U ovom članku objašnjavamo što trebate uzeti u obzir prilikom jela orašastih plodova iz Južne Amerike. Pecans - zdrav i ukusan Pecans je zdrav i ukusan, ali nije za sve. Za jednu bi vam se trebala svidjeti orah. S druge strane, morate dobro paziti na svoje tijelo. Stog...

I amarant i kvinoja često se navode kada je riječ o zdravoj prehrani. Pobliže smo pogledali hranu i usporedili dvije pseudo žitarice. Amaranth vs Quinoa: Prvo sličnosti Dvije namirnice izgledaju slično. Obje su sitne žitarice, s sjemenkama kvinoje malo većim od amaranta. I amarant i kvinoja su pseudo-žitarice. Kao rez...

Acai bobica je superhrana iz Brazila koja postaje sve popularnija. Treba znati učinke i primjenu bobica, jer imaju niz zdravih sastojaka. Učinak acai bobica u detalje Nije važno jeste li jeli acai bobice u prahu ili tableti, svježe ili sušene. Zdravi sastojci su dostupni u svim varijantama. Acai bobice sadrže visoku razinu antioksidanata koji učinkovito štite vaše tijelo od stvaranja slobodnih radikala. U isto ...

Mliječni proizvodi jedna su od namirnica koja sadrži puno kalcija. Međutim, postoje i neke druge namirnice koje su, naravno, dobavljači kalcija. Hrana s visokim udjelom kalcija Mlijeko i mliječni proizvodi posebno su bogati kalcijem. Odrasli ljudi trebaju konzumirati oko 1000 mg kalcija dnevno. Zbog toga treba redovito jesti jogurt, sir i mlijeko. Oko...

Ljuštenje slatkog krumpira ne djeluje puno drugačije od ljuštenja normalnog krumpira. Dva gomolja nisu čak ni međusobno povezana. Dok su krumpiri biljke noćurka, slatki krumpir pripada rodu vjetrenjača. Kako oguliti slatki krumpir Oguliti slatki krumpir djeluje poput normalnog krumpira. Operite slatki krumpir. Najbo...

Talijanski radič je voljen i mržen zbog svoje gorke arome. U ovom praktičnom savjetu objasnit ćemo koliko je zdrava salata i što je u njoj. Radicchio je tako zdrav Bilo da se kuha na pari, kuhano ili sirovo u salati: Radicchio je svestran. Njegov gorak okus daje mnogim jelima izuzetan dodir. Crvena i bijela salata također sadrži brojne vitamine i minerale koji je čine posebno zdravom: Inulin: Ovo je jedna od glavnih komponenti salate. Zajedn...

Magnezij i kalcij dva su minerala važna za tijelo. Prava interakcija minerala važna je za vaše zdravlje. Magnezij i kalcij - zadaće minerala u tijelu Kalcij osigurava stabilne kosti u tijelu. Mineral također igra važnu ulogu u zdravlju zuba. Međutim, previše kalcija nije dobro za tijelo. Višak može dovesti do visokog krvnog tlaka. Da bi pr...

Opće je poznato da su jabuke zdrave - ali što vitamina doista ima jabuka može vas iznenaditi. U ovom članku prikazujemo koja je zdrava snaga u plodu. Koje vitamine ima jabuka? Jabuke, male poput većine, prave su vitaminske bombe. Uz važan vitamin A, jabuka sadrži i puno beta-karotena. Ovaj vitamin se naziva i provitamin A jer tijelo može iz njega proizvesti vitamin A. B vita...

Maceriranje džina jedan je od načina da sami napravite popularno piće. Sve što trebate su pravo posuđe i sastojci. U usporedbi s destilacijom, za maceraciju nije potrebna dozvola za pucanje. Izrada džina: posuđe i materijali Prije nego što sami napravite džin, morate se nagomilati sastojcima i priborom za ovaj postupak. Budući ...

Svi koji u djetinjstvu imaju dunje i blender ili sokovnik mogu sami napraviti sok od dunje. Domaći sok od dunje je ukusan, zdrav i može se koristiti i kao osnova za smoothie ili za miješanje koktela. Napravite sok od dunje sami - najvažniji savjeti Ako želite sami napraviti sok od dunja, imajte na umu nekoliko savjeta. Pri...

Aperol je popularni liker koji se može miješati na mnogo različitih načina. Kako biste mogli uživati ​​u raznovrsnosti i pronaći pravi miks za sljedeću zabavu, sastavili smo savjete i trikove kako najbolje miješati Aperol. Ispravno promiješajte Aperol - to je u narančastom likeru Prije nego što naučite varijante miksa, ukratko ćemo objasniti što je Aperol. Aperol je talija...

Ako ne možete podnijeti određene komponente kave ili želite izbjeći uobičajenu "kofeinsku navalu", kava bez kofeina može biti nešto za vas. U ovom članku objašnjavamo metode za uklanjanje kofeina bez kofeina. Kava bez kofeina kemijskim postupkom Dok se benzen ranije koristio za ovaj postupak, danas se koriste druge tvari jer je benzen kancerogen. Sirova ...

Kavni klistir sigurno isprva zvuči neobično. Klistir s pićem ne služi samo za čišćenje debelog crijeva, već prvenstveno za detoksikaciju tijela. Objašnjavamo kako to djeluje u ovom zdravstvenom savjetu. Kava klistir - detoksificirati pićem i tijelom Kava sa zatvorom više nije insajderski savjet. Kofein u ...

Kava može biti važan dio svakodnevnog života mnogim ljudima, ali ne preporučuje se uvijek ili je zdrava. Ovdje možete saznati koja pića imaju sličan učinak, ali zdrava alternativa. Početak dana uz energiju i alternative kavi Osvježavajuće kvalitete kave samo su jedan od razloga zašto ga mnogi svakodnevno konzumiraju. Ali postoj...

Karakteristika amaranta je da je pseudo zrno bez glutena. Sitne žitarice također donose puno zdravih sastojaka. Otkrijte zašto je amarant toliko popularan za zdravu prehranu u ovom članku. Amarant bez glutena - što je to zapravo? Amarant je pseudo zrno. Ove pseudo-žitarice uključuju biljke čija se zrna koriste na sličan način kao i žitarice, ali koje ne pripadaju obitelji slatkih trava, tj. Prave žit...

Quinoa je jedna od zdravih superhrana. Zato što sitne žitarice sadrže brojne vrijedne hranjive tvari. Osim toga, pseudo zrno je bez glutena i zbog toga se dobro podnosi kod osoba s netolerancijom. Quinoa je tako zdrava Velika količina zdravih hranjivih sastojaka čini kvinoju posebno zdravom. Quinoa je vrsta pseudo zrna. Ovd...

Narezi s cvjetačom zdrava su alternativa mesnim proizvodima - za mlade i stare. Čak će i djeca koja ne vole povrće biti ugodno iznenađena ukusnim grickalicama. Objašnjavamo kako ih napraviti u sljedećem članku. Za sastojke od karfiola vam trebaju ove sastojke Za četiri obroka kašike cvjetače potrebna vam je mala cvjetača, krumpir, brašno, kukuruzne pahuljice, krušne mrvice, jaje te sol i papar po ukusu. Ovisno o vaš...

Heljda je zdravo pseudo zrno i alternativa pšenici bez glutena. Ali ne samo to, heljda sadrži puno važnih hranjivih sastojaka. Više o sastojcima i pravilnoj upotrebi heljde pročitajte ovdje. Heljda je tako zdrava Heljda se smatra posebno zdravom. Budući da nema glutena, vrlo je prikladan za prehranu ljudi koji pate od intolerancije na gluten. Helj...

Banane su ukusne, brzi su izvor energije i također su vrlo zdrave. Iako su jedna od najkaloričnijih vrsta voća, to ne umanjuje njihove zdravstvene sposobnosti. Zato su banane tako zdrave Žuto voće sadrži mnogo tvari koje podržavaju tijelo u njegovim funkcijama, u posebno visokoj koncentraciji. Kalij...

Magnezij je važan građevni blok za ljudsko tijelo. Može se unositi ne samo u obliku tableta, već i jedenjem određene hrane. Možete saznati koji od njih sadrže puno magnezija u ovom članku. Magnezij - toliko ga ima u hrani Manjak magnezija može uzrokovati neugodne simptome u tijelu. Jer magnezij obavlja važne zadatke u ljudskom organizmu. Regulira...

Poznato je da paprika sadrži dosta vitamina. U ovom praktičnom savjetu možete saznati koja boja najviše donosi. Vitamini u paprici: crvena je ispred Paprika je prava bomba vitamina C u svim bojama. Crvena paprika ima najviše vitamina C. 100 grama sadrži 140 mg vitamina C. Žuta paprika na drugom je mjestu sa 120 do 130 mg vitamina C na 100 grama. Donja...

Kaže se da cimet pozitivno utječe na razinu šećera u krvi kod dijabetesa. Na ovom zdravstvenom savjetu naučite što trebate znati o začinu u vezi s dijabetesom. Cimet za dijabetes - Objašnjenje vrsta dijabetesa Da bismo bolje razumjeli učinak cimeta na dijabetes, prvo objasnimo dvije vrste dijabetesa. U zdrav...

Banane su popularno i zdravo voće. Ipak, banana ima reputaciju zbog izazivanja opstipacije. U ovom članku možete saznati je li ta pretpostavka točna. Banana ne uzrokuje zatvor Mit je da banana puni, izazivajući zatvor. Banana je bogata vlaknima. U banani su to pektini. Ovi pektini čiste crijevnu stijenku, što je vrlo korisno za crijeva u slučaju proljeva. Ako zg...

Mjerenje ketoze osobito je popularno na početku prehrane s ketozom. To je jedini način da saznate u kojoj se mjeri vaš metabolizam već promijenio. Na raspolaganju su tri različite opcije mjerenja za provjeru vaše ketoze, predstavit ćemo vam ih. Izmjerite ketozu - najjeftinija opcija Recepti za ketozu su u modi jer pomažu u gubitku kilograma. Međuti...

Žuti mliječni sok od celandina oglašava se protiv bradavica u starim biljnim knjigama. Mnogo je priča o takozvanom zlatnom korijenu. Čak ni u današnjoj medicini biljka nije strana. Celandin - smatra se da njegov biljni sok pomaže protiv bradavica Goldenseal je navodno služio alkemičarima srednjeg vijeka u proizvodnji "Filozofskog kamena" i zlata. Voli ra...

Prije pripreme rižu morate temeljito oprati. U ovom članku objašnjavamo zašto je to važno i kako najbolje možete to učiniti. Operite rižu - razlozi za i protiv Riža je prirodni proizvod. To znači da također može biti nečistoća u riži. Možete ih ukloniti tako da ih temeljito operete. Ovdje možete saznati koji argumenti govore u prilog pranju riže, a koju rižu trebali pripremiti u njenom prirodnom stanju. S poliranom rižom...

Sve više i više ljudi želi zamijeniti jaje u kolaču proizvodima bez životinja, a samim tim i veganskim proizvodima. Donosimo vam najbolje savjete i trikove kako bi rezultat pečenja i dalje bio uspješan. Zamjena jaja u torti: savjeti i trikovi Neke namirnice djeluju jednako dobro kao i jaje pri pečenju kolača. Banane ...

Ako sami marinirate meso, imate slobodan izbor začina. Okus mesa poboljšava se kiselom kiselinom, a istovremeno može donijeti i zdravstvene koristi. Marinirano meso: s ovim osnovnim sastojcima Samo stavite sirovo meso na roštilj, pa sol i papar, gotov? Djeluje, ali daleko je od vrhuna uživanja u roštilju. Može...

Ako svoje meso pripremate u pećnici, pečeno će biti pravo i sočno uz pravi recept. U ovom smo članku za vas sakupili nekoliko savjeta za pripremu u pećnici. Brašno ispecite u pećnici Meso možete ispeći i na štednjaku i u pećnici. Odaberite varijantu pećnice, dodajte malo tekućine u meso. Možete koris...

Žvakaće gume popularne su podjednako kod djece i odraslih. No, jedva da netko razmišlja o tome što dugo aktivira žvakaće gume u tijelu. Istražili smo sve što trebate znati o tome. Žvakanje: to je zadovoljstvo žvakanja Većina nas je to već učinila, a sigurno imate i to: Žvakaće gume. Da li zbog zubne njege, zbog ukusa ili protiv ovisnosti o nikotinu, razlozi ne bi mogli biti drugačiji. Ali što je žva...

Budući da je salsifikacija zdrava i da se može pripremiti na različite načine, trebali biste je i zamrznuti kako biste je kasnije mogli pripremiti. Saželi smo što biste trebali znati o zdravom korijenu za vas. Kako zamrznuti salsificirati Kao i drugo bulbous povrće, salsify ostaje u hladnjaku nekoliko tjedana. Da bi...

Ako pri skladištenju banana imate na umu nekoliko stvari, voće duže ostaje svježe. Pokazat ćemo vam kako pravilno skladištiti banane. Reći ćemo vam i jednostavan trik kako voće duže izdržati. Banane čuvajte na sobnoj temperaturi Banane ne vole hladne kad se čuvaju. Hladnjak nije pravo mjesto za čuvanje banana. To se odnosi...

Svi volimo slatki okus šećera - ali većina bi radije bila bez šećera. Zbog toga smo u ovom članku sastavili popis alternativa šećeru. Alternativna zaslađivača - šećer bez kalorija Šećer bez kalorija san je mnogih od nas. Bijelo zlato, kako se šećer također naziva, najpopularnije je zaslađivač u proizvodnji i uživanju u hrani. Osigurava slatkoću...

Mnogo je ljudi u jesen skupljati dosta gljiva. Ali treba obratiti posebnu pozornost na toadstool. Otkrijte koliko je opasna vrsta gljive i možete li je jesti u našem praktičnom savjetu. Jesti agaricu - tako može biti i opasno Kaže se da je toadstool toksičan jer sadrži jake psihoaktivne tvari. Oni d...

Kukuruzne pahuljice, medvjeđe kobasice, pića s voćnim sokovima za djecu i čokoladne šipke samo su nekoliko primjera dječje hrane. Često se oglašavaju poput dječjih, prodaju se s dodatnim naljepnicama i lijepo su šarene. Međutim, oni ne nude nikakvu prednost za ishranu vašeg potomstva. Međutim, često su nezdrave i precijenjene! Dječja hrana...

Lako možete napraviti zdrav kefir sami. Ovdje je najvažnije pravilno i higijensko rukovanje gljivom kako bi proizvodnja bila uspješna. Napravite kefir sami - to je tako jednostavno Da biste napravili pola litre kefira, potrebno vam je 500 ml UHT mlijeka sobne temperature i gljiva kefir. Također trebate čistu čašu koja se može zatvoriti, plastičnu žlicu i plastično cjedilo. Gljivu te...

S pravim savjetima možete uspješno klijati zob kod kuće. Ako napravite sve kako treba, imat ćete zobene sadnice nakon samo tri dana, koje možete, primjerice, staviti u zdravu žitaricu. Klijati zob u posebnoj čaši Zobne sadnice sadrže puno zdravih vitalnih tvari od kojih vaše tijelo može imati koristi. Najbolje ...

Najljepše primjerke dobit ćete ako sami skupite kestene. Ali nije svaki kesten koji nađete u šumi također slatki kesten. Jer, osim jestivog voća, tu je i konjski kesten. Ovo nije jestivo. Kako prepoznati stablo kestena prilikom sakupljanja Slatki kesten ne raste svugdje. Najčešće se nalaze u zapadnoj Crnoj šumi, Pfalzu, u Odenwaldu, Saaru, Moselu i Naheu, kao i na Taunusu i Majni. Prilikom...

Beli paprike dolaze u različitim bojama i oblicima. U ovom ćete članku naučiti zašto je povrće toliko šareno i mijenjaju svoju boju s vremenom. Paprike - objašnjenje različitih boja Ako u svom vrtu sadite paprike, definitivno ste odabrali određenu sortu. Na primjer, paprika je dostupna u obliku okruglih mahuna ili u obliku šiljastih paprika. Postoje i...

Kava s limunom djeluje slično kao lijekovi protiv bolova protiv glavobolje. Međutim, ako imate jaku glavobolju ili osjetljiv želudac, bolje je pribjeći drugim lijekovima protiv glavobolje. Ovako kava s limunom djeluje protiv glavobolje Ako često patite od glavobolje i trebate uzimati lijekove protiv bolova, kava s limunom mogla bi biti zdrava alternativa za vas. Bol...

Đumbir može pomoći protiv mučnine povezane s trudnoćom. No, oštar gomolj također nosi određene rizike. Otkrijte što biste trebali znati o ovom zdravstvenom savjetu. Đumbir za mučninu tijekom trudnoće Đumbir se smatra izuzetno zdravim i preporučuje se za mnoge stvari. U tradicionalnoj kineskoj medicini đumbir se koristi kao lijek tisućama godina. Učinak gomolja...

Pravljenje pomfritova traje malo duže nego pomfrit, ali to je vrijedno toga. Okus zlatno pečenih komada krumpira mnogo je svježiji u domaćoj varijanti i znate točne sastojke. Napraviti pomfrit je vrlo jednostavno Da biste sami napravili pomfrit, potrebno vam je oko 20 do 30 minuta vremena za pripremu, ovisno o broju obroka. Oda...

Hren može biti vrlo koristan za zdravlje konja ako se korijen pravilno koristi. Hren nikako nije samo kuhinjski začin: korijensko povrće se stotinama godina koristi i kao ljekovita biljka. Hren - zato je ljekovita biljka tako zdrava Odakle dolazi ime hren još nije konačno razjašnjeno. Jedna teorija kaže da je hren, kako se nekada zvao, izveden iz riječi kobila. "...

Sumpor se široko koristi u homeopatiji. Objašnjavamo učinak i uporabu tvari u homeopatiji. Sumpor u homeopatiji: učinak Sumpor nije ništa drugo do sumpor. Sumpor utječe na različita područja u tijelu. Poznato je da sumpor utječe na metabolizam i autonomni živčani sustav. Poznat je i učinak sumpora na kožu i sluznicu. U konvencio...

Jednostavno možete zamijeniti jaje u torti s umakom od jabuka prilikom pečenja. Ovdje smo saželi kako to funkcionira i što biste ovdje trebali uzeti u obzir. Veganska alternativa: zamijenite jaje jabučnim umakom Ako želite ispeći bez jaja, umjesto pilećeg jajeta koristite jabučni umak za spužvasti kolač ili muffine. Prednost ...

Voda je jedna od naših osnovnih namirnica. Ako skladištite vodu za hitne slučajeve, vodite računa da ona bude trajna. Vodu možete sačuvati raznim metodama. Ovako možete sačuvati vodu Postoje različiti načini održavanja vode stabilnom. Na Internetu ili u specijaliziranim prodavaonicama možete nabaviti različita sredstva u prahu, tabletama ili tekućem obliku s kojima možete učiniti vodu stabilnom. Filteri vode s...

Ako volite začiniti kurkumu, možda ste se zapitali možete li korijen jesti i sirov. Odgovoriti ćemo vam u ovom savjetu o prehrani je li to moguće. Jesti kurkumu sirovo - to djeluje U Indiji kurkuma nije samo začin, ona se u medicini koristi i kao lijek. Kurkuma je također glavni sastojak u curry jelima. Da bi...

Pokazujemo vam kako jednostavno možete oguliti avokado i isjeći ih na prekrasne komade ili kriške. Jer plodovi nisu samo ukusni i zdravi, već su savršeni i za začinjavanje mnogih jela. Piling avokada postao je lak: prvi koraci Prije svega, trebate osigurati da je avokado zreo. Najbrži način je pomoću jednostavnog tlačnog ispitivanja. Lagano p...

Aspartam za zaslađivač kao zamjenu za šećer odavno se sumnja da je nezdrav. Dijabetičari posebno koriste zaslađivač za zaslađivanje čaja ili kave. Obavijestit ćemo vas o zaslađivaču i njegovim učincima. Aspartam: nezdravi nadomjestak šećera Aspartam se sastoji od tri tvari metanol, fenilalanin i asparaginska kiselina. Znanstvene st...

Sloj se često naziva otrovnim, iako se njegovi sastojci koriste u homeopatiji. Pročitajte ovdje možete li sigurno koristiti biljku i njezine plodove za džemove i Co. Sloe jezgre su blago toksične Osim sjemenki ploda, niti jedan dio slame nije otrovan. Tvar sadrži amigdalin, na primjer u košticama trešnje ili marelice. To se ...

Šljiva je pravi plod moći. Zdrava i ukusna bobica rijetko je svježa u Njemačkoj. Za vas smo saželi učinke i sastojke. Učinkoviti sastojci šljiva Bez obzira je li svježa ili sušena - murva uvjerava sa svojim sastojcima koji djeluju na zdravlje. Imamo tri vrste voća: crnu, bijelu i crvenu murvu. Crvene i ...

Ako želite učiniti meso nježnijim, postoji nekoliko jednostavnih savjeta i trikova koji će vam pomoći da to učinite. Dodatni koraci su vrijedni jer nježno meso ima bolji okus. Objasnit ćemo vam kako možete spriječiti da postane tvrd. Izrada mekog mesa: koraci prije pripreme S pravom tehnikom možete napraviti bilo kakvu ponudu mesa. Koraci pr...

Nije svaka voda prikladna za bebu jer bubrezi i imunološki sustav još nisu dovoljno jaki da izdrže minerale i mikrobe. Reći ćemo vam koju vodu možete dati svom djetetu. Kakvu vodu beba može piti? Voda za vaše dijete ne smije sadržavati klice ili previše minerala. Bubrezi djeteta još ne mogu izlučiti natrij i sulfate. To uzrokuj...

Malina raste u mnogim vrtovima i vrlo je popularna zbog svog intenzivnog ukusa. Pokazujemo vam da maline nisu samo dobrog ukusa, već i zdrave. Maline su tako zdrave Maline imaju neke zdravstvene koristi, zbog čega ih možete konzumirati u velikim količinama. Malina sadrži hranjive tvari koje su neophodne za naše tijelo. To s...

Goji bobice smatraju se superhranom. Ali nisu sve crvene bobice zdrave. U ovom praktičnom savjetu možete pročitati na što trebate obratiti pažnju prilikom kupovine i konzumacije. Goji bobice: zdravi učinci voća U Njemačkoj su zdrave bobice goji gotovo dostupne samo u sušenom obliku. 250 grama azijskog super voća košta između pet i 15 eura. S druge st...

Kaša ne pripada obitelji orašastih orašastih plodova, ali je jednako zdrava kao i ova i zato uživa reputaciju superhrane. Sastavili smo popis hranjivih sastojaka i sastojaka koji ovdje igraju ulogu. Zdrava kasa uvjerava se s unutarnjim vrijednostima Riječ je o tome da su orašasti orasi zdravi, posebno među sportašima i veganima. Razlog...

Kava ujutro je mnogima fiksni ritual. Međutim, čini se da rano vrijeme odmah nakon ustajanja nije najbolje za pick-me. Kada trebamo i ne smijemo piti kavu, ovisi o mnogim čimbenicima. Teoretski princip: Ovako vas kava budi rano ujutro Kava s kofeinom čini vas sretnom. Toliko je nesporno. S fiziološkog stajališta, kofein razvija svoje učinke spajanjem na takozvane adenosinske receptore u živčanom sustavu. Djeluje...

Aloe vera gel odavno je poznat kao sastojak u kozmetici, ali može se koristiti i kao hrana. U ovom članku objašnjavamo kako najbolje možete jesti biljku. Aloe vera: Ne samo zbog kozmetike, već i zbog hrane Obično je sigurno i zdravo jesti aloe veru. Međutim, treba paziti na nekoliko stvari. Na primjer, ni sok koji nastaje prilikom branja i kora lišća nisu pogodni za konzumaciju. Nakon b...

Ako je staklenka od kiselih krastavaca prazna, ostaje puno vode od krastavca. Ne bacajte ga, može se koristiti u kuhinji. Voda iz svježih krastavaca koristi se u glavnoj njezi. Nastavite koristiti vodu od krastavca u kuhinji Začinjena pikica kiselih krastavaca nalazi i druge namjene u domaćinstvu. St...

Ako ste kupili ili odmrzli previše mesa, možete ga ponovno zamrznuti. Ali ne u svim slučajevima. U ovom praktičnom savjetu objašnjavamo što biste trebali uzeti u obzir prilikom zamrzavanja i odmrzavanja mesa. Odmrznite meso Obično nije dobro kuhati meso koje se dva puta odmrzavalo. To predstavlja rizik za zdravlje. Sada ...

Proizvodnja mesa zajednički je odgovorna za povećane emisije CO2. Stoga se mnogi odlučuju izbjegavati određenu hranu kako bi zaštitili klimu. Emisija CO2 iz proizvodnje mesa i mlijeka Proizvodnja mesa i mlijeka odgovorna je za gotovo desetinu njemačkih godišnjih emisija CO2. Životinje emitiraju plinove i ulja kada se zadrže. Ova smj...

Obavezno osigurajte dovoljnu opskrbu kalcijem tijekom trudnoće. U ovom članku objašnjavamo zašto je mineral toliko važan za vas kao majku i za vaše dijete. Kalcij u trudnoći - zašto je mineral toliko važan Mineralni kalcij vaše tijelo koristi za razne zadatke. Minerali igraju važnu ulogu u izgradnji kostiju i jačanju kostiju - posebno kalcija. Također je...

Započnite sezonu s roštilja, postoji nekoliko načina kako zapaliti svoj roštilj na drveni ugljen. Pokazujemo vam kako djeluje sa i bez grill upaljača. Uključite roštilj na drveni ugljen upaljačem za roštilj - tako to radi Roštilji upaljači su praktični i sigurni alati za postizanje sjaja drvenog ugljena. Trgovina n...

Sirovo mlijeko već može sadržavati bakterije u staji nakon vrenja bez vrenja. Zbog toga se snažno savjetuje pasteriziranje mlijeka prije pijenja kako bi se zaštitili ljudi koji su posebno podložni bolesti. Zato treba kuhati sirovo mlijeko Sirovo se mlijeko smatra posebnim iskustvom okusa, posebno toplo i mljeveno direktno od životinje. Nažal...

Datumi trudnoće vrijedni su izvori energije. Sadrže puno vitamina B i minerala, koji su vrlo važni, posebno tijekom trudnoće. Ali rođenje se može olakšati i jedenjem datuma. Datumi daju puno energije tijekom trudnoće Iako datumi sadrže puno fruktoze i kalorija, pružaju puno hranjivih tvari važnih za majku i nerođenu. Sjajna stv...

Ako je vaše tijelo previše kiselo, prvenstveno birajte namirnice koje uravnotežuju acidobaznu ravnotežu. U ovom praktičnom savjetu možete saznati koja je hrana posebno prikladna za tu svrhu. Prekomjerna prehrana - pomoć alkalne hrane Šećer, kava, kao i brza hrana i gotova jela poput pizze, negativno utječu na acido-baznu ravnotežu i dovode do prekomjerne koncentracije u tijelu. Isto se o...

Omekšavanjem rožnice lakše se uklanja nakon toga. Možete pripremiti kade za noge ili paket od kamilice s jednostavnim sredstvima za kućanstvo. Kako omekšati rožnicu Prije uklanjanja rožnice, trebali biste je omekšati. To najbolje uspijeva kod kupki za stopala ili pakiranja od kamilice. Za klasično pakiranje kamilice protiv rožnice stavite žlicu cvjetova kamilice u platnenu ili pamučnu tkaninu. Preko toga ...

Morska bura je riblja delicija koja je u visokoj sezoni od srpnja do listopada. Uvjerava gurmane, ali i svakog ljubitelja fitnesa, jer ima izvrsne unutarnje vrijednosti. Hranjive vrijednosti morskog lesa uvjerljive su Budući da ima malo, ali kvalitetne masti, morska peraja je izvrsna fitness hrana. U isto vrijeme riba se odlikuje bjelančevinama, važnim mineralima i - kao prirodna morska riba - jodom u tragovima. S...

Ako nemate kukuruzni škrob pri ruci ili biste željeli uopšte bez veziva, lako ga možete zamijeniti. Pokazujemo vam najbolje alternative uobičajenom kukuruznom škrobu. Izbjegavajte škrob: alternative za pečenje Prilikom pečenja postoje neke mogućnosti škroba, koje bi trebale tijesto učiniti lepršavim i lakšim. Ako se kukur...

Emmer je drevna vrsta žitarica. Smatra se zdravom i hranjivom tvari, ali sadrži gluten. Ipak, neki ga toleriraju bolje od klasičnih žitarica. Preko 10 grama: Emmer sadrži i gluten Svatko zahvaćen glutenskom intolerancijom - poznatom i kao celijakija - treba žitarice i brašno bez glutena, koje mogu jesti bez pritužbi, umjesto pšenice, pira, raži i slično. Ponekad se...

Kaže se da riblje ulje u trudnoći ima mnogo pozitivnih učinaka na razvoj novorođenčadi. Za vas smo sastavili ono što stoji iza brojnih obećanja oko omega-3 masnih kiselina. Riblje ulje u trudnoći: obećani učinci Riblje ulje u trudnoći - ova je preporuka kontroverzna. Zagovornici pozivaju na pozitivne učinke na razvoj fetusa, koji bi trebali trajati do djetetovih prvih godina. Uz to, bud...

Skladištenje viskija treba naučiti jer nepravilno skladištenje može presudno utjecati na ukus duha. Saželi smo za vas što biste trebali razmotriti. Kako čuvati neotvoreni viski Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći da održavate svoj viski stabilnim što duže. Sljedeće se odnosi na neotvorene boce viskija. Uvijek čuva...

Uz pravi pripravak, čaj od peršina može ublažiti razne simptome. Kako lako pripremiti čaj od peršina i kakve učinke ima, možete pročitati u sljedećem praktičnom savjetu. Pripremite čaj od peršina - kako djeluje Da biste napravili čaj od peršina, potrebni su vam listovi, stabljike, plodovi ili korijen biljke. Peršin usitni...

Napravite jabučni ocat sami, poznajte sve sastojke i nabavite zdravu začin koji sadrži vitamine i elemente u tragovima bez neželjenih dodataka. Izrada jabučnog octa: postoje mogućnosti Za izradu koristite svježe jabuke, rakiji ocat ili jabučni sok. Najbolje je koristiti neprljane organske jabuke. Ako u ...

I mineralni kalcij i vitamin D važni su za stabilnost vaših kostiju. Ovaj zdravstveni savjet objašnjava kako dvije tvari međusobno djeluju u tijelu. Kalcij i vitamin D - interakcija u tijelu Kalcij osigurava stabilne kosti i zdrave zube. Mineral nije potreban samo za izgradnju kostiju, već i za kardiovaskularni sustav. Vaš...

Stomatološka operacija je bolan postupak koji će vas nekoliko dana nakon toga zauzeti. Pokazujemo vam što možete jesti i piti u razdoblju nakon stomatološke operacije. Prava hrana nakon stomatološke operacije U danima nakon stomatološke operacije vaši su zubi još uvijek vrlo osjetljivi i ne smiju se previše stresati. Anesteti...

Sjemenke bundeve su insajderski savjet kada je u pitanju zdravstvena zaštita prostate. Ali pomažu li zeleno sjeme kad čovjek ima problema s prostatom? Narodna medicina: sjemenke bundeve ublažavaju simptome povećane prostate Od pedesete godine života utječe na svakog drugog muškarca, s osamdesete gotovo na sve: postoje poteškoće s mokrenjem i istodobno nagon za mokrenjem. Uzrok je...

Bobica kivija je vrlo zdrava. Bogata je vitaminom C, podupire probavu i jača živce. Ali to nije sve. Mali rođak kivija može učiniti puno više! Bobice kivija impresioniraju mnogim zdravim hranjivim tvarima Bobice kivija povezane su s velikim kivijama. Međutim, male bobice od tri centimetra ne treba oguliti. Buduć...

Ako patite od gihta, trebate uzeti u obzir nekoliko stvari pri odabiru hrane. Ovaj zdravstveni savjet govori o tome koja je prehrana zdrava za vaše tijelo i koju hranu biste trebali izbjegavati. Jesti giht - trebali biste izbjegavati ove namirnice Giht je metabolički poremećaj. Ako patite od gihta, trebali biste izbjegavati namirnice s visokim sadržajem purina. Pu...

Acesulfame je umjetni zaslađivač. Često se nalazi u namirnicama sa smanjenim šećerom. Suprotno uvriježenom mišljenju, Acecsulfam vam ne pomaže u gubitku kilograma. Pročitajte što trebate znati o acesulfamu. Što trebate znati o acesulfamu Acesulfame je sintetički zaslađivač. Mnoge namirnice bez šećera sadrže acesulfam. Kao kemijski za...

Raznolika prehrana najvažnija je stvar tijekom trudnoće. Ovdje smo saželi sve što trebate znati. Dijeta tijekom trudnoće Raznovrsna i svjesna prehrana nije dobra samo za buduću majku i dijete, već može cijelu obitelj dovesti do zdravog načina života. Općenito, većina preporuka odnosi se ne samo na vašu trudnoću, već i na sve faze vašeg života. Čim počne trudn...

Zeleni čaj nije samo osvježavajući napitak. Vrijedni sastojci imaju i zdrav učinak na vaše tijelo. Zeleni čaj: glavni sastojci Baš poput kave ili crnog čaja, zeleni čaj sadrži kofein. Međutim, kofein iz zelenog čaja ima nježniji učinak na vaše tijelo. U posljednjih nekoliko godina zeleni se čaj sve više koristi i u kozmetici. Tanini koje sad...

Cordon bleu nije lako jelo. Pravi sastojci važni su za primjenu popularne varijante šnitica. Na taj je način omogućen poznati okus koji je tipičan za specijalitet. Cordon bleu: pregled originalnih sastojaka Danas postoje brojne varijacije popularnog jela. Pod tim se podrazumijeva oblik šnicle koji se izdvaja iz njega zbog dodatnih sastojaka. Izra...

Za mnoge poznavatelje salama, šunka i posebno sir pripadaju pizzi. Pizza također ima dobar ukus u veganskoj verziji. Uz nekoliko trikova ne morate bez potpunog uživanja. Ovi sastojci pripadaju svakoj veganskoj pizzi Veganska pizza nije manje zavodljiva od svog jela s mesom i sirom. Vaša će veganska pizza također biti pravo zadovoljstvo: Već u 18. stolj...

Sjemenke bundeve su zdrave jer sadrže puno hranjivih sastojaka, proteina i dobre masti. U početku ga ne biste trebali jesti previše, jer se tijelo mora naviknuti na veliku, prirodnu raznolikost hranjivih sastojaka. Zašto su sjemenke bundeve toliko zdrave Sjemenke bundeve, poput sjemenki suncokreta, orašastih plodova ili drugih sjemenki, vrlo su zdrave. Prv...

U međuvremenu, vegetarijanci žele postati sve više ljudi. Iza toga često stoje zdravstveni ili ekološki razlozi. Evo nekoliko savjeta kako započeti s dijetom bez mesa. Postanite vegetarijanac: to su razlozi Odlučiti se postati vegetarijanac može imati različitu pozadinu. Vegetarijanska prehrana ima brojne prednosti. Na prim...

Kokteli za Božić ne moraju uvijek biti uz alkohol. Predstavljamo tri ukusna recepta koji su savršeni za blagdane čak i bez "puca". Koktel s šipakom - savršen recept za Božić Šipurka je na Božić vrlo popularna i zato je voće pogodno i kao sastojak koktela za koji nije potreban alkohol. Ovdje ćemo...

Promjena vlastite vegetarijanske prehrane postaje sve popularnija. Čest argument protiv prehrane bez mesa je da svinjetina, govedina i slično sadrže važne hranjive tvari. To je točno, ali uravnotežena prehrana je moguća i bez mesa na jelovniku. Oblici vegetarijanske prehrane Općenito, vegetarijanska prehrana znači izbjegavanje mesa. Međutim...

Kad sušite meso, dobit ćete ukusan međuobrok. Sušeno meso ne samo da ima dobar okus, već se može i dugo čuvati. Pokazujemo vam kako lako možete sami napraviti. Sušenje mesa: to djeluje Za proizvodnju sušenog mesa trebate samo kvalitetno meso mesnice, kao i sol i papar. Uzmite kilogram govedine i oštrim nožem ga narežite na tanke trake. Stavite tra...

Smokve su zdrave. Bilo da su svježi i niskokalorični ili sušeni kao izvor energije. Spada u takozvano lažno voće i izvrsno je za grickanje sa svojim mnogim zdravim sastojcima. Što je u smokvi? Smokva (približno 60 g) ima samo oko 40 kcal, a ne više od jabuke. Slatko voće iz mediteranske regije postaje sve popularnije u Njemačkoj jer nudi razne zdrave sastojke. Smokve s...

Kuhanu rižu možete pohraniti na različite načine. U ovom ćete članku saznati koje su opcije dostupne i na što biste trebali obratiti pozornost. Prethodno kuhanu rižu čuvajte u hladnjaku Ako ste pogriješili tijekom kuhanja i pripremili previše riže, hranu ne morate odmah odlagati. Unaprijed kuhana riža čuva se u hladnjaku dan ili dva. Važno je da ...

Jedan od najboljih načina da se ujutro probudite miris svježe kave, koju sami pečete. U ovom ćemo se članku usredotočiti na pravljenje graha i svega što vam je potrebno za prženje kave. Priprema za prženje kave kod kuće Da biste pravilno isprali kavu, potrebna je prava priprema, poput odabira odgovarajućih zrna kave. Sam postu...

Oni koji ne žele vući sanduke vole koristiti vodu iz slavine. Voda iz slavine je u Njemačkoj općenito dobre kvalitete. Ali postoje neki pokazatelji koje bi trebao znati. Pijte vodu iz slavine bez oklijevanja Voda iz slavine nije svima omiljena. Zahvaljujući brojnim nedostacima kao što su olovo u vodovodnim cijevima i skandalima poput povećane razine nitrata i bakterija, mnogi su izgubili samopouzdanje i radije koriste mineralnu vodu u bocama. Objas...

Ako pušite šunku, možete se veseliti vrlo posebnom iskustvu ukusa. U ovom smo članku saželi najbolje savjete i trikove za pršut. Slano meso Prije nego što počnete pušiti, pršut se stvrdne. Možete odabrati između dvije mogućnosti očvršćivanja: vlažno i suho stvrdnjavanje. Za mokro očvršćivanje šunku stavite u veliku posudu koja se može zaključati. Zatim prelijte brasno...

Oguliti kurkumu mnogo je lakše nego što možete zamisliti kad stojite ispred korijena egzotičnog izgleda. Malo se ne može uzeti u obzir prilikom pilinga kurkume i odmah možete započeti s pravim alatima. Oguliti kurkumu - to tako brzo djeluje Kurkuma je korijen. Prije pilinga razmislite o tome koliko ćete koristiti. Zatim ...

Za neka jela od krastavaca preporučljivo je povrće ocijediti prije prerade. Tekućina inače utječe na konzistenciju i okus gotovog jela. Ovdje vam pokazujemo kako možete isušiti krastavac. Ocijedite krastavac solju Krastavci se sastoje od oko 96 posto vode. U vrućim danima ovo je idealno za upijanje vode, ali nije prikladno za pripremu tsatsikija, na primjer. Da bis...

Koliko je zdrava Emmer većina ljudi nejasna. Nije ni čudo, jer jedva još uvijek netko pozna drevno žito. U ovom ćemo vam članku ipak reći što biste trebali znati o dvostrukom zrnu. Emmer je tako zdrava: sve informacije Bilo u tijestu za vafle, u obliku pizze, knedle, srdačnim pecivima ili rezancima na pari: Emmer je svestran. Ali kol...

Gubitak kilograma heljde zdrav je i uravnotežen način da se riješite tih neugodnih kilograma. Svojim vrijednim sastojcima, pseudo zrno osigurava da tijelo dobije sve što je potrebno za život. Mršavite hranjivim sastojcima heljde Heljda spada u skupinu namirnica s ugljikohidratima. Posljednjih godina diskreditirani su kao tov. Među...

Pozitivan učinak čaja od koprive na naše zdravlje dokazuje jednu stvar vrlo impresivno: dobre stvari ne moraju biti skupe. Kopriva sa šljokicama spada među najstarije ljekovite biljke i već se više puta dokazala. Kopriva - to je razlog zašto je ljekovita biljka toliko vrijedna za zdravlje Najvjerojatnije su koprive povezane s neugodnim iskustvima. Ljekov...

Hrana se kune pažljivo dimljenim lososom. Ako želite i sami probati pušiti hladni losos, potrebno vam je malo vremena pored prave opreme. Potrebno je do tjedan dana prije nego što možete uživati ​​u gotovom dimljenom lososu. Pušenje hladnog lososa - prava oprema Losos je plemenita namirnica. Da bi tra...

Ako želite zamijeniti pšenicu koja je diskreditirana, možete birati između 5 alternativnih proizvoda. Oni bi trebali biti puno zdraviji i na taj način promovirati zdravlje. Za vas smo saželi neke alternative. 1. Zamijenite pšenicu - brašno od cijelog pšenice kao alternativu Brašno od cjelovitog pšenice prva je alternativa zamjene pšenice. To se može...

Pastrmku možete jednostavno pušiti kod kuće. Pastrmka se prvo mora pravilno pripremiti, a zatim je možete pripremiti u pušaču. S našim savjetima i trikovima možete napraviti domaću dimljenu pastrmku. Pušačka pastrmka - prava priprema Pastrmke se obično puše vruće. Prije nego što počnete pušiti, pastrmku pravilno pripremite. Uzmi svježu pas...

Mnogi vitamini i minerali gube se tijekom kuhanja heljde, ali proizvod možete jesti i sirov. Pokazat ćemo vam kako. Heljda - sveobuhvatnija prehrana Heljda pripada obitelji riba i dolazi iz istočne Azije. Pseudo zrno je bez glutena i stoga je alternativa pšeničnom brašnu. Međutim, budući da je heljda bez glutena, ne može se peći. Heljda o...

Ledena kava osvježava posebno ljeti, ali ima mnogo kalorija. U ovom ćemo vam vodiču pokazati koliko je to i koja je niskokalorična alternativa. Ledena kava: osvježenje s mnogo kalorija Uživajte u ukusnoj ledenoj kavi uz konzumiranje nekih kalorija. Prava ledena kava sastoji se od hladne kave s kašičicom vanilijevog sladoleda i vrhnjem od vrhnja. Piće o...

Čokoladni fondue popularan je desert za rođendane i vjenčanja, ali i poseban desert za doček Nove godine, Uskrsa ili Božića. Dat ćemo vam najbolje savjete kako biste bili potpuni uspjeh kod kuće. Savršeni čokoladni fondue Pokazujemo vam najbolje savjete za uspješan čokoladni fondue. Za pripremu čokoladne mase otopite 200 g čokolade zajedno s 200 g kreme u vodenoj kupelji. Dva dobro iz...

Uz domaći sladoled iz stroja za sladoled, uživanje je posebno kremasto i ukusno. Ovdje predstavljamo pet recepata za sladoled koje treba isprobati, a s kojima ih svi imaju ukus. Ideje za recept za proizvođača sladoleda S proizvođačem sladoleda vrlo je jednostavno začiniti kremasti sladoled sa samo nekoliko sastojaka. Ako j...

Čokoladni mousse vrlo je popularan desert i vrlo ga je lako napraviti sami. Objašnjavamo korak po korak kako pripremiti ukusan čokoladni mousse. Recept za čokoladni mousse Sastojci za veliku zdjelu moussea: 30 g mlijeka, 1 litra vrhnja, 500 g blok čokolade i ukras po želji. Čokoladu narežite na komade i polako je otopite u vodenoj kupelji. Zatim ...

Čokoladni ganache prikladan je, na primjer, za pročišćavanje kolača ili kolača. S pravim sastojcima ganache je vrlo jednostavan, a proizvodnja nije složena. Napravite čokoladni ganache Ovisno o tome što želite obložiti čokoladnim ganacheom, potrebna vam je različita količina sastojaka. Za dodavanje torte trebate: 450 grama integralne čokoladne čokolade, 325 grama vrhnja i 20 grama maslaca. Stavite kremu ...

Nakon srdačnog obroka, mnogi se raduju ukusnom desertu. U ovom ćemo vam članku pokazati kako možete postići savršenu čokoladnu kremu. Čokoladna krema - tako savršeno djeluje Za ukusnu čokoladnu kremu potrebni su vam sljedeći sastojci: čokoladni premaz od 200 g, 3 žumanjka, 40 ml mlijeka, krema 200 ml, ovisno o vašem ukusu, malo cimeta i đumbira u prahu Kuverturu stavite u metalnu posudu. Posuda treba ...

Pečenje i ukrašavanje kolačića za Božić nije samo dobra zabava za djecu, već je jednako zabavno i s čokoladom. Predstavljamo vam najljepše ideje za ukrašavanje vaše osobne omiljene čokolade. Kako ukrasiti vlastitu čokoladu Pokazujemo vam kako ukrasiti svoju omiljenu čokoladu i koji sastojci su posebno prikladni. Prije ukraša...

Kad su kolač ili kolačići spremni, jedino što nedostaje je savršena čokoladna glazura. Ali nije tako lako. Objasnit ćemo vam što trebate uzeti u obzir. Kako napraviti savršenu čokoladnu glazuru Napraviti savršenu čokoladnu glazuru nije tako lako, jer ona ne bi trebala biti previše gusta, lijepo sjajiti, biti ravnomjerno raspoređena, a također imati dobar okus. Dat ćemo vam ...

Ako je sumac potreban u receptu, nećete naći adekvatnu zamjenu za ovaj začin. Ima svoju posebnu aromu koju ne možete uravnotežiti s drugim začinima. Kako si još uvijek možete pomoći ako u kući nemate sumac, pročitajte ovdje. Zamjena Sumaca - nažalost ne postoji Sumac je začin iz orijentalne kuhinje. Vrhunski so...

Čokolada protiv kašlja: primamljivo je čokoladnom šipkom dočarati ogrebotinu u grlu. Objasnit ćemo što stoji iza toga. Čokolada za kašalj: Kako bombon ublažava poriv za kašalj Čokolada kao lijek zvuči očaravajuće. Objasnit ćemo vam u kojem slučaju čokolada može ublažiti vaš kašalj. Britanski znanstveni...

Što možete učiniti s alkoholom protiv prehlade, misterija je za mnoge ljude. Nakon duge noći probude se hladnoćom koju bi se željeli riješiti. Objasnit ćemo vam što možete učiniti s tim. Alkohol hladan: što možete učiniti u vezi s tim Najpametniji način borbe protiv alkoholne prehlade je otrezivanje. Stoga izbjega...

Ako ste ponosni vlasnik Thermomix-a, praktičnim mikserom možete ni u jednom trenutku dočarati ukusne grickalice. U ovom članku predstavljamo tri najbolja recepta. Feta i paprika dip od Thermomixa Ukusan i lagan zalogaj za četiri osobe spreman je u Thermomixu za tren oka. Izgnječite 30 g suhih marelica u posudi za miješanje četiri do pet sekundi na razini 5. Dodajt...

Patlidžani su malo kalorični i imaju mnogo zdravih sastojaka. Mediteransko povrće se kuha, peče na žaru ili prži na tanjuru i čak vam pomaže da izgubite kilograme. Patlidžani su malo kalorični Postoji mnogo različitih vrsta plodova jaja. Bez obzira da li više volite tamno ljubičasto, ljubičasto-bijelo prugasto ili žuto voće - energetska ravnoteža je ista za sve varijante. Patlidžan ima o...

Voda za piće je važna i zdrava, posebno zato što se ljudsko tijelo sastoji od oko 70% vode. U ovom praktičnom savjetu pokazat ćemo vam što biste trebali uzeti u obzir prilikom pijenja. Zbog toga je pitka voda važna Ljudsko se tijelo sastoji u velikoj mjeri od vode. U krvi, u stanicama, u organima. Voda ...

Ako putujete ili putujete, možda će trebati pročistiti vodu kako bi bila pitka. U nekoliko zemalja kvaliteta vode zadovoljava uobičajene norme njemačkog stanovništva. Ovaj praktični savjet vam govori koje su metode pogodne za čišćenje. Pročišćavanje vode: Jednostavno je prokuhajte Jednostavnim ukuhavanjem vode ubijate postojeće bakterije ili parazite. Za učinkovit...

Niskokalorični rezanci - postoji li tako nešto? U našem članku predstavljamo jela od tjestenine, kao i recepte s nadomjestkom tjestenine za ljude koji svjesne figure. Ideje za tjesteninu: Time se tjestenina održava nisko kalorijskim Rezanci imaju oko 350 kilokalorija na 100 grama suhe težine i o tome se ništa ne može poljuljati. Ako vo...

Oni koji beru trešnje s vlastitog stabla u vrtu često su u situaciji da ih ima dosta. Sok od svježe trešnje dobar je način za obradu trešanja. Ovdje pročitajte na što biste trebali paziti kada sok od sitnih plodova. Sok od trešanja sokovnikom Uz vlastiti sokovnik, vaše trešnje možete u tren oka pretvoriti u sok od višnje Trešnje operite i operite. Najbolji nač...

Jedite ukusno i još uvijek grill niske kalorije - to ne isključuje samu sebe. Vaš roštilj bit će zadovoljstvo čak i bez masti ako slijedite nekoliko malih trikova. Roštilj niskokaloričan: nema problema s ovim trikovima Sljedećim savjetima možete započeti večer s roštiljem opušteno i bez brojanja kalorija. Meso : umjes...

Voda s mentom ne samo da osvježava, već i napitak pomaže u gubitku kilograma. Jedan od razloga su vlakna koja se nalaze u metvici. Ovaj praktični savjet će vam reći koji su drugi sastojci korisni i kako pripremiti napitak. Voda s mentom - idealan napitak za mršavljenje Voda s mentom ne samo da utažuje žeđ, već vam pomaže i u gubitku kilograma. Nizak kalo...

Protivnici legalizacije kanabisa često navode rizik od ovisnosti koji je povezan s uporabom droga. Možete saznati o čemu se radi u ovom članku. Kanabis - moguća je ovisnost Kanabis se može konzumirati u različitim oblicima na različite načine. Bez obzira da li pušite hash ili korov ili upotrebljavate kanabis kao kolačić, učinkoviti sastojci su uvijek isti. Kanabis sad...

Priprema juhe od bundeve dječja je igra u Thermomixu. U našem receptu prikazujemo što trebate i kako pravilno postaviti svoj Thermomix. Juha od bundeve iz Thermomixa - potrebni su vam ovi sastojci Ako želite pripremiti juhu od bundeve za četiri osobe, možete preuzeti naše količine. Ako imate više ili manje gostiju, jednostavno povećajte ili smanjite količinu sastojaka u skladu s tim. Za juhu o...

Sok od voća lako usitnite bez sokovnika. Svježi sokovi osobito su popularni ljeti. Ako želite stalno napraviti voćne sokove, vlastiti sokovnik je zgodan, ali nije apsolutno neophodan. Kako sok bez sokovnika Nemate sokovnik pri ruci? Zatim jednostavno sok blenderom. Ova metoda je posebno pogodna za većinu srednjih plodova. Prv...

Pronalaženje alternative za Hello Fresh, vjerojatno najpoznatijeg dobavljača kuharica, ne mora biti lako jer svi davatelji i ponude imaju prednosti i nedostatke. Ovim praktičnim savjetom želimo vam olakšati odluku za / protiv pružatelja usluga i uvesti alternative Hello Fresh. Alternativa Hello Fresh: Marley Spoon Marley Spoon možete pronaći u Njemačkoj, Velikoj Britaniji, Belgiji, Australiji, Nizozemskoj i SAD-u. Ovaj pr...

Većinu kulinarskih biljaka prilično je jednostavno njegovati. Obratite pažnju na nekoliko sitnica, biljke će uspjeti bez problema i dati će vam dobru žetvu. Briga o kulinarskom bilju - mjesto i veličina lonca Pravilna briga o kulinarskom bilju započinje odabirom mjesta. Bilo na prozoru, u kanti ili u krevetu - mediteranskom kuhinjskom bilju treba puno sunca. Držite...

Kuskus je idealan za ljetnu kuhinju. Predstavljamo tri recepta pomoću kojih možete pripremiti lagana jela za toplu sezonu. Recept kuskus s ljetnim povrćem Količine u ovom receptu dizajnirane su za četiri obroka. Prokuhajte litru vode sa žlicom biljnog juha i prelijte 400g kuskusa preko nje u veliku zdjelu. Zdra...

Ako nemate svoj vrt, možete posaditi vlasac na balkonu. Za zdravo kulinarsko bilje ne treba vam prepoznatljiv zeleni palac. Posadite vlasac na balkon - kulinarska biljka jednostavna za njegu Biljka lako raste u loncu i zato je možete dobro uzgajati na balkonu. Pronađite djelimično zasjenjeno mjesto na balkonu za vlasac. Bi...

Salata od tjestenine idealna je kao prilog vašem sljedećem roštilju. Ovdje možete pronaći tri ukusna i niskokalorična recepta. Salata od tjestenine s talijanskim stilom Pozovite prijatelje na roštilj, najbolje je napraviti dovoljno salate od tjestenine. Naše količine dovoljne su za šest osoba. Da biste...

Origano je zdravi začin koji se može koristiti i kao čaj za pomoć kod brojnih zdravstvenih problema. Biljka je bogata vitaminom C i esencijalnim uljima, za koja je dokazano da imaju antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Učinak čaja od origana na tijelo Čaj od origana možete koristiti kao kućni lijek. Upotreb...

Papa John's Pizza američki je lanac pizza. Iako je pizza ukusna, a usluga dostave uvjerljiva, osnivač restorana lanac je učinio nepopularnim u SAD-u. Papa John's Pizza: Radi se o lancu Papa John's četvrti je po veličini lanac pica u Sjedinjenim Državama. Od 2019. godine u Njemačkoj će preuzeti 14 poslovnica. Planir...

"Eid Mubarak" jedna je od najpopularnijih želja u arapskom svijetu. Tradicionalno, muslimani i arapski kršćani koriste pozdrav za "razbijanje posta" ili "festival žrtvovanja". Sastavili smo što znači i daljnje želje i čestitke za vas. Eid Mubarak - upotreba želja Festival žrtvovanja, poznat i kao Eid al-Adha, smatra se najvažnijim festivalom islamske kulture „razbijanjem posta“ nakon ramazana, na kojem muslimani ili Arapi često žele „Eid Mubaraka“. Pozdrav na arapskom...

Zob se s pravom opisuje kao zdrav, ljekovit i kao vrijedan dobavljač minerala. Za vas smo saželi nešto što vrijedi znati o čudesnom zrnu. Zob pomaže vam da izgubite kilograme i opskrbi vaše tijelo važnim hranjivim sastojcima. Zob: Bolje zrno Kada govorite o zobi, vjerojatno mislite na zob. Ova se uzgaja, prerađuje i jede kao korisna biljka. U uspor...

Sama izrada biljnog likera korisna je nekoliko puta. Ima ukusan okus, ljekovit je i napravljen u samo nekoliko koraka. Sastojci za izradu vlastitog biljnog likera Biljka ima protiv svake bolesti. I doista, aromatične biljke u šumi i livadi pomažu nam da budemo zdravi i aktiviramo svoje moći samoizlječenja. Svj...

Raspršavajući hren, ispuštate nepogrešivu aromu povrća. Budući da je korijen vrlo začinjen, hren se priprema vrlo fino. Ovdje pročitajte što biste još trebali uzeti u obzir prilikom pripreme zdravog povrća. Rezati hren - pripremni rad Oštar okus hrena rezultat je visokog udjela senfova ulja. Kako povrć...

Ako pri skladištenju hrena obratite pažnju samo na nekoliko sitnica, zdravi sastojci začinjenog povrća uglavnom su sačuvani. Uz to, hren ostaje svjež i aromatičan za relativno dugo vrijeme ako se pravilno skladišti. Hren - uz pravo skladištenje čuvaju hranjive tvari Okus hrena je nemjerljiv i sigurno nije za sve. Korijens...

Jednostavno možete sami napraviti ukusni sladoled. Prednost je što točno znate što je u njemu. Predstavljamo nekoliko recepata za samostalni sladoled sa i bez sladoleda. Napraviti sladoled s proizvođačem sladoleda - to je tako jednostavno Ako kod kuće imate proizvođača sladoleda, lako možete napraviti svoj sladoled. Vrlo jed...

Slasni voćni sladoled možete i sami napraviti na razne načine. U ovom ćemo vam članku pokazati dvije metode. S prvim možete odmah uživati ​​u sladoledu bez čekanja. Sama izrada voćnog sladoleda - brza opcija Ako imate žudnju za osvježavajućim voćnim sladoledom, poslastica je gotova u trenu. Jednostavno sta...

Kao osvježenje u vrućim ljetnim danima, lako možete napraviti svoj sladoled. Tako uvijek imate svoj omiljeni okus u dovoljnim količinama. Predstavljamo tri jednostavna recepta za DIY poslastice. Napravite sami sladoled - brz vodeni recept za led Brzo i jednostavno možete napraviti ukusni vodeni led. Da ...

Zbog svog bijelog debla breza je vrlo karakteristično stablo, koje je rasprostranjeno u Njemačkoj. Malo ljudi zna da se sok breze može izvući iz prtljažnika. Pokazujemo vam koliko je zapravo zdrav. Zdravi sastojci brezovog soka Sok breze dobiva se iz debla i debelih grana breze i sadrži vrijedne sastojke za ljudsko tijelo. Brez...

Pescetarijanci se vegetarijanci ponekad nazivaju "svjetlošću". Nisu sve životinje isključene od ove prehrane. Objašnjavamo što jedu Pescetari, a što ne. Pescetari - ne meso, nego riba Pescetarijanci, poput vegetarijanaca, rade bez mesa i mesnih proizvoda poput kobasica. Za razliku od vegetarijanaca, pescetarijanci ne izbjegavaju u potpunosti životinjsku hranu. Riba j...

Zbog svojih različitih učinaka, ginkgo je ljekovita biljka već tisućama godina. Kako lijek djeluje, jako ovisi o primjeni. U ovom savjetu o zdravlju objašnjavamo što trebate znati. Ginkgo - učinak ljekovite biljke Ljekovita sredstva nalaze se u lišću stabla ginka. Osim flavonoida, lišće sadrži i ginkgolide i terpene. Ova mješav...

Sve više i više ljudi prati trend pojačanja energije. U ovom ćete članku saznati o čemu se radi i na koji način bi trebala raditi energija. Energizirajte vodu - to je razlog Energija je zapravo pojam iz fizike. Međutim, energizacija vode nema nikakve veze s ovim fizičkim konceptom - koncept dolazi iz ezoterike. Umjesto...

Ako želite stisnuti vodu ili druge tekućine, neće vam biti lako. Ovaj praktični savjet objašnjava zašto. Fizička svojstva vode Voda se sastoji od dva atoma vodika i jednog kisika (ukratko: H2O). Voda se uglavnom javlja u tekućem stanju, ali ovisno o stanju materije može postati plinovita do pare ili kruta do leda. Voda im...

Ako sami želite kuhati pivo, treba vam puno strpljenja i pravih sastojaka. U sljedećem praktičnom savjetu možete pročitati na što trebate obratiti pažnju i na koje sastojke trebate. Kuhanje piva - trebate Ako želite sami spraviti svoje pivo, postoje različiti setovi koji uključuju gotovo sve. U princi...

Ovaj praktični savjet govori vam koliko šećera trebate konzumirati dnevno i koje trikove prehrambena industrija ovdje koristi. Toliko je šećera zdravo Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji (WHO), ne bismo trebali konzumirati više od šest žličica šećera dnevno iz prerađene hrane. To odgovara 25 grama. Prosječni ...

Šećer se nalazi u mnogim bezalkoholnim pićima, poput kola. Ako količinu šećera u kola stavite u odnosu na dnevnu potrebu, udio šećera u njemu je daleko previsok. Pojasnit ćemo koliko ih stvarno ima. Toliko je šećera zaista u cola & co. Cola, ledeni čaj, voćni spritzer ili limunada. Svi sadrže puno šećera. Na pakiranju n...

Rizik koji virusi predstavljaju u smrznutim bobicama često se podcjenjuje jer smo voće spasili kao zdravo. Međutim, pri opreznom voću treba biti oprezan i ozbiljno shvatiti upozorenje Federalnog ureda za zaštitu potrošača i sigurnost hrane. Rizik za zdravlje od norovirusa i hepatitisa u smrznutim bobicama Naravno, najbolje su svježe organske bobice iz vlastitog vrta. Kad je...

Nije uvijek lako golim okom znati je li avokado zreo. U ovom ćemo članku objasniti na što morate obratiti pažnju prilikom odabira voća. Avokado: Ova karakteristika ima zrelo voće Postoji nekoliko karakteristika koje karakteriziraju zrelo voće avokada. Izvana, avokado obično izgleda vrlo slično i zato je teško golim okom uočiti razliku. Pokazat ć...

Iako je pomfrit mnogo bolji za pećnicu ili fritezu, pokazat ćemo vam nekoliko savjeta koje možete koristiti za pripremu krumpira u mikrovalnoj pećnici. Kuhanje krumpira u mikrovalnoj - savjeti Priprema nije nemoguća, ali ovisno o mikrovalnoj ne preporučuje se. Prvo provjerite postavke mikrovalne. Razl...

Ako nemate fritezu, možete pripremiti i pomfrit u tavi. Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta. Prženje pomfrit u tavi - to biste trebali primijetiti Bilo da se radi o domaćim ili kupljenim pomfritima - možete pripremiti obje varijante u tavi. Pustite da se tava zagrije na najvišoj postavci. Ovisno o debljini posude, ovo traje do 10 minuta. Kor...

Kalorije u pastrve ovise o vrsti pripravka. Ovo je važno ako vodite računa o kalorijama i ne želite doživjeti neželjena iznenađenja. Pokazujemo vam koliko mogu biti različite vrijednosti. Pastrmka: kalorije prema načinu pripreme 100 g sirove pastrve ima 105 kcal, što je, na primjer, znatno manje od divljeg lososa (142 kcal) ili jegulje (188 kcal). Nije ni...

Voće i povrće su zdravi za vaše tijelo. Šljiva je također voće koje promiče vaše zdravlje i može se uvesti u vašu prehranu s čistom savješću. Pokazat ćemo vam pet razloga zašto jesti više šljiva vrijedi. Šljive: toliko su zdrave Šljive ne samo da su ukusne, već su i svestrane, sadržaj hranjivih sastojaka je također impresivan. Željezo u tragovima ...

Sadržaj kalorija u kukuruzu mijenja se ovisno o tome kako pripremate zrno. Kažemo vam je li kukuruz pogodan za zdravu prehranu i koji sastojci su uključeni. Kukuruz: kalorije i sastojci Kukuruz završava na vašem stolu za doručak kao kukuruzne pahuljice, može se kuhati ili peći na žaru ili peći kao kokice na TV večeri. To je kol...

Pak Choi se može saditi sjemenkama ili ranim biljkama iz rasadnika. Povrće se naziva i kupus od senfa, a izvorno dolazi iz Kine i Japana. Uz malo vrtlarske vještine, ovdje uspijeva i Pak Choi. Ovako se može saditi Pak Choi Pak Choi je lisnato povrće i podsjeća na švicarski blitvu. Ima mesnate stabljike i može se uživati ​​sirova kao salata ili pržena. Povrće možet...

Skyr je mliječni proizvod s Islanda. Kremni sir ima malo masti i zato je dobro prilagođen dijetama. Savjeti za pripremu i dodatne informacije o Skyr-u možete pronaći u ovom praktičnom savjetu. Što je Skyr? Kratko objašnjenje Skyr je tradicionalni islandski mliječni proizvod i tamo se poslužuje dugi niz stoljeća. Skyr se ...

Kad dođe jesen, dolazi i sezona bundeve, za kojom su mnogi čeznuli. Bundeve nisu samo sjajan šareni dodatak vrtu i kući, ukusna jela od bundeve konačno su ponovno na jelovniku. Vrijeme bundeve - tada počinju šareni mjeseci bundeve Ako ste posadili sjemenke bundeve u proljeće, možete se nadati pravilnoj berbi bundeve od kraja kolovoza. Bundeve...

Zdrava paprika je jedno od najpopularnijih povrća. U ovom ćete članku saznati koje sastojke mahune donose i zašto su tako zdrave. Paprika: Ovako je povrće zdravo Ako cijenite zdravu prehranu, paprike bi trebale biti češće na vašem jelovniku. Podočnjaci donose dobru dozu vitamina C. Koliki je dio zdravog vitamina uključeno, ovisi o boji paprike. Crvena pa...

Aloe vera podržava zdravlje. Ljekovita biljka je primitivnim ljudima poznata već stoljećima i tamo se redovito koristi. Ono što mnogi ne znaju - ne možete samo nanositi aloe veru, već je i piti. Pijte aloe veru za više snage Aloe vera sastoji se od preko 200 aktivnih sastojaka. Sastojci pozitivno djeluju na različita područja u tijelu. Vitamin...

Jesenska bezvremena pravi je problem za konje jer je biljka, poznata i kao krokus, izrazito otrovna za životinje. Ovdje možete pročitati o opasnostima i kako ih možete spriječiti da se pojedu. Jesenja bezvremenost kao opasnost za konje Jesenski bezvremenski ili krokusi vrlo su toksični ne samo za ljude, već i za konje. Toksi...

Životinje se klaju svaki dan. Postoje različite metode. Klanje je metoda klanja koja aktivisti za prava životinja ne pozdravljaju. Objašnjavamo sve o temi. Zato aktivisti za prava životinja poduzimaju akciju protiv klanja Meso je popularna hrana. Postoje različiti načini klanja životinje. Rudarstvo je jedno od njih. Za vri...

Gljive imaju malo kalorija, zdrave su i dobro se slažu s mnogim jelima. Prije nego što možete gljive preraditi, prvo ih morate očistiti. Reći ćemo vam kako ovo najbolje funkcionira ovdje. S ovim savjetima i trikovima možete pravilno očistiti gljive Gljive su savršene u umacima, na roštilju ili u salatama. Rezanje ...

Bilo u kolaču ili kao međuobrok između - oguljenih lješnjaka vrlo su ukusni. Smeđa koža nije za sve. Ovdje ćemo vam reći kako možete oguliti lješnjake uz malo napora ovim jednostavnim trikom. Ogulite lješnjake i uklonite smeđu kožu Oguliti lješnjake čini se kao nepremostiv zadatak. Ali nije tako teško ako znate kako to učiniti. Uz ovaj trik, p...

Uz viski možete pripremiti mnogo različitih koktela. U ovom članku predstavljamo nekoliko ukusnih recepata za napitke od viskija. Whiskey - recepti za koktel alkoholnog pića U osnovi, za koktel možete koristiti bilo koji viski. Međutim, budući da viskiji imaju vrlo različit ukus, nastavite ovdje prema svojim željama. Zaista ...

Ako ste kupili dobar viski, možete pitati može li viski proći loše. Pojašnjavamo. Viski ne može biti loš Viski je alkoholno piće visokog udjela. Alkohol je provjereni konzervans. U principu, alkohol ne može ići loše. Tako viski ne može biti loš u smislu kvarenja. Međutim, viski može s vremenom promijeniti svoj okus ili ga čak izgubiti. To je slučaj, ...

Ako na ljetnoj zabavi svojim gostima poslužite sladoled od gin i tonika umjesto koktela, ovo pruža dodatno osvježenje. U ovom ćemo vam članku pokazati kako pripremiti sladoled. Sladoled od gina i tonika: potrebni su vam ovi sastojci Budući da se sladoled od gina i tonika pravi s alkoholom, poslastica nije prikladna za djecu. Da b...

Kamini za mrvlje su praktična pomagala za uvijek oštre noževe kod kuće. Međutim, posuđe je dostupno u različitim veličinama zrna. Možete saznati koja je prava namirnica za koju svrhu u ovom kuhinjskom vrhu uređaja. Grube brusilice Ako želite ponovno oštriti vrlo oštre noževe, najbolje je upotrijebiti brusni kamen s krupnom mljevenjem. Ova kategori...

Poriluk je još uvijek popularan i naizgled zdrav doručak. Ovisno o sastojcima i načinu pripreme, kaša može biti, ali i ne mora biti zdrava. U ovom članku objašnjavamo što se krije iza toga. Kaša: određujete koliko je zdrav doručak Kašu možete kupiti kao gotov proizvod u obliku praha ili je pripremiti sami. Ako ste na ...

U najgorem slučaju trovanje gljivicama može biti kobno. Ako nakon jela gljive osjetite određene simptome, trebate djelovati brzo i ne čekati dugo. Simptomi intoksikacije gljivicama Češće je od očekivanog da ljudi prave greške dok skupljaju gljive. Jer bezopasne gljive mogu izgledati i kao toadstools. Simptom...

Prehrambeni procesor Thermomix vrlo je popularan u svakom domaćinstvu. Zbog toga mnogi kupci traže alternativu jer visoka cijena plaši mnoge kupce. Thermomix - alternative izvorniku Mnogi korisnici cijene veliku multifunkcionalnost Thermomix-a. Bez obzira radi li se o drobljenju, grijanju, kuhanju ili miješanju: kuhinjski aparat osigurava veću udobnost prilikom pripreme hrane i pića. Ipak...

Bratwurst je nesumnjivo omiljena hrana s roštilja. Mesni specijalitet je masan i sadrži mnogo kalorija. Uključeni su i vitamini i minerali. Bratwurst: Različite kalorije ovisno o vrsti mesa Statistički gledano, svaki Nijemac pojede tri kilograma bratwursta godišnje. Svinjska kobasica posebno je popularna - ujedno je i najkaloričnija varijanta. Svinj...

Ketogena prehrana smatra se čudesnim lijekom za brzo mršavljenje. Međutim, jednostrana prehrana ne samo da ima prednosti, već ima i nedostatke. Za vas smo saželi točno ono što stoji iza ketogene prehrane. Ketogena prehrana - to stoji iza prehrane Kao i mnoge druge dijete, ketogena dijeta se trguje čudesnim oružjem za brzo gubljenje kilograma. Slično ...

Biti vegan više nije ništa posebno, pogotovo u velikim gradovima. Ako želite otići korak dalje, postat ćete Frutarijanac. U ovom članku objašnjavamo o čemu se radi. Frutarska dijeta Kao što ime sugerira, Frutarijanci su ljudi koji se hrane isključivo voćem. Koliko se strogo poštuje dijeta uvelike ovisi o osobnim uvjerenjima ljudi. Na primjer...

Vegan, keto, paleo - postoji mnogo dijeta. Pored toga, one su često vrlo restriktivne i stroge. Dijeta fleksitarijana je kontra razvoja. U ovom članku objašnjavamo o čemu se radi. Što jedu fleksitari Flexitarijanci, poznati i kao vegetarijanci sa polu ili skraćenim radnim vremenom, slijede dijetu koja se uglavnom temelji na biljkama, ali uključuje i konzumiranje mesa u nepravilnim intervalima. Riječ...

Gljive su posebno cijenjene kao kulinarska delicija. Međutim, samo nekoliko ljudi zna da su gljive vrlo zdrave zahvaljujući brojnim vlaknima i hranjivim tvarima. U ovom članku objašnjavamo zašto su gljive tako zdrave. Gljive su tako zdrave Gljive se hrane organskim materijalom i udišu kisik. Bolesti, gljive, smreke i tartufi kao i gljive shiitake posebno su zdrave. Glji...

Voda za piće s limunom nije samo osvježavajuća, već je i vrlo zdrava. Žuto voće sadrži polovicu naše dnevne potrebe za vitaminom C i stoga je pravi poticaj za zdravlje. Voda s limunom: to biste trebali znati Konzumiranje vode s limunom ima neke korisne prednosti. Preporučujemo da svaki dan popijete barem jednu čašu sredstva za jačanje zdravlja. U najbolje...

Važni proteinski kolagen često se zanemaruje u veganskoj prehrani. Saželi smo što sve u ovom pogledu trebate znati za ovaj post. Kolagena i veganska prehrana - veza Kolagen je protein koji stvara vlakna. S udjelom od oko 30 posto, to je najčešći protein u tijelu. Kolagena vlakna ne samo da osiguravaju čvrstu kožu. Oni tak...

Dojenje nakon trudnoće i pijenje kave s vremena na vrijeme nije tabu - važno je luksuznu hranu koristiti na dobro doziran i odgovoran način. U ovom smo savjetu saželi ono na što biste trebali obratiti pažnju. Kava dok dojite - toga biste trebali biti svjesni Ako volite piti kavu, ne morate potpuno raditi bez osnažavajućeg pića dok dojite. Treba p...

Da li kava ima pozitivan ili negativan utjecaj na ljudsko tijelo, još uvijek je kontroverzno. Jedino što je sigurno je da kofein ima dobre i loše strane. Učinak se razlikuje ovisno o tome koliko dobro podnosite piće. Kava ima stimulirajući učinak na tijelo Nakon šalice kave nema sumnje da je vaš um budniji i da ste manje umorni. Znanstv...

Kuhanje kave ručno pruža izvrsno uživanje u kavi s filterima. Iako je ovo više vremena, nego kod konvencionalnog aparata za kavu, još više vrijedi. Jer samo uz ispravnu pripremu kava razvija punu aromu. Ovo vam treba da napravite filter kavu Najčešći način pripreme kave i dalje je s aparatom za kavu. Bilo s j...

Tijekom trudnoće valja uzeti u obzir niz prehrambenih razloga. Također biste trebali pripaziti na svoju konzumaciju kave prije poroda. U ovom praktičnom savjetu možete pročitati koliko je kava sigurna za vas i vaše dijete. Kava u trudnoći - kako kofein utječe na vaše dijete? Kofein koji sadrži kava potiče kardiovaskularni sustav i između ostalog osigurava da srce potrošača kuca brže. Umor se takođ...

Kava nije dobra ideja za proljev. Aromatično piće čak pogoršava simptome. U ovom praktičnom savjetu možete saznati zašto je to tako i koje su alternative pogodnije kao piće protiv proljevnih bolesti. Kava za proljev - NoGo Kava nije koristan kućni lijek za proljev ili zatvor. Glavni razlog za to je kofein koji se nalazi u kavi. Ovaj sa...

Mnogi ljudi uživaju u svojoj kavi s malo mlijeka. Prema novijim saznanjima, crna kava bila bi očito zdravija opcija. Ovaj zdravstveni savjet objašnjava zašto biste trebali izbjegavati mlijeko u kavi. Kava - s mlijekom gubi važno svojstvo Kava nije samo ukusan, već i zdrav napitak. Kava je provjereni i preporučeni lijek ne samo za zatvor. Uživa...

Senf je uglavnom poznat kao začin, a manje po tome što je zdrav. Ali žuto zrno biljke senfa ima brojna pozitivna svojstva za vaše fizičko blagostanje. Eterična ulja čine senf zdravim Gorčicu svoja zdrava svojstva duguju prvenstveno esencijalnim uljima. Oni stimuliraju vašu cirkulaciju krvi i zagrijavaju tijelo. Žuta pa...

Dok dojite, ananas može vašem djetetu uzrokovati probleme. Općenito, trebali biste izbjegavati kiselo voće tijekom dojenja. Sažeto smo za vas zašto je to tako i što biste trebali znati o tome. O konzumaciji ananasa tijekom dojenja Određene vrste voća i povrća mogu kod djece stvoriti nadimanje ili alergijske reakcije. Izbjegav...

Potrebno vam je samo nekoliko sastojaka da sami napravite gorčicu. Osnovni recept se može promijeniti u mnogo ukusnih varijacija. Blaga ili začinjena, senf možete pripremiti onako kako vam se sviđa u samo nekoliko jednostavnih koraka. Osnovni recept za izradu senfa sami Obavezno koristite svježe, kvalitetne sastojke. To j...

Korijander je popularan začin u raznim kuhinjama. Ne sviđa se svima, ali ima ga u mnogim receptima. Objašnjavamo za koji je korijander prikladan iu kojim se zemljama koristi. Plodovi korijandera ili korijandera zeleni Korijander obrađuje i voće i zeleno. Osušeno voće vašoj hrani daje toplu, začinjenu notu zahvaljujući esencijalnim uljima koja se odlično slažu s medom, kamforom, paprom, borom ili cimetom. Zelena ima...

Određena hrana i bilje nisu uvijek dopušteni ili se dobro podnose tijekom trudnoće. Jer mogu utjecati na zdravlje vašeg nerođenog djeteta. Ovdje možete saznati odnosi li se to i na ružmarin. Ružmarin je dopušten kao začin tijekom trudnoće Čak i tijekom trudnoće ne morate bez mediteranske kuhinje s ružmarinom. Jer se u tim...

Žgaravica se javlja kada je želudac previše zakiseljen i stvara previše želučane kiseline. Senf se često koristi kao kućni lijek za kiselost regurgitacije. Zašto senf djeluje protiv žgaravice Pateti navode da žuta pasta brzo ublažava simptome. Drugi se žale da se simptomi nakon toga pogoršavaju. Učinak senfa...

Zvjezdasti anis podrijetlom je iz Kine i raste kao plod zimzelenih stabala magnolije. U ovom članku možete pročitati kakav efekt zvjezdasti anis može imati na vaše zdravlje kao začin i ljekovita biljka. Zdravstveni efekti zvjezdanog anisa Sa zvjezdanim anisom možete održavati i promovirati svoje zdravlje na prirodan način. Jer zač...

Koprivu možete sušiti tako da kasnije možete koristiti lišće za čaj ili kao ljekovitu biljku. Najbolji način za to je prikupiti biljku svježu s livade, što dalje od strane ceste, tako da na njoj nema štetnih tvari. Skupite prave koprive da se osuše Prije nego što možete sušiti koprive, prvo ih morate prikupiti. Da biste to ...

Učinci Brahmija su svestrani. Južnoazijska biljka pomaže da se smiri, ali istodobno potiče i pamćenje mozga. Ovdje pročitajte kako vam ljekovita biljka pomaže i kako je trebate uzimati. To je efekt Brahmija Brahmi djeluje na poboljšanje mentalnih performansi i zaštitu živčanih stanica. Biljka se zapravo zove Bacopa Monnieri i koristi se u ayurvedskoj medicini. Brahmi po...

Fermentiranje povrća nije novi trend, ali poznat je već desetljećima. U našem članku objašnjavamo važnost ove metode očuvanja za zdravlje. Fermentiranje povrća: važnost metode konzerviranja Fermentiranje povrća znači očuvanje svježe ubranog povrća. Dobro poznat primjer je kiseli kupus u zidanom staklenku. Ovo je jedna ...

Ako je od ukusnog smoothieja ostalo nešto, možda ćete htjeti zamrznuti ostatak i na taj način produljiti rok trajanja. Objašnjavamo kako ovo funkcionira i što biste ovdje trebali uzeti u obzir. Zamrznite smoothie - to će produžiti rok trajanja Svježi smoothie može se čuvati u hladnjaku između 12 i 24 sata. Ako želite...

Limun vam pomaže izgubiti kilograme i izgubiti masnoću. To dugujete prvenstveno visokom udjelu vitamina C u tropskom voću. Mnogo drugih sastojaka limuna čini vaše tijelo zdravim i zdravim. Mršaviti limunom i razgraditi masnoću - zato to djeluje Limun je cijenjen prvenstveno zbog visokog sadržaja vitamina C. Tako s...

Često vam treba samo sok od pola limuna, pa je praktičnije znati kako pravilno pohraniti ostatak voća. Nikada ne čuvajte cijele limune u hladnjaku Danas je zimzelena biljka citrusa porijeklom iz Sredozemlja. Zato se plodovi navikavaju na toplu klimu. Kada kupujete limun, pripazite da u mreži nema plijesni ili kašastog voća. Limun...

Ako pravilno skladištite gljive, one ne samo da duže ostaju svježe, već zadržavaju i svoju aromu. U ovom članku objašnjavamo sve savjete i trikove za pravilno skladištenje. Kako pravilno skladištiti gljive S pravim spremištem možete uživati ​​u gljivama koje ste sakupljali ili kupovali duže. Ako se ne pohra...

Meso je hrana koja se može sačuvati na više načina. Na raspolaganju vam je daleko više opcija nego samo zamrzivač. Možete saznati koje su opcije dostupne u ovom članku. Učinite meso izdržljivim - ne samo u zamrzivaču Ako ste kupili meso na zalihama, prvo razmislite o zamrzavanju kada je u pitanju produljenje roka trajanja. Zamrzavan...

Meso iz laboratorija zvuči čudno, ali već se može napraviti u epruveti. Neki startupi također rade na dovođenju u restorane i supermarkete. Ali kako se točno proizvodi meso i koje su prednosti i nedostaci? Meso iz laboratorija: definicija i proizvodnja Sve važne činjenice o mesu iz laboratorija koje morate znati: Meso iz laboratorija poznato je i kao in vitro meso (lat. Meso iz...

U mnogim zemljama jedenje zmija doživljava se kao delicija. U Njemačkoj većini zvuči prilično egzotično. Saznajte što biste trebali znati o jedenju zmija u sljedećem praktičnom savjetu. Trebali biste znati ove podatke prije nego što pojedete zmije Zmijsko meso konzumira se u mnogim azijskim, afričkim zemljama i u SAD-u. Okus zmij...

Krompir nije samo popularna, već i vrlo zdrava prilog. Osim toga, mali gomolj se može pripremiti na različite načine. Ovdje možete saznati koje zdrave sastojke popularna hrana donosi na vaš tanjur. To je ono što krumpir čini tako zdravim Krompir je svestrano povrće s brojnim, zdravim sastojcima. Protein...

Krofne su šarene, slatke i ukusne. Kolače možete lako napraviti sami. U ovom praktičnom savjetu predstavljamo tri različita recepta - od klasičnih do veganskih. Uživajte! Recept 1: Napravite svoje pržene krafne s koricom cimeta od šećera Krofne su tradicionalno američko tijesto. Svinjske kovrče s rupom u sredini uglavnom se sastoje od kvasca ili tijesta. U klasično...

Da biste došli do ukusne kaše, prvo morate otvoriti kokos. Nije tako lako. S našim savjetima i trikovima definitivno ćete uspjeti. Otvorite kokos s čekićem Najčešći način pucanja kokosa je čekićem. Da biste to učinili, najprije izbušite rupu u dvije od tri rupe za klice. Klice rupe možete prepoznati po blago udubljenim mjestima na gornjoj strani kokosa. Za bušenje ru...

Pšenično brašno zapravo nije nezdravo. Ima puno hranjivih tvari i lako se može preraditi u hrani. Neki ljudi imaju problema s pšeničnim brašnom ako ne podnose određene bjelančevine, gluten ili takozvane FODMAPS. Pšenično brašno: puno hranjivih sastojaka - još uvijek nezdravo? Ljudi jedu pšenicu nekoliko tisućljeća. Danas je pšeni...

Sok od celera smatra se superhranom jer sadrži mnogo vitalnih tvari koje su zdrave za vaše tijelo. U ovom članku možete pročitati kako sami možete napraviti sok od celera. Kako sami napraviti sok od celera Za sok od celera trebate samo 600g stabljika celera. Prvo isperite celer toplom vodom i odrežite stabljiku. Ako i...

Umor možete ciljati s različitim vitaminima. Često je moguće iz simptoma zaključiti nedostatak vitamina. Kako pronaći pravi vitamin protiv umora Naše tijelo treba vitamine za najrazličitije zadatke. Prema tome, iz simptoma nedostatka vitamina možete odrediti vitamin koji vam je tijelo potrebno. Umor se...

Szegediner gulaš mađarsko jelo koje se sastoji od ljutih začina, masne svinjetine i kiselog kupusa. U sljedećem članku pokazat ćemo vam kako ga sami pripremiti. Pripremite Szegediner gulaš - sastojke Da biste mogli kuhati segedinski gulaš za četiri osobe, potrebni su vam sljedeći sastojci. Glavni sastojci su 500 grama kiselog kupusa, zajedno s 500 grama svinjetine i govedine - u obliku gulaša. Također v...

Cheeseburgeri nisu samo ukusni, već su i brzi i jednostavni za pripremu. U sljedećem članku objašnjavamo kako sami napraviti ukusni obrok. Brzo i jednostavno: napravite cheeseburgere sami Cheeseburger je također vrlo popularan ljeti - bilo da se radi o roštilju u vrtu ili pikniku u parku. Ovdje predstavljamo recept s kojim možete brzo i jednostavno sami pripremiti popularni međuobrok. Sljede...

Umjesto da kupite gotov kakao za piće, lako možete napraviti vlastitu varijantu čokoladnog napitka. Zato smo za vas sastavili četiri svježa i pojedinačna recepta. Napravite kakao sami - veganska varijanta Za ovaj recept vam je potrebno biljno mlijeko po vašem izboru, sirovi kakao prah, ekstrakt vanilije, 50 grama veganske čokolade i banana. Voće s...

Uz avokado, mnogi nisu sigurni je li to voće ili povrće. Otkrijte zašto je avokado u ovom članku o hrani uključen u voće. Avokado - voće ili povrće? Uz neke svježe namirnice, razlika između voća i povrća nije tako lagana. Većina ljudi zdravu avokadu pripisuje povrću. Botanički gledano, plod stabla avokada smatra se voćem. Točnije, to je...

Thermomix alternative nude jeftinu alternativu originalnom uređaju za sve kuhare amatere. Ovdje možete saznati na što biste trebali obratiti pažnju prilikom kupovine kako biste iskoristili sve prednosti svog novog uređaja. Thermomix alternative Na što trebate obratiti pažnju prilikom kupovine Thermomix alternative ovisi prije svega o vama samima. Jer t...

Beyond Burger je zdrava i nemasna alternativa konvencionalnim pljeskavicama od govedine. Možete saznati što ga razlikuje i koji sastojci su sadržani u našem praktičnom savjetu. Beyond Burger je zaista tako zdrav The Beyond Burger sastoji se od biljnih bjelančevina i ne sadrži meso. Međutim, i konzistencija paštete i okusa vrlo su blizu govedini. Činjeni...

Povrće, sir ili meso možete lako peći bez aluminijske folije. Za vas smo saželi alternative. Roštilj bez aluminijske folije Tijekom roštiljanja često koristite aluminijsku foliju kako biste zaštitili hranu na roštilju od štetnih ugljikovodika ili je nježno roštiljali. Kako je aluminij štetan za vaše zdravlje i okoliš, trebali biste izbjegavati aluminij ako je moguće. Aluminij se mo...

S toplim temperaturama raste želja za roštiljem. Naravno, savršen umak za biftek i Co ne bi trebao propustiti. Pokazali smo vam kako sami napraviti ketchup od curryja, a roštilj je zajamčeno uspješan. Recept: domaći curry kečap Sastojke možete dobiti iz bilo kojeg supermarketa. Potrebna vam je 1 limenka krupne rajčice ili 5 velikih vinova loza, za slatki sirup agave ili oko 10 datulja, 1 luk, curry prah, pasta od rajčice, jabučni ocat, maslinovo ulje ili suncokretovo ulje, kao i sol i papar. Ako želite...

Roštilj u posudi za vatru zanimljiva je alternativa kotliću ili plinskom roštilju. Prijenosni kamini mogu se koristiti na različite načine za pružanje topline i ukusne hrane. Roštilj u zdjeli za vatru: koristite lonce i tave Velika prednost korištenja vatrene posude je dvostruka funkcija. Dok s vatrom pružate ugodnu toplinu i blistavu vatru, ona se istovremeno može koristiti za roštilj. Možete um...

Domaće uvijek ima najbolji ukus. To se posebno odnosi na baze za pizzu. Tri najukusnija recepta za domaće pizze baze pobuđuju vašu glad za domaćom pizzom. Pizza originale - Talijanska baza za pizzu Počinje talijanski recept. Prozračna, hrskava baza za pizzu napravljena od sedam sastojaka i s puno miješanja na talijanski način. U 175 m...

Dobro tijesto za pizzu je italijanski klasik. Uglavnom se kvasac koristi da bi tijesto bilo tijesto. Uz malo znanja, tijesto za pizzu bez kvasca bit će jednako ukusno. Kiselo tijesto - alternativa za prvaka Kiselo tijesto se često koristi kao zamjena za kvasac prilikom pečenja kruha. Dobri stari njemački raženi kruh peče se čak i na klasičan način bez kvasca. Francus...

Uparivanje hrane trend je u kojem se kombiniraju namirnice koje se na prvi pogled ne podudaraju. U ovom praktičnom savjetu pokazat ćemo vam o čemu se radi. Uparivanje hrane - nauka sama po sebi Kombinacija ananasa s plavim sirom prije svega je kreativna ideja koja mršti neke ljude. Nije slučajno što ova kombinacija namirnica doista ima dobar okus. Koli...

Ukusna krema s avokadom brzo je i jednostavno. Da biste sami napravili zdrav i ukusan guacamole, samo morate slijediti nekoliko koraka recepta. Napravite sami guacamole: jednostavan recept Avokado se s pravom smatra zdravim. Jer sadrže mnogo vitamina, minerala i elemenata u tragovima. Uz pravi recept, možete brzo i lako dočarati guacamole koji nije samo zdrav, već i dobrog ukusa. Op...

Alfalfa ima zdrav učinak na tijelo, a posebno je popularna u obliku klica. Poznata je i kao lucerka ili višegodišnja djetelina i lako se uzgaja kod kuće. Tako da možete koristiti snagu biljke u bilo kojem trenutku. Lucerna i njeni učinci Alfalfa je zelena biljka, što znači da sadrži puno klorofila. To zauz...

Neke su prednosti kuhanja jaja umjesto da ih kuhate. Za to vam je potreban parni umetak za lonac ili parni štednjak. Ovaj članak objašnjava prednosti parenja jaja i kako to djeluje. Kako pariti jaja Postoje dva načina parenja jaja. To radite ili s parom ili s običnom tavom. Međutim, za lonac vam treba umetak za kuhanje. Umet...

Redovito brusite noževe, dobro ih režite dugoročno. Ovaj kuhinjski savjet će vam reći koji je od alata za mljevenje posebno prikladan za ovaj zadatak. Oštrenje noža brusilicom za noževe Oštrica noža je praktični kuhinjski pribor. Jednostavna brusilica omogućava nož da se brzo naoštri. Aplikacija je vrlo jednostavna i ne predstavlja problem čak ni neiskusnim korisnicima. Nedostatak ov...

Mnogo je razloga za uklanjanje kamenca s vodom. Između ostalog, vapno će trajno kontaminirati vaše kuhinjske uređaje i neće imati dobar okus u pitkoj vodi. Ovaj praktični savjet pokazuje vam kako ukloniti vapno iz vode. Zašto taložena voda Dekalcificirajuća voda ima smisla posebno ako pitka voda sadrži visoki udio vapna. Stupanj ...

Svoje namirnice možete naručiti i u internetskom supermarketu ako nemate vremena za kupovinu. Naša usporedba cijena i pregled asortimana proizvoda pokazuju što biste trebali uzeti u obzir prilikom kupovine pet velikih internetskih supermarketa. Hrana kupljena putem Interneta brzo se dostavlja u mnoge gradove: "Sve što trebate" "Sve što vam treba" ima sveobuhvatan asortiman svježeg voća i povrća, mliječnih proizvoda i predmeta za kućanstvo. Dostava: ...

Kava pripada obitelji paprika i dugo se tradicionalno koristi u Oceaniji. Prema istraživanjima, snaga anti-anksioznog učinka je usporediva s jačinom benzodiazepina. Kava - korijen protiv tjeskobe Korijen kava dima, koji se također naziva kawapeffer ili opojna paprika, može težiti do deset kilograma. Kori...

Kivi možete oguliti, ali ne morate. Ako se odlučite za to, obavezno uklonite samo vrlo tanke trake kože. Kao i kod mnogih drugih vrsta voća, i kivi ima mnogo hranjivih sastojaka direktno pod kožom. Peel kiwi - kuhinjski nož i mogućnost oguljenja Ako je kivi i dalje relativno tvrd, najbolje je oguliti voće oštrim kuhinjskim nožem ili pilingom. Ogulite ...

Coltsfoot je poznat po svom djelovanju protiv razdražljivog kašlja i sluzi. Olakšava kašalj čak i s kroničnim bolestima. Njegovo botaničko ime, Tussilago, također je izvedeno od latinske riječi "tussis" za kašalj. Coltsfoot - divlje povrće s učinkom protiv kašlja Dugo prije pojave lišća cvijet biljke koji pripada obitelji tratinčica i pozdravlja nas u rano proljeće svojom svijetlo žutom bojom. U medicini se, k...

Još uvijek postoje polemike oko toga je li zvono otrovno. Biljka se koristi kao lijek. Nije jasno dokazano može li konzumiranje ljudi i životinja dovesti do trovanja. Jesu li zvona otrovna ili nisu? Do danas nije jasno utvrđeno je li ili koliko otrovna biljka bila. Ono što je sigurno je da potrošnja nije kobna. Zvon...

Grm za prste impresionira svojim upečatljivim bojama. Prije nego što posadite usjev u obiteljskom vrtu, važno je znati je li otrovna ili bezopasna. Odgovor na ovo pitanje i dodatne informacije o biljci možete pronaći ovdje. Sve informacije je li grm otrovan i kako se brinuti za njega Grm za prste dostupan je u različitim bojama i privlačno je privlačenje očiju za vaš vrt. Biljka n...

Cvijet flaminga je popularna sobna biljka s istaknutim cvjetovima. Međutim, šarene biljke često su toksične za ljude i životinje u isto vrijeme. Mi vam kažemo što biste trebali znati o ovome. Cvijet flaminga: Svi dijelovi biljke su otrovni Cvijet flaminga jedno je od otrovnih sobnih biljaka. Otrovne komponente nalaze se u cijelom cvijetu, ali većina se nalazi u lišću. Aroin se...

Da bi peršin bio dugotrajan, smrzavanje je dobra metoda očuvanja. U sljedećem praktičnom savjetu pokazat ćemo vam kako zamrznuti svježi peršin. Zamrznite peršin - kako to radi Za održavanje snažne moći začina peršina, smrzavanje je najučinkovitiji i najlakši način da se dulje održi. Postoje različite mogućnosti: Prvo, peršin možete zamrznuti kao cijeli buket . Da biste to učinili...

Mnogi su već pomislili da je peršin zdrav. Ali vrlo malo ljudi točno zna što su vitamini i hranjive tvari u peršinu. U ovom članku dajemo vam pregled. Peršin: pregled prehrambenih vrijednosti 100 g peršina sadrži: Energija: 52 kcal Masnoća: 0, 3 g Protein: 4.4g Ugljikohidrati: 7, 4g Dijetalna vlakna: 4, 3g Sol: 0, 2g Peršun: zdravi sastojci, vitamini & Co. Peršin sa...

Da li je konzumiranje cimeta štetno tijekom trudnoće, ne ovisi samo o količini koju konzumirate. U ovom postu naučit ćete što trebate znati o učincima cimeta na zdravlje i bebu. Cimet uživajte umjereno tijekom trudnoće Kaže se da cimet ima utjecaj na rad. Zato se često tijekom trudnoće savjetuje uživanje začina s oprezom. Međutim, do ...

Tijekom trudnoće ne biste trebali jesti neku hranu - uključujući gljive. Jer postoje neki čimbenici koji mogu biti opasni za majku i nerođeni. Objašnjavamo na što biste trebali obratiti pažnju. Gljive nisu potpuno isključene tijekom trudnoće Gljivice mogu postati opasne tijekom trudnoće. Ali ovisi o tome koje gljive jedete. Uzgojene ...

Ako u svom vrtu posadite ljupku, ukusna kulinarska biljka će narasti gotovo sama od sebe. U ovom ćemo vam članku dati savjete o odabiru lokacije i brizi za ljubav. Ljubav biljaka - kako to radi Ljubav je također poznata kao biljka crvice i često se tako naziva. To je zbog toga što esencijalna ulja u biljci isijavaju čarobni miris. Najbo...

Hranjive vrijednosti švicarskog blitva pokazuju da povrće ne samo da ima dobar okus, već je i vrlo zdravo. Impresionira svojim začinjenim i gorkim okusom, a koristi se u raznim jelima. Hranjive vrijednosti švicarskog blitva Zahvaljujući visokom broju prehrambenih vrijednosti, blitva nije bila samo popularna biljka u kuhinji u davnim vremenima, već se koristila i kao ljekovita biljka. U 100...

Kupine su zdravo voće koje se često uzgaja i beru u vlastitom vrtu. Objašnjavamo zašto je kupina tako popularna. Kupina: Bobica je tako zdrava Pored dobrog ukusa, kupine sadrže i tvari vrlo zdrave za ljudsko tijelo. Kupine sadrže provitamin A u tako velikim količinama da su im najveći opskrbljivač među bobicama. Provitam...

Previše mesa je nezdravo. Mnoge bolesti, čiji je uzrok posljedica prekomjerne konzumacije mesa, to sugeriraju. S druge strane, znanstvenici pretpostavljaju da je umjerena konzumacija mesa zdrava. Ali što je sada? Previše mesa je nezdravo za ljudski organizam Studije govore o crijevnim i srčanim bolestima, pretilosti i drugim opasnim bolestima koje uzrokuju previše mesa. S dr...

Većina ljudi zna kakav je glavni učinak ekstrakta kola oraščića konzumiranje istoimenog pića od kola. Detaljno gledano, ima još više tropskog sjemena. Učinak oraha kola je raznolik Glavni aktivni sastojci oraščića kola, sjemenke ploda s tropskog stabla kola, su kofein i teobromin . Barem između tri i pet posto, njihov je sadržaj čak i veći nego u zrnu kave. Kofein iz kola...

Pitanje možete li jesti sirovo avokado često se postavlja ako nikada niste pojeli egzotično voće. Avokado, poznat i kao kruška od maslaca, već se neko vrijeme slavi kao izvrsna superfood hrana. Jedite sirovi avokado - to biste trebali znati Avokado izgleda malo čudno na prvi pogled. Osim pitanja može li se voće bez problema jesti sirovo, neke ljude zanima kako uopće doći do pulpe. Sa svojom...

Avokado je visoko kaloričan, ali zdrava superhrana. Hranjive tvari ne samo da podržavaju rad srca, već sprečavaju i razne bolesti. Za vas smo saželi što centralnoameričko voće može učiniti. Zato je avokado toliko zdrav Avokado od 140 grama sadrži oko 21 grama masti i 225 kcal. Preko dvije trećine masti su nezasićene masne kiseline. Nezasićene ...

Post je soka alternativa uobičajenom postu s vodom ili juhom.Sok ima visoku kiselost, ali također detoksificira i potiče probavu. U ovom praktičnom savjetu objašnjavamo kako djeluje post s sokom. Sok od posta - kako djeluje Post s sokovima je vrsta terapijskog posta. Mnogi odluče postiti samo vikendom ili maksimalno tri dana odjednom. Već ...

Poznato je da je mango vrlo zdrav. Ali što se točno nalazi u egzotičnom voću i što vas zapravo čini tako zdravim? Odgovor ćete pronaći u ovom članku. Mango su zdravi - ali zašto? Svi znaju da je voće - uključujući i mango - zdravo. Ali samo vrlo malo ljudi zna što se točno nalazi u tropskom voću. Mango sadrži p...

Nakon što je kancelarka Merkel drhtala cijelim tijelom, mnogo se nagađa o mogućim uzrocima. Tresenje cijelim tijelom može ukazivati ​​na ozbiljnu bolest, ali može imati i bezopasne razloge. Drhtanje na sve strane - uzrok: nedostatak vode U trenutnom toplinskom valu važno je piti dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. Nedovolja...

Chlorella vs Spirulina: U ovom članku o zdravlju i prehrani razmotrimo ove dvije vrste algi i usporedimo ih. Chlorella vs Spirulina - obje vrste algi ukratko su predstavljene Obje vrste algi smatraju se izuzetno zdravim. Chlorella je alga koja ima visok udio željeza i proteina. Sadržaj vitamina A je također impresivan. Ak...

Spirulina se smatra superhranom i zbog svoje zelene boje nije samo sastojak smoothieja. Predstavljamo dva recepta za smoothie od spiruline, ali i objašnjavamo na što biste trebali obratiti pažnju. Spirulina u smoothieima - to biste trebali primijetiti Spirulina je vrlo u trendu kao dodatak prehrani. A...

Dobar burger postaje samo najbolji burger s pravom pecivom. U ovom članku predstavljamo tri recepta pomoću kojih svoje burger bundeve možete jednostavno napraviti sami. Zabavite se klečeći, pekući i uživajte. Recept 1: Napravite burger sa sezamom Najpopularnija peciva sa hamburgerima nesumnjivo su meka, sočna peciva sa sezamovim sjemenkama na vrhu. Sastoj...

S porastom interesa za klimatske promjene i posljedice toga, regionalna hrana postaje sve popularnija. Mnogi supermarketi oglašavaju lokalne proizvode, ali nije svaki proizvod proizveden u blizini i nije svaka hrana ono što piše na limenci. Prepoznajte regionalnu hranu - postoje ove plombe Proizvodi iz okoline zapravo bi se lako mogli prepoznati po etiketiranju. M...

Ako želite jesti koricu sira, dobro se pogledajte kakva je to kore. Razlog je taj što nisu svi prikladni za konzumaciju. Reći ćemo vam na što treba paziti. Ne biste trebali jesti sve korice sira Kora sira prvenstveno služi za zaštitu sira od vanjskih utjecaja. Prije svega, vlagu treba držati dalje tako da se ne formira plijesan. U osno...

Svoje namirnice možete naručiti i u internetskom supermarketu ako nemate vremena za kupovinu. Naša usporedba cijena i pregled asortimana proizvoda pokazuju što biste trebali uzeti u obzir prilikom kupovine pet velikih internetskih supermarketa. Hrana kupljena putem Interneta brzo se dostavlja u mnoge gradove: "Sve što trebate" "Sve što vam treba" ima sveobuhvatan asortiman svježeg voća i povrća, mliječnih proizvoda i predmeta za kućanstvo. Dostava: ...

Iako original nije vegan, kao vegan ne morate bez "snickers" -a. Pokazat ćemo vam kako možete sami napraviti šipke od kikirikija od kikirikija u samo nekoliko koraka. Veganski: sastojci za 8 domaćih snickersa S ovim sastojcima možete jednostavno pripremiti zdrave snickle sami, veganski i bez pečenja. Treb...

Jaja možete kupiti iz slobodnog uzgoja ili slobodnog uzgoja. Tu su i organska jaja. Ovdje ćemo objasniti što trebate znati o ovim pojmovima s obzirom na držanje kokoši. Čuvanje jaja - nije dobro kao što zvuči Izraz "čuvanje jaja" ne znači da se kokoši zapravo kreću po podu. Životinje se drže u takozvanim ptičarima, koje su složene jedna na drugu. Kokoši nesnice...

Kurkuma može nježno zamijeniti izbjeljujuće paste za zube za bjelnije zube. Osim izbjeljujućeg učinka, štiti i zube od upala i bakterija. Kurkumu možete koristiti bilo kao čisti prah ili kao zubnu pastu. Kako koristiti kurkumu za bjelje zube Kurkumu možete koristiti na razne načine za izbjeljivanje zuba. Trebate ...

Šljive nemaju nikakvu košticu, ali su opremljene kamenjem, pa je izraz "coring" pogrešan. Umjesto toga, šumu možete brzo i lako kamenovati s nekoliko alata. O mogućnostima možete pročitati u ovom praktičnom savjetu. Brzo "jezgrana" šljiva: ovako djeluje nožem Najlakši način kamenjanja šljiva je kada su zrele, ali još nisu prezrele. To možete reć...

Sok od jabuka premašite kupljeni sok od jabuka. Sa ili bez sokovnika, svježe iscijeđeni sok od jabuke savršen je početak dana. Kako sok od jabuka sokovnikom Ako kod kuće imate svoj sokovnik, jabuke možete jednostavno napraviti sami. Jabuke operite i uklonite sjemenke. Piling nije potreban, jer sokovnici ionako puste sok kroz filter. Jabuk...

Kemijska PFOA vjerojatno je nepoznata većini ljudi. Vjerojatno ste već stupili u kontakt s njim. Saželi smo važne podatke o kemikaliji. PFOA - kemikalija ne samo za oblaganje pločica Kratica PFOA znači „perfluorooktanska kiselina“ ili na njemačkom za perfluorooktanska kiselina. Oni su predstavnici perfluorosurfaktanata. Kemikalij...

Rezervna rebra posebno su popularna prilikom roštiljanja i ne bi smjela nedostajati ljubiteljima mesa. Visoki udio proteina i činjenica da u rezervnim rebrima nema gotovo nikakvih ugljikohidrata, govore za njih. Pokazujemo vam koliko kalorija i prehrambenih vrijednosti ima u rebrima. Kalorije u rezervnim rebrima Na temelju količine od 100 grama, rezervna rebra bez marinade sadrže oko 277 kalorija i udio masti oko 24 grama. Re...

Crna žvakaća guma s aktivnim ugljenom novi je trend koji obećava bjelljije zube. Ovdje smo saželi ono što biste trebali znati o ovome. Crna žvakaća guma s aktivnim ugljenom za bijelije zube - je li to moguće? Pod obećavajućim nazivom "Crno je bijelo", Curaprox nudi crnu žvakaću gumu s aktivnim ugljenom kao sastojkom. Žvakaću gu...

Kuhanje kuhalom pod pritiskom štedi vrijeme i štiti hranjive tvari. Rad tlačnog tlaka je jednostavan ako znate osnove. Kako započeti kuhanje kuhalom pod tlakom Ako želite kuhati pomoću štednjaka, prvo odaberite pravu veličinu za potreban broj obroka. Modeli zapremine od 6 litara pogodni su za obitelji za 4 i više osoba. Sve isp...

Berba i skladištenje švicarskog sira nije previše složeno. Ipak, treba imati na umu nekoliko stvari. Sastavili smo ono što trebate znati. Kako pravilno spraviti švicarski blitvu Švicarski blitva srodna je repu i jednako je zdrava. No, dvije se biljke razlikuju po tome što se gomolj jede u zrnu, ali u švicarskom chardu bujno rastu listovi. Listovi...

Priprema pomfrit u Airfryeru je brza i jednostavna. Također je zdraviji jer za kuhanje trebate manje masti u usporedbi s fritezama. Priprema pomfrit u Airfryrer: Koristite prikladnu hranu Da biste dobili najbolju konzistenciju, koristite svježi krumpir. Zamrznute pomfrit možete, naravno, pripremiti i u Airfryer-u. Č...

Roštilj bez dima nije samo zdraviji - izbjegavajte dim prilikom roštiljanja na balkonu ili u vrtu, rado će se zadovoljiti i susjedi. Imamo tri savjeta za vas kako roštiljati s što manje dima ili čak bez dima. Roštilj bez dima - djeluje Tijekom pečenja na roštilju dim nastaje prvenstveno iz mesnog soka ili masnoće kada kaplje na drveni ugljen. Posuda z...

Za filetiranje naranči potreban vam je oštar nož i prikladna površina. Pokazat ćemo vam kako rezati tropsko voće poput profesionalca. Naranče od fileta - to je tako jednostavno Stavite naranču na dasku za rezanje, a voće valjajte ravnomjerno i naprijed. Ovo iznutra odvaja vanjsku kožu od ploda. Sada odr...

Borovnica je prava vitaminska bomba. Sadrži obilje vitamina C, B i A kao i kalija. Ako sok od borovnica sok možete brzo napraviti zdrav i ukusan sok. Sok od borovnica - kako to radi Ako odaberete borovnice, trebate nositi staru odjeću i rukavice, jer je sok od bobica teško oprati s odjeće i ruku. Tre...

Dugo se govorilo da gljive ne treba zagrijavati. Međutim, čini se da ovo proračunsko pravilo više nije valjano. Ali sažeto smo za vas što biste trebali uzeti u obzir prilikom zagrijavanja gljiva. Gljive se mogu ugrijati Nakon pripreme, ostatke stavite u hladnjak, a zatim ih ponovno zagrijte - to je dopušteno. Ali s...

Sakupljene gljive treba skladištiti, a to najbolje uspijeva ako sušite gljive. Nakon toga ih lako možete preraditi u juhe ili druge delicije. Ispravno sušenje gljiva: priprema Da bi se svježe ubrane gljive zadržale duže od tri dana, treba ih sušiti. Prvo očistite gljive uklanjanjem prljavštine i prljavštine s gljiva. Za to kor...

Oguliti krumpir je lako. S našim savjetima brzo možete uživati ​​u žutom gomolju - omiljenom povrću Nijemaca. Ogulite sirovi krumpir Ako želite oguliti sirovi krumpir, u osnovi postoje dvije mogućnosti: oguliti ili nožem. Ako su krumpiri jako zaprljani, trebali biste ih oprati prije nego ih očistite. Zatim ih ma...

Bez obzira na to je li uz maline, čokoladu ili šareno glazure: krafne su savršene samo nakon staklanja. Predstavljamo tri jednostavna i brza recepta za napraviti sami. Voće: glazura krafne s malinama i kokosom Glazirajte svoje krafne svježom ljetnom glazurom od malina. Savjet: Glazuru možete stvoriti i jagodama ili drugim voćem. Sasto...

To ne mora uvijek biti meso - to se odnosi i na hamburg. S pravim receptom, vegetarijanski burger postaje prava poslastica. Kako možete sami napraviti takav burger možete pročitati u ovom praktičnom savjetu. Izradite vegetske hamburgere sami: brzo, lako i ukusno Jeste li vegetarijanac ili želite smanjiti potrošnju mesa barem jedan dan u tjednu? Prim...

Energetska pića piju se zbog svoje učinkovitosti protiv umora i radi poboljšanja performansi. Bilo da ste u uredu ili na zabavi, osvijestite što pića koja povećavaju energiju zapravo čine vašem tijelu. Učinak energetskih pića Energetska pića sadrže puno šećera, kofeina, boja i okusa, kao i, ovisno o marki, taurin ili guaranu. Slatki napic...

Piling manga nije tako težak s pravim trikom. Morate odlučiti koja je taktika najlakše ukloniti plod s kože. Dat ćemo vam nekoliko savjeta kako izvaditi koru od manga. Ogulite mango - tako će uspjeti Sve dok je kora od manga još relativno tvrda, može se dobro oguliti. Za to su dobro prikladni oštri kuhinjski nož ili pile. U sredin...

Prepoznati zrelu gnojnicu relativno je jednostavno. Možete brzo saznati s nekoliko malih trikova je li već neko vrijeme u trgovini ili je tek pronašao svoje mjesto na polici. Usput, zreli mango su popularniji. Zreli mango - tako određujete stupanj zrelosti Postoje različiti načini za određivanje zrelosti manga. Međut...

Ako u svom priboru za jelo imate tupe noževe, možete ih naoštriti trikom čak i ako nemate čelika za oštrenje ili bačenih kamenčića pri ruci. U ovom članku predstavljamo tri najbolja savjeta. Oštrite noževe šalicom ili tanjurom Da bi vam nož ponovno bio oštar, potrebna vam je samo šalica ili tanjur od porculana. Porculanski pr...

Prve žlice komplementarne hrane - uzbudljiv trenutak i za bebu i za mame i tate. Sastavili smo najvažnije ključne točke kako biste znali kada i kako se treba nositi s unosom komplementarne hrane. Prvo komplementarna hrana: Kako pronaći pravo vrijeme Pravo vrijeme za unošenje komplementarne hrane je između početka petog i sedmog mjeseca života. Iz pona...

Domaći Nutella kolačići uspijevaju jednostavno i ukusni su ukusni. Naš recept govori o tome kako ih ispeći. Nutella kolačići: sastojci i priprema za recept Sa samo pet sastojaka, u deset minuta možete začiniti čudesno meke kolačiće koji vam dodaju više. Sastojci za oko 50 komada: 350g Nutelle, 300g brašna, 2 jaja, 1 žličica praška za pecivo, 1 prstohvat soli Stavite nutellu, brašno, jaja, prašak za pecivo i sol u zdjelu i zamijesite glatko, glatko tijesto. Pomoću žličice is...

Kurkuma je dobro poznat lijek zbog svojih učinaka. U ovom ćemo članku pokazati koliki je utjecaj začina na vaše zdravlje i kako ga koristite. Učinak kurkume na zdravlje Kurkuma se najčešće koristi za pročišćavanje jela. Kao i mnogi drugi začini, goldenseal ima neka svojstva koja pozitivno utječu na zdravlje. Kurkuma čini...

Koenzim Q10 već je poznat kao sadržaj u nekoliko proizvoda protiv starenja. Ovaj vam članak daje pregled onoga što biste trebali znati o učincima Q10. P10 - Prezentacija i učinci koenzima Q10 je prirodni koenzim koji se može otkriti u vitalnim organima. To je tvar koja je topiva u vitaminima, a koja se javlja u mitohondrijama. To su...

Netolerancija na laktozu dolazi s različitim simptomima. Pogođeni ljudi često pate prije postavljanja dijagnoze. U ovom praktičnom savjetu naučit ćete koje simptome možete upotrijebiti za prepoznavanje netolerancije na laktozu. Netolerancija na laktozu: pregled simptoma U slučaju netolerancije na laktozu, pogođeni bolesnici nemaju enzim laktazu, koji razgrađuje laktozu. To olakš...

Otvoreno mlijeko u hladnjaku može imati različit rok trajanja, ovisno o vrsti proizvoda koji konzumirate. U ovom ćemo članku razmotriti točan rok trajanja dobro poznatog mliječnog proizvoda nakon otvaranja. Rok trajanja mlijeka u hladnjaku Svaki od različitih mliječnih proizvoda ima različit rok trajanja. Na etik...

Bilo da jedete ili pijete u opuštenoj atmosferi: Jednostavno možete sami napraviti alkoholne koktele za Božić. Predstavljamo vam tri recepta za ukusna pića u kojima zagarantirano uživate. Božićni punč s štapićima od cimeta - tako sami napravite blagdanski koktel Novi trend piće glow-gin širi se sve više i više - ali ako vam se sviđa klasičniji, dobro će vam poslužiti ukusno kuhano vino ili punč. Predstavljamo jedn...

Mnogi se pitaju zašto je banana kriva. Na internetu postoje brojne teorije. U ovom praktičnom savjetu reći ćemo vam koji je pravi razlog zašto banane ne rastu. Zbog toga je banana kriva Postoje mnoge smiješne teorije o tome zašto bi banana trebala biti kriva. Neki kažu, na primjer, da se majmunima dosadi u džungli i da zbog toga savijaju banane. To očit...

Svoje namirnice možete naručiti i u internetskom supermarketu ako nemate vremena za kupovinu. Naša usporedba cijena i pregled asortimana proizvoda pokazuju što biste trebali uzeti u obzir prilikom kupovine pet velikih internetskih supermarketa. Hrana kupljena putem Interneta brzo se dostavlja u mnoge gradove: "Sve što trebate" "Sve što vam treba" ima sveobuhvatan asortiman svježeg voća i povrća, mliječnih proizvoda i predmeta za kućanstvo. Dostava: ...

Šafran nije poznat samo kao popularna začin u kuhinji, već se kaže da pomaže i protiv depresije kao ljekoviti lijek. U ovom ćemo članku objasniti kako djeluje šafran i na što morate uzeti u obzir prilikom njegove uporabe. Kako šafran djeluje protiv depresije? Šafran je u prirodnoj medicini poznat već tisućama godina. Sve više ga...

Konjsko meso igra sve važniju ulogu u hrani za pse. Ako svog četveronožnog prijatelja hranite konjskim mesom, vaš kućni ljubimac neće imati samo koristi od dobre tolerancije. Konjsko meso za pse - prednosti Kao i ljudi, sve više i više pasa pati od alergija. Pored jakog nadimanja, takva se alergija, između ostalog, očituje i proljevom. Konjsko ...

Pravilna prehrana ne samo da promovira vaše zdravlje u cjelini, hranjive tvari zdrave hrane imaju pozitivan učinak i na vaš ten. Ovdje ćete pronaći najbolje savjete o pravilnoj prehrani za zdravu kožu. Utjecaj prehrane na kožu: to biste trebali znati Pravilna prehrana može vam pomoći poboljšati ten ili ublažiti određena stanja kože. Vanjski slo...

Pravilna hrana za mršavljenje je prirodna hrana. Ovdje ćete naći veliki izbor sredstava za mršavljenje zbog kojih izgledate skladnije, vitalnije i zdravije istovremeno. Tako ne samo da gubite kilograme, već se osjećate potpuno ugodno. Jedite voće da biste smršavili Uz svježe, prirodno voće, možete brzo izgubiti nekoliko kilograma. Možete um...

Džin i tonik imaju mnogo zdravih sastojaka za ljudsko tijelo. Piće čak pojačava izgled. U sljedećem članku ćete pročitati sve što o njemu trebate znati. Gin ima ove zdrave učinke na tijelo Gin je jedno od najpopularnijih alkoholnih pića i može se uživati ​​hladno u obliku gin tonika ljeti ili toplo kao gin gin zimi. U nastavku obja...

Postoji nekoliko načina za održavanje hrane toplom. Termo šalice ili staklenke vrlo su popularne i mogu se uzimati bilo gdje. Dolaze u različitim veličinama i oblicima. Ovdje možete pronaći još više ideja. Hranu držite toplu u loncu Ako želite zadržati toplu hranu u tavi, stavite poklopac i zatvorite. Sada lonac...

Ako želite deaktivirati tijelo, ne samo da puno vježbanja na svježem zraku pomaže. Prehrana s bazama i opuštena svakodnevica također su kamen zdravog, vitalnog i veselog tijela. Deakidizirajte tijelo - prvi koraci Ako želite deaktivirati tijelo, prvo izostavite sve što dovodi do daljnjeg zakiseljavanja. Tu se ...