Smetnje nakon izbjeljivanja zubi: Ovo zadržava zube dugo bijelim
Nakon izbjeljivanja, bijeli zubi su posebno u opasnosti kada jedete. Postoje brojne namirnice koje biste trebali ispočetka izbjegavati kako biste spriječili neurednu promjenu boje.
Bijeli zubi od izbjeljivanja: što mogu jesti nakon tretmana?
Izbjeljivanje osvjetljava vaše zube jednom ili više nijansi, ovisno o pranju. Da ne ugrozite ovu sjajnu bijelu boju, postoje neka pravila koja bi se trebali pridržavati prilikom jela.
- Bijeljeni zubi su posebno u opasnosti nakon izbjeljivanja. Zbog omekšane cakline zuba, pigmenti u boji se brzo talože.
- Kako biste spriječili neurednu promjenu boje, trebali biste paziti na to što jedete i kako brinuti o zubima najmanje tri dana nakon posvjetljivanja.
- Kako biste uklonili bakterije iz uzgajališta i tako održali svoja usta zdravima, preporučujemo svakodnevno povlačenje ulja s kokosovim uljem. Ova se preporuka odnosi i na razdoblje nakon izbjeljivanja.
- Prva tri dana nakon izbjeljivanja nemojte koristiti sredstvo za ispiranje usta ili prugaste zube. Ova dva proizvoda mogu dovesti do neuredne promjene boje.
Preporučena hrana nakon izbjeljivanja
Ako želite dugo uživati u svijetlom bijelom zubu, pripazite što jedete nakon izbjeljivanja.
- Izbjegavajte kiselu hranu poput voća ili sokova. Oni također napadaju već omekšanu caklinu i čine zube osjetljivijima.
- Snažno bojenje hrane poput crvenog vina, kave, cikle ili špinata tabu je prva tri dana nakon izbjeljivanja zuba.
- Umjesto toga, preferirajte takozvane bijele namirnice poput sira, puretine, riže ili tjestenine.
- Ako pušite, imajte na umu da tvari katrana u cigareti također djeluju bojno na vaše zube. Stoga, ako je moguće, suzdržite se od toga u prva tri dana.
- Promjena boje zuba uslijed snažne mrlja hrane može se pojaviti u mjesecima nakon izbjeljivanja. Što ih manje jedete, duže uživate u svijetloj bijeloj boji zuba.
Alternativa izbjeljivanju može biti uporaba kurkume. Kako koristiti kurkumu za zdrave i prirodno bijele zube, možete pronaći u drugom članku.