Ricinusovo ulje: primjena i učinci na prvi pogled
Područja primjene i učinci ricinusovog ulja puno su veći nego što većina ljudi sumnja. Često se davao samo zbog problema sa zatvorom - pogrešno. Za vas smo saželi što je to još uvijek dobro i gdje ga možete koristiti.
Ricinusovo ulje: učinci na tijelo i primjena za zdravlje
Ricinusovo ulje pravi se od sjemenki tropskog "čudo stabla". Razne masti sadržane u njemu čine ulje vrijednim za tijelo i zdravlje.
- Najpoznatiji je laksativni učinak ricinusovog ulja. Za to su zaslužni trigliceridi sadržani u ulju. Ovo oslobađa ricinoleinsku kiselinu u crijevima kroz enzim lipazu, što zauzvrat inhibira apsorpciju vode i natrija u crijevima. Tako stolica ostaje "vlažnija" i samim tim mekša.
- Ako patite od opstipacije, uzmite jednu ili dvije kašike ulja koje uzimate na prazan želudac. Ulje treba stupiti na snagu nakon dva do četiri sata. Ako vam se ne sviđa okus ricinusovog ulja, upotrijebite kapsule ricinusovog ulja. Međutim, trebate nešto pretvoriti: da biste postigli isti učinak, morate uzeti oko četiri do šest grama ricinusovog ulja u obliku kapsula.
- Dugoročno gledano, ricinusovo ulje nije preporučljivo rješenje za probavne probleme. Svakako biste trebali potražiti dovoljno vlakana u svojoj prehrani. Kava može pomoći i kod konstipacije. Objašnjavamo zašto je to slučaj u drugom članku.
- Ricinusovo ulje se široko koristi u kozmetičkoj industriji. Budući da potiče proizvodnju kolagena, koristi se, na primjer, u kremi protiv bora. Međutim, ne biste trebali koristiti skupe proizvode da biste koristili pozitivne učinke ulja na koži. Jednostavno umasirajte nekoliko kapi ricinusovog ulja na zahvaćena područja na licu. Područja oko očiju, nosa, usta i čela obično su osobito sklona borama.
- Njega je čak i brada koja trenutno doživljava svoju renesansu jer ulje održava kosu mekom i glatkom. Međutim, ne samo muška kosa na licu ima koristi od njegujućeg učinka.
- Isto vrijedi i za dlaku na glavi, budući da je iste konzistencije - od roga. U zasebnom članku opisujemo prednosti ricinusovog ulja za kožu i kosu.
- Poznato je da ricinusovo ulje potiče rad. Do sada, međutim, nije bilo moguće točno otkriti kako i zašto. Stoga bi trudnice trebale bolje izbjegavati ricinusovo ulje.