Pregled simptoma netolerancije na laktozu
Netolerancija na laktozu dolazi s različitim simptomima. Pogođeni ljudi često pate prije postavljanja dijagnoze. U ovom praktičnom savjetu naučit ćete koje simptome možete upotrijebiti za prepoznavanje netolerancije na laktozu.
Netolerancija na laktozu: pregled simptoma
U slučaju netolerancije na laktozu, pogođeni bolesnici nemaju enzim laktazu, koji razgrađuje laktozu. To olakšava probavu. Bez ovog enzima mliječni proizvodi ulaze u crijeva neprobavljeno, gdje uzrokuju značajne probleme.
- Nakon što jedete mliječne proizvode, možete osjetiti osjećaj punoće u želucu. Osjećaju se slabo i ponekad čak doživljavaju stalni umor.
- Neprobavljeni mliječni šećer uzrokuje neugodne vjetrove u crijevima, što uzrokuje nadimanje. S vanjske strane možete vidjeti natečen trbuh i bolove u želucu.
- Nadraživanje u crijevima može dovesti i do konstipacije i do proljeva. Potonji su često toliko jaki da se mogu opisati kao vodenasti.
- Osobe s netolerancijom na laktozu također često osjećaju mučninu, što može dovesti do povraćanja. Najkasnije se tada savjetuje s liječnikom.
Nespecifični simptomi netolerancije na laktozu
Pored tipičnih ključnih simptoma laktozne intolerancije, postoje i takozvane nespecifične pritužbe. Kod njih ne postoji nužno sumnja na intoleranciju na laktozu i oboljeli pate mnogo prije nego što se dijagnosticira netolerancija.
- Nakon konzumiranja mlijeka, jogurta ili sira, mogu postojati i samo vanjski simptomi, poput akni. To odmah nestaje čim mliječni proizvodi ostanu.
- Mogu se pojaviti i fizičke pritužbe koje kao da nemaju nikakve veze s crijevima. To uključuje glavobolju ili bolove u tijelu, koji se obično primjećuju s vremenskim kašnjenjem nakon jela.
- Konfuzija s drugim stanjem uzrokuje i simptome poput nemira, znojenja ili trkačkog srca. Čak se i krvni tlak može povećati s netolerancijom na laktozu.
- Bez obzira na simptome koji ima pogođena osoba, nažalost, oni često dovode do oslabljene crijevne flore slabeći imunološki sustav. Apsorpcija hranjivih tvari i minerala također može biti poremećena.