Žvakaće gume: ovo se događa u tijelu
Žvakaće gume popularne su podjednako kod djece i odraslih. No, jedva da netko razmišlja o tome što dugo aktivira žvakaće gume u tijelu. Istražili smo sve što trebate znati o tome.
Žvakanje: to je zadovoljstvo žvakanja
Većina nas je to već učinila, a sigurno imate i to: Žvakaće gume. Da li zbog zubne njege, zbog ukusa ili protiv ovisnosti o nikotinu, razlozi ne bi mogli biti drugačiji. Ali što je žvakaća guma?
- Žvakaća guma sastoji se od jedne od ove tri sirovine: mastike, to je smole stabla pistacija, cikla, to je mliječni sok drveta kaše ili sintetičke sirovine na bazi petroleja.
- Dodajte tome šećer i okuse. To stvara masu koju možete žvakati nekoliko sati bez propadanja.
- Uz tradicionalne žvakaće gume koje imaju samo dobar okus, postoje i one koje imaju specifičnu funkciju. Kofeinske žvakaće gume, na primjer, zamjenjuju kavu. Imate prednost u tome što kofein brže prolazi u krv i brzo se ulegnete i budite.
- Nikotinske žvakaće gume pomažu prestati pušiti. Nikotin se otapa žvakanjem i prelazi u krv. Za razliku od cigarete, žvakaća guma ne izaziva ovisnost.
- Žvakaće gume za zubnu njegu čiste zube kad pri ruci nema četkice za zube. Žvakanjem uklanjaju prljavštinu i zubima pružaju minerale.
Tako djeluju žvakaće gume na tijelo
Kada žvaćete žvakaće gume, sastojci se rastvaraju i progutaju. Tamo dospijete u krv putem probave.
- Žvakaća guma sadrži zaslađivač aspartam. Iako je bezopasna, može biti opasna za ljude s metaboličkim bolestima. Da biste bili na sigurnoj strani, bolje je koristiti žvakaće gume bez umjetne slatkoće.
- Žvakanje čestih žvakaćih guma može oštetiti TMJ. Bit ćete pretjerani. To možete reći kada kod žvakanja dođe do pukotina u čeljusti.
- Ako žvačete gumu vrlo često, sorbitol koji zamjenjuje šećer može uzrokovati nadimanje i proljev.
- Ipak, učestalo žvakanje desni uklanja stres. Redovito žvakanje daje mozgu dovoljno kisika. Možete se bolje koncentrirati i učinkovitije ste.
- Žvakaće gume također mogu pomoći pri polijetanju i slijetanju zrakoplova. Žvakanje uravnotežuje pritisak u ušima. Sprječavaju moguću bol u ušima.
- Žvakaća guma sagorijeva jedanaest kalorija na sat, potiče probavne sokove i potiče metabolizam.
- Ne brinite ako ste progutali žvakaću gumu. Masa je neprobavljiva, ali se izlučuje probavom.
Ako je žvaka slučajno sišla u vašu odjeću, u drugom praktičnom savjetu ćemo vam reći kako možete ukloniti žvakaću gumu.